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Confronto Frutta


Guaiava e Pomodoro


Pomodoro e Guaiava


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Trattamento diarrea, Previene la stitichezza, Trattamento lo scorbuto, Trattamento Dissenteria  
Antidepressivo, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Sollievo dal dolore muscolare, Previene la stitichezza, Regolamento della frequenza cardiaca, Proprietà di perdita di peso  

Benefici Generali
Controlli la pressione sanguigna, Cura la tosse, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore  
Controlli la pressione sanguigna, Cura degli occhi, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Trattamento di malattie della pelle  
Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di malattie della pelle  

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli  
Buon condizionatore, Previene la caduta dei capelli, Maschera di rammollimento  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Respiro Sibilante  
Anafilassi, Colpi di tosse, Diarrea, Eczema, Orticaria, Sensazione di prurito in gola, Nausea, Eruzione Cutanea, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Respiro Sibilante  

Effetti Collaterali
Diradamento dei capelli, Diradamento chiodo, Problemi cutanei, La carie dentaria, Debolezza, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza  
Ustione del cuore  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Insieme a pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
14,30 g  
30
3,90 g  
99+

Fibra
5,40 g  
8
1,20 g  
34

Zucchero
8,90 g  
30
2,60 g  
99+

Proteina
2,50 g  
5
0,90 g  
30

Proteina Rapporto Carb
0,18  
9
0,23  
5

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
31,00 mcg  
16
42,00 mcg  
14

Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg  
13
0,04 mg  
27

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
23
0,02 mg  
39

Vitamina B3 (Niacina)
1,08 mg  
7
0,59 mg  
27

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,45 mg  
6
0,09 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,11 mg  
14
0,08 mg  
20

Vitamina B9 (Acido Folico)
49,00 mcg  
3
15,00 mcg  
20

Vitamina C (Acido Ascorbico)
228,30 mg  
1
14,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,73 mg  
15
0,54 mg  
18

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
24
7,90 mcg  
9

Licopene
5.204,00 mcg  
1
2.573,00 mcg  
3

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg  
36
123,00 mcg  
10

Colina
7,60 mg  
13
6,70 mg  
16

Grasso
0,95 g  
7
0,20 g  
33

Minerali
  
  

Potassio
417,00 mg  
10
237,00 mg  
28

Ferro
0,26 mg  
39
0,27 mg  
38

Sodio
2,00 mg  
18
5,00 mg  
15

Calcio
18,00 mg  
23
10,00 mg  
34

Magnesio
22,00 mg  
11
11,00 mg  
24

Zinco
0,23 mg  
12
0,17 mg  
16

Fosforo
40,00 mg  
8
24,00 mg  
21

Manganese
0,15 mg  
21
0,11 mg  
29

Rame
0,23 mg  
5
0,06 mg  
38

Selenio
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
112,00 mg  
6
3,00 mg  
35

Omega 6s
288,00 mg  
5
80,00 mg  
24

Steroli
  
  

Fitosterol
Non Disponibile  
7,00 mg  
12

Contenuto di Acqua
80,80 g  
99+
94,52 g  
2

Cenere
1,40 g  
5
0,50 g  
26

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
68,00 kcal  
15
18,00 kcal  
99+

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile  
Non Disponibile  

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile  
16,00 kcal  
29

Calorie nei Forma Secca
325,00 kcal  
13
258,00 kcal  
28

Calorie negli Scatola Modulo
57,00 kcal  
19
17,00 kcal  
27

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
55,00 kcal  
25
17,00 kcal  
99+

Calorie negli Marmellata
240,00 kcal  
21
110,00 kcal  
37

Calorie negli Torta
340,00 kcal  
11
150,00 kcal  
99+

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero, Tropicale  
Bacca, Frutta verdura  

Stagione
Tutte le stagioni  
Tutte le stagioni  

Varietà
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Mela guava, Hafshi, Arka Mridula e Allahabad Surkha  
Meglio ragazzo, Precoce ragazza, Bistecca di manzo, Beefmaster, Rosa Brandivino, Caspian Rosa, Thai Pinks, Ananas hawaiano, Prima colazione Kellogg, Cherokee Porpora, Etiope nero e Paul Robeson  

Apirene Varietà
No  
Yes  

Colore
Verde, Rosa, Giallo  
Verde, Arancia, Rosa, Porpora Nero, Rosso, Bianca, Giallo  

Dentro Colore
Bianca  
Rosso  

Forma
Tondo  
Tondo  

Struttura
Croccante  
Succoso  

Gusto
Agrodolce  
Aspro, Dolce  

Origine
Central America, Messico, Sud America  
Central America, Sud America  

Cresce su
Alberi  
Cespugli  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Terra grassa, Roccioso, Sabbioso  
Terra grassa, Sabbioco terriccio  

pH del Suolo
4.5-7  
6-6.8  

Condizioni Climatiche
Soleggiato  
Soleggiato, Caloroso  

Fatti

Fatti su
  • Il pigmento nero in foglie di Guava viene utilizzato per applicazioni tessili.
  • Foglie di guava sono usati per fare il tè.
  • Gli oli estratti da semi di guava sono utilizzati in vari prodotti cosmetici.
  
  • Circa 10.000 varietà di pomodori sono coltivati nel mondo.
  • In Buñol, la gente celebra il festival Tomatina in cui vengono utilizzati circa 1,5 lakh pomodori.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
India  
Cina  

Altri Paesi
Cina, Indonesia, Messico, Nigeria, Pakistan, Filippine, Tailandia  
Brasile, Egitto, India, Iran, Italia, Messico, Spagna, Turchia, Stati Uniti d'America  

Top Importatore
Canada  
Nigeria  

Top Esportatore
India  
Netherlands  

Nome scientifico

Nome Botanico
Psidium guajava  
Solanum lycopersicum  

Sinonimo
Non Disponibile  
Lycopersicon esculentum  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Asteridae  

Ordine
Myrtales  
Solanales  

Famiglia
Myrtaceae  
Solanaceae  

Genus
Psidium  
Solanum  

Specie
Psidium guajava  
S. lycopersicum  

Generico Gruppo
Mirto  
Solano  

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