Casa
Confronto Frutta


Mango e Guaiava


Guaiava e Mango


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Cura la fatica, Cuore cura, Impedisce colpi  
Prevenzione del cancro, Trattamento diarrea, Previene la stitichezza, Trattamento lo scorbuto, Trattamento Dissenteria  

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano  
Controlli la pressione sanguigna, Cura la tosse, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di comedoni, Trattamento di macchie scure  
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Trattamento di malattie della pelle  

Benefici Capelli
Buon condizionatore, Previene la caduta dei capelli, Trattamento di forfora  
Previene la caduta dei capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Occhi pieni di lacrime  
Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Respiro Sibilante  

Effetti Collaterali
Aumento del livello di zucchero nel sangue, Diarrea, L'aumento di peso  
Diradamento dei capelli, Diradamento chiodo, Problemi cutanei, La carie dentaria, Debolezza, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
15,00 g  
27
14,30 g  
30

Fibra
1,60 g  
32
5,40 g  
8

Zucchero
13,70 g  
14
8,90 g  
37

Proteina
0,80 g  
37
2,50 g  
5

Proteina Rapporto Carb
0,05  
22
0,18  
9

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
54,00 mcg  
13
31,00 mcg  
18

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
33
0,07 mg  
13

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
24
0,04 mg  
23

Vitamina B3 (Niacina)
0,70 mg  
18
1,08 mg  
7

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,20 mg  
36
0,45 mg  
8

Vitamina B6 (Piridossina)
0,12 mg  
11
0,11 mg  
14

Vitamina B9 (Acido Folico)
43,00 mcg  
4
49,00 mcg  
3

Vitamina C (Acido Ascorbico)
36,40 mg  
22
228,30 mg  
1

Vitamina E (Tocoferolo)
0,90 mg  
12
0,73 mg  
17

Vitamina K (Phyllochinone)
4,20 mcg  
18
2,60 mcg  
25

Licopene
3,00 mcg  
8
5.204,00 mcg  
1

Luteina+Zeaxantina
23,00 mcg  
31
0,00 mcg  
40

Colina
7,60 mg  
16
7,60 mg  
16

Grasso
0,38 g  
23
0,95 g  
7

Minerali
  
  

Potassio
168,00 mg  
99+
417,00 mg  
10

Ferro
0,16 mg  
99+
0,26 mg  
39

Sodio
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18

Calcio
11,00 mg  
33
18,00 mg  
24

Magnesio
10,00 mg  
25
22,00 mg  
11

Zinco
0,09 mg  
24
0,23 mg  
12

Fosforo
14,00 mg  
32
40,00 mg  
8

Manganese
0,06 mg  
99+
0,15 mg  
25

Rame
0,11 mg  
18
0,23 mg  
5

Selenio
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
51,00 mg  
15
112,00 mg  
6

Omega 6s
19,00 mg  
99+
288,00 mg  
5

Steroli
  
  

Fitosterol
16,00 mg  
12
22,00 mg  
8

Contenuto di Acqua
83,46 g  
99+
80,80 g  
99+

Cenere
0,36 g  
36
1,40 g  
5

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
60,00 kcal  
26
68,00 kcal  
22

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
60,00 kcal  
25
68,00 kcal  
20

Calorie nei Congelata Modulo
60,00 kcal  
24
68,00 kcal  
19

Calorie nei Forma Secca
314,00 kcal  
21
325,00 kcal  
18

Calorie negli Scatola Modulo
75,00 kcal  
20
57,00 kcal  
29

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
50,00 kcal  
31
55,00 kcal  
26

Calorie negli Marmellata
250,00 kcal  
19
240,00 kcal  
21

Calorie negli Torta
120,00 kcal  
99+
340,00 kcal  
13

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero  
Frutta albero, Tropicale  

Stagione
Primavera, Estate  
Tutte le stagioni  

Varietà
Alphonso, Valenzia Orgoglio, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar e Keitt  
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Mela guava, Hafshi, Arka Mridula e Allahabad Surkha  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Arancia, Rosso, Giallo  
Verde, Rosa, Giallo  

Dentro Colore
Giallo  
Bianca  

Forma
Ovale  
Tondo  

Struttura
Carnoso  
Croccante  

Gusto
Dolce  
Agrodolce  

Origine
Asia del Sud  
Central America, Messico, Sud America  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Argilla, Terra grassa, Sabbia  
Terra grassa, Roccioso, Sabbioso  

pH del Suolo
4.5-7  
4.5-7  

Condizioni Climatiche
Umido, Caldo al clima caldo  
Soleggiato  

Fatti

Fatti su
  • Un albero di mango può dare frutti anche dopo l'età di 300 anni.
  • Altezza di un albero di mango può essere alto come 100 piedi.
  
  • Il pigmento nero in foglie di Guava viene utilizzato per applicazioni tessili.
  • Foglie di guava sono usati per fare il tè.
  • Gli oli estratti da semi di guava sono utilizzati in vari prodotti cosmetici.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
India  
India  

Altri Paesi
Bangladesh, Brasile, Cina, Indonesia, Messico, Nigeria, Pakistan, Filippine, Tailandia  
Cina, Indonesia, Messico, Nigeria, Pakistan, Filippine, Tailandia  

Top Importatore
Stati Uniti d'America  
Canada  

Top Esportatore
Messico  
India  

Nome scientifico

Nome Botanico
Mangifera Indica  
Psidium guajava  

Sinonimo
Mangifera Indica  
Psidium Guajava  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordine
Sapindales  
Myrtales  

Famiglia
Anacardiaceae  
Myrtaceae  

Genus
Mangifera  
Psidium  

Specie
M. indica  
Psidium guajava  

Generico Gruppo
Anacardio  
Mirto  

Benefici >>
<< Tutti

Confronta Bassa Frutta Calorie

Bassa Frutta Calorie

Bassa Frutta Calorie

» Di Più Bassa Frutta Calorie

Confronta Bassa Frutta Calorie

» Di Più Confronta Bassa Frutta Calorie