Aprikose und Mango
Vorteile
Nutzen für die Gesundheit
Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Herz-Pflege, Behält Hormonhaushalt, Regulierung der Herzfrequenz, Hautreinigung, Hautverjüngung
Krebsprävention, Kuren Müdigkeit, Herz-Pflege, verhindert Striche
Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen
Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel
Vorteile für die Haut
Spendet Feuchtigkeit der Haut, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken, Behandlung von Hautkrankheiten
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von Mitessern, Die Behandlung von dunklen Flecken
Haar Vorteile
Gute Conditioner, Regelt das Haarwachstum, verjüngt Kopfhaut, Enthärtung Maske, Die Behandlung von Schuppen
Gute Conditioner, Verhindert Haarausfall, Die Behandlung von Schuppen
Allergie
Allergie-Symptome
Bauchkrämpfe, Anaphylaxie, Atemnot, Durchfall, Jucken der Mund, Juckreiz im Hals, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Durchfall, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Wässrige Augen
Nebenwirkungen
Schwindel, Kopfschmerzen, Übelkeit, Vomiting
Erhöhung des Blutzuckerspiegels, Durchfall, Gewichtszunahme
Recommeded für
Schwangere Frau
ja
ja
Stillende Frauen
ja
ja
Beste Zeit zu essen
Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen.
Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)
Ernährung
Serviergröße
100g
100g
Carbs
11,00 g
99+
15,00 g
27
Faser
2,00 g
26
1,60 g
30
Zucker
9,00 g
28
13,70 g
9
Eiweiß
1,40 g
16
0,80 g
37
Protein zu Carb-Verhältnis
0,13
13
0,05
22
Vitamine
Vitamin A (Retinol)
96,00 mcg
6
54,00 mcg
11
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg
31
0,03 mg
33
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg
23
0,04 mg
24
Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg
25
0,70 mg
18
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,24 mg
22
0,20 mg
32
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg
33
0,12 mg
11
Vitamin B9 (Folsäure)
9,00 mcg
26
43,00 mcg
4
Vitamin C (Ascorbinsäure)
10,00 mg
99+
36,40 mg
22
Vitamin E (Tocopherole)
0,89 mg
11
0,90 mg
10
Vitamin K (Phyllochinon)
3,30 mcg
20
4,20 mcg
17
Lycopin
0,00 mcg
9
3,00 mcg
8
Lutein + Zeaxanthin
89,00 mcg
15
23,00 mcg
28
Cholin
2,80 mg
29
7,60 mg
13
Fett
0,40 g
21
0,38 g
23
Mineralien
Kalium
259,00 mg
26
168,00 mg
99+
Eisen
0,40 mg
29
0,16 mg
99+
Natrium
1,00 mg
20
1,00 mg
20
Kalzium
13,00 mg
28
11,00 mg
32
Magnesium
10,00 mg
25
10,00 mg
25
Zink
0,20 mg
14
0,09 mg
24
Phosphor
23,00 mg
22
14,00 mg
32
Mangan
0,08 mg
36
0,06 mg
39
Kupfer
0,08 mg
30
0,11 mg
18
Selen
0,10 mcg
16
0,60 mcg
10
Fettsäuren
Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg
38
51,00 mg
14
Omega 6s
77,00 mg
26
19,00 mg
99+
Sterol
Phytosterol
18,00 mg
6
Nicht verfügbar
Wassergehalt
86,35 G
31
83,46 G
99+
Asche
0,75 G
15
0,36 G
35
Kalorien
Serviergröße
100g
100g
Kalorien in frisches Obst mit Schale
48,00 kcal
25
Nicht verfügbar
Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar
60,00 kcal
11
Kalorien in gefrorener Form
Nicht verfügbar
60,00 kcal
12
Kalorien in getrockneter Form
241,00 kcal
33
314,00 kcal
15
Kalorien in Konservendosen
63,00 kcal
17
75,00 kcal
13
Kalorien in Lebensmitteln
Kalorien in Saft
58,00 kcal
23
50,00 kcal
30
Kalorien in Jam
200,00 kcal
26
250,00 kcal
19
Kalorien in Pie
265,00 kcal
31
120,00 kcal
99+
Charakteristik
Typ
Baumfrucht
Baumfrucht
Jahreszeit
Sommer
Feder, Sommer
Sorten
Gold-Cot, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Gold Kist, Tomcot, Harcot, Bretagne Gold, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson und der Royal Rosa
Alphonso, Valencia Stolz, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar und Keitt
Kernlos Vielfalt
Nein
Nein
Farbe
Orange, Gelblich-Orange
Orange, Rot, Gelb
Innenfarbe
Gelb
Gelb
Gestalten
Oval
Oval
Textur
Fleischig
Fleischig
Geschmack
Glatt, Süß
Süß
Herkunft
China
Südasien
Wächst auf
Bäume
Bäume
Anbau
Bodenart
Gut durchlässige
Lehm, Lehm, Sand
Boden-pH
6.5-8
4.5-7
Klimabedingungen
Trocken, Heiß
Feucht, Warmes bis heißes Klima
Fakten
Fakten über
9. Januar gilt als die National Apricot Day.Apricots waren seit mehr als 4000 yrs. In Latein, die Bedeutung von Aprikose ist 'precious'.
Ein Mangobaum kann Früchte tragen, auch nach dem Alter von 300 Jahren.Der Höhe von einem Mangobaum kann so hoch wie 100 Fuß sein. In Indien mano wird als Symbol der Liebe bekannt, während ein Korb von Mangos bedeutet Freundschaft.
In Alkoholische Getränke
Wein
ja
ja
Bier
ja
ja
Spirituosen
ja
ja
Cocktails
ja
ja
Produktion
Oberste Produzent
Truthahn
Indien
Andere Länder
Algerien, Ägypten, Frankreich, Ich rannte, Italien, Marokko, Pakistan, Spanien, Usbekistan
Bangladesch, Brasilien, China, Indonesien, Mexiko, Nigeria, Pakistan, Philippinen, Thailand
Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika
vereinigte Staaten von Amerika
Top Exporteur
Frankreich
Mexiko
Wissenschaftlicher Name
Botanischer Name
Prunus armeniaca
Mangifera Indica
Synonym
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Einstufung
Domain
Eukarya
Eukarya
Königreich
Plantae
Plantae
Unterreich
Tracheobionta
Tracheobionta
Aufteilung
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Unterklasse
Rosidae
Rosidae
Auftrag
Rosales
Sapindales
Familie
Rosaceae
Anacardiaceae
Gattung
Prunus
Mangifera
Spezies
P. armeniaca
M. indica
Gattungsgruppe
Rose
Kaschunuss
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