Albicocca e Mango
Benefici
Benefici Salute
Trattamento dell'asma, Prevenzione del cancro, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cuore cura, Mantiene l'equilibrio ormonale, Regolamento della frequenza cardiaca, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle
Prevenzione del cancro, Cura la fatica, Cuore cura, Impedisce colpi
Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Cura degli occhi, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa
Proprietà anti ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano
Benefici Pelle
Idrata la pelle, Riduce le rughe, Trattamento di macchie scure, Trattamento di malattie della pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di comedoni, Trattamento di macchie scure
Benefici Capelli
Buon condizionatore, Regola crescita dei capelli, Ringiovanisce cuoio capelluto, Maschera di rammollimento, Trattamento di forfora
Buon condizionatore, Previene la caduta dei capelli, Trattamento di forfora
Allergia
Sintomi Allergici
Crampi addominali, Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Prurito della bocca, Sensazione di prurito in gola, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Respiro Sibilante
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Occhi pieni di lacrime
Effetti Collaterali
Vertigini, Mal di testa, Nausea, Vomito
Aumento del livello di zucchero nel sangue, Diarrea, L'aumento di peso
Consigliato per
Donne Incinte
Yes
Yes
Le Donne che Allattano
Yes
Yes
Momento Migliore per Mangiare
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto.
Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
11,00 g
99+
15,00 g
27
Fibra
2,00 g
26
1,60 g
30
Zucchero
9,00 g
28
13,70 g
9
Proteina
1,40 g
16
0,80 g
37
Proteina Rapporto Carb
0,13
13
0,05
22
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
96,00 mcg
6
54,00 mcg
11
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
31
0,03 mg
33
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg
23
0,04 mg
24
Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg
25
0,70 mg
18
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,24 mg
22
0,20 mg
32
Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg
33
0,12 mg
11
Vitamina B9 (Acido Folico)
9,00 mcg
26
43,00 mcg
4
Vitamina C (Acido Ascorbico)
10,00 mg
99+
36,40 mg
22
Vitamina E (Tocoferolo)
0,89 mg
11
0,90 mg
10
Vitamina K (Phyllochinone)
3,30 mcg
20
4,20 mcg
17
Licopene
0,00 mcg
9
3,00 mcg
8
Luteina+Zeaxantina
89,00 mcg
15
23,00 mcg
28
Colina
2,80 mg
29
7,60 mg
13
Grasso
0,40 g
21
0,38 g
23
Minerali
Potassio
259,00 mg
26
168,00 mg
99+
Ferro
0,40 mg
29
0,16 mg
99+
Sodio
1,00 mg
20
1,00 mg
20
Calcio
13,00 mg
28
11,00 mg
32
Magnesio
10,00 mg
25
10,00 mg
25
Zinco
0,20 mg
14
0,09 mg
24
Fosforo
23,00 mg
22
14,00 mg
32
Manganese
0,08 mg
36
0,06 mg
39
Rame
0,08 mg
30
0,11 mg
18
Selenio
0,10 mcg
16
0,60 mcg
10
Acidi Grassi
Omega 3s
0,00 mg
38
51,00 mg
14
Omega 6s
77,00 mg
26
19,00 mg
99+
Steroli
Fitosterol
18,00 mg
6
Non Disponibile
Contenuto di Acqua
86,35 g
31
83,46 g
99+
Cenere
0,75 g
15
0,36 g
35
Calorie
Porzioni
100 g
100 g
Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
48,00 kcal
25
Non Disponibile
Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile
60,00 kcal
11
Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile
60,00 kcal
12
Calorie nei Forma Secca
241,00 kcal
33
314,00 kcal
15
Calorie negli Scatola Modulo
63,00 kcal
17
75,00 kcal
13
Calorie negli Alimenti
Calorie negli Succo
58,00 kcal
23
50,00 kcal
30
Calorie negli Marmellata
200,00 kcal
26
250,00 kcal
19
Calorie negli Torta
265,00 kcal
31
120,00 kcal
99+
Caratteristiche
Tipo
Frutta albero
Frutta albero
Stagione
Estate
Primavera, Estate
Varietà
Oro Lettino, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Oro Kist, Tomcot, Harcot, Brittany oro, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson e Reale Rosa
Alphonso, Valenzia Orgoglio, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar e Keitt
Apirene Varietà
No
No
Colore
Arancia, Giallo-arancio
Arancia, Rosso, Giallo
Dentro Colore
Giallo
Giallo
Forma
Ovale
Ovale
Struttura
Carnoso
Carnoso
Gusto
Liscio, Dolce
Dolce
Origine
Cina
Asia del Sud
Cresce su
Alberi
Alberi
Coltivazione
Tipo Suolo
Ben drenato
Argilla, Terra grassa, Sabbia
pH del Suolo
6.5-8
4.5-7
Condizioni Climatiche
Secco, Caldo
Umido, Caldo al clima caldo
Fatti
Fatti su
- 9 gennaio è considerato come l'albicocca Giornata Nazionale.
- In latino, il significato di albicocca è 'prezioso'.
- Le albicocche sono stati intorno per più di 4000 anni.
- Un albero di mango può dare frutti anche dopo l'età di 300 anni.
- Altezza di un albero di mango può essere alto come 100 piedi.
Nelle Bevande Alcoliche
Vino
Yes
Yes
Birra
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Cocktails
Yes
Yes
Produzione
Top Produttore
Turchia
India
Altri Paesi
Algeria, Egitto, Francia, Iran, Italia, Marocco, Pakistan, Spagna, Uzbekistan
Bangladesh, Brasile, Cina, Indonesia, Messico, Nigeria, Pakistan, Filippine, Tailandia
Top Importatore
Stati Uniti d'America
Stati Uniti d'America
Top Esportatore
Francia
Messico
Nome scientifico
Nome Botanico
Prunus armeniaca
Mangifera Indica
Sinonimo
Non Disponibile
Non Disponibile
Classificazione
Dominio
Eukarya
Eukarya
Regno
Plantae
Plantae
Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisione
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Sottoclasse
Rosidae
Rosidae
Ordine
Rosales
Sapindales
Famiglia
Rosaceae
Anacardiaceae
Genus
Prunus
Mangifera
Specie
P. armeniaca
M. indica
Generico Gruppo
Rosé
Anacardio
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