Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Guawa i Pomidor


Pomidor i Guawa


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Leczenie biegunki, Zapobiega zaparciom, Scurvy leczenie, Leczenie dysentary   
Leki przeciwdepresyjne, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Muscle ulga w bólu, Zapobiega zaparciom, Rozporządzenie tętna, Utrata wagi właściwości   

korzyści Ogólnych
Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczy kaszel, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie   
Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka oka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Leczenie chorób skórnych   
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie chorób skórnych   

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów   
Dobra odżywka, Zapobiega wypadaniu włosów, Zmiękczania maskę   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech   
Anafilaksja, Kaszląc, Biegunka, Wyprysk, Pokrzywka, Świąd odczucie w gardle, Nudności, Wysypki Skórne, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech   

Skutki Uboczne
Przerzedzenie włosów, Nail przerzedzenie, Problemy skórne, Próchnica zębów, Słabość, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży   
Zgaga   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   
Wraz z posiłkiem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
14,30 g   
30
3,90 g   
99+

Włókno
5,40 g   
8
1,20 g   
34

Cukier
8,90 g   
30
2,60 g   
99+

Białko
2,50 g   
5
0,90 g   
30

Carb Stosunek Protein
0,18   
9
0,23   
5

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
31,00 mcg   
16
42,00 mcg   
14

Witamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
13
0,04 mg   
27

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg   
23
0,02 mg   
39

Witamina B3 (Niacyna)
1,08 mg   
7
0,59 mg   
27

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,45 mg   
6
0,09 mg   
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,11 mg   
14
0,08 mg   
20

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
49,00 mcg   
3
15,00 mcg   
20

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
228,30 mg   
1
14,00 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,73 mg   
15
0,54 mg   
18

Witamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
7,90 mcg   
9

Likopen
5 204,00 mcg   
1
2 573,00 mcg   
3

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg   
36
123,00 mcg   
10

Cholina
7,60 mg   
13
6,70 mg   
16

Sadło
0,95 g   
7
0,20 g   
33

Minerały
  
  

Potas
417,00 mg   
10
237,00 mg   
28

Żelazo
0,26 mg   
39
0,27 mg   
38

Sód
2,00 mg   
18
5,00 mg   
15

Wapń
18,00 mg   
23
10,00 mg   
34

Magnez
22,00 mg   
11
11,00 mg   
24

Cynk
0,23 mg   
12
0,17 mg   
16

Fosfor
40,00 mg   
8
24,00 mg   
21

Mangan
0,15 mg   
21
0,11 mg   
29

Miedź
0,23 mg   
5
0,06 mg   
38

Selen
0,60 mcg   
10
0,00 mcg   
17

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
112,00 mg   
6
3,00 mg   
35

Omega 6s
288,00 mg   
5
80,00 mg   
24

Steroli
  
  

Fitosteroli
Niedostępne   
7,00 mg   
12

Zawartość Wody
80,80 g   
99+
94,52 g   
2

Popiół
1,40 g   
5
0,50 g   
26

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
68,00 kcal   
15
18,00 kcal   
99+

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne   
16,00 kcal   
29

Kalorii w postaci suchej
325,00 kcal   
13
258,00 kcal   
28

Kalorii w puszkach Form
57,00 kcal   
19
17,00 kcal   
27

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
55,00 kcal   
25
17,00 kcal   
99+

Kalorii w Dżemie
240,00 kcal   
21
110,00 kcal   
37

Kalorii w Pie
340,00 kcal   
11
150,00 kcal   
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe, Tropikalny   
Jagoda, Owoce Warzywa   

Pora roku
Wszystkie sezony   
Wszystkie sezony   

Odmiany
Lucknow 49, Allahabad Biały, Chittidar, Harijha, Jabłko guawa, Habshi, Arka Mridula i Allahabad Surkha   
Lepsze Chłopiec, Wcześnie Dziewczyna, Stek wołowy, Beefmaster, Różowy Brandywine, Caspian Różowy, Różowy Tajski, Hawajski Ananas, Kellogg śniadanie, Cherokee Fioletowy, Czarny Etiopii i Paul Robeson   

Bezpestkowe Odmiana
No   
Yes   

Kolor
Zielony, Różowy, Żółty   
Zielony, Pomarańczowy, Różowy, Fioletowo-czarna, Czerwony, Biały, Żółty   

Wewnątrz Kolor
Biały   
Czerwony   

Kształt
Okrągły   
Okrągły   

Tekstura
Chrupiący   
soczysty   

Smak
Słodko-kwaśny   
Kwaśny, Słodkie   

Pochodzenie
Ameryka środkowa, Meksyk, Ameryka Południowa   
Ameryka środkowa, Ameryka Południowa   

Rośnie na
Drzewa   
Krzewy   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Ił, Skalisty, Piaszczysty   
Ił, Glina piaszczysta   

pH Gleby
4.5-7   
6-6.8   

Warunki Klimatyczne
Słoneczny   
Słoneczny, Ciepły   

Fakty

Fakty O
  • Czarnego pigmentu z liści guawy jest używany do zastosowań włókienniczych.
  • Oleje ekstrahowane z nasion guawa stosowane są w różnych kosmetykach.
  • Liście Guava są wykorzystywane do herbaty.
  
  • Około 10.000 odmian pomidorów uprawiane są na całym świecie.
  • W Buñol, ludzie świętują festiwal Tomatina, gdzie są używane około 1,5 lakh pomidorów.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
No   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Indie   
Chiny   

Inne Kraje
Chiny, Indonezja, Meksyk, Nigeria, Pakistan, Filipiny, Tajlandia   
Brazylia, Egipt, Indie, Iran, Włochy, Meksyk, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Importera
Kanada   
Nigeria   

Górny Eksporter
Indie   
Holandia   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Psidium guajava   
Solanum lycopersicum   

Synonim
Niedostępne   
Lycopersicon esculentum   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Rosidae   
Asteridae   

Zamówienie
Myrtales   
Solanales   

Rodzina
Myrtaceae   
Solanaceae   

Genus
Psidium   
Solanum   

Gatunki
Psidium guajava   
S. lycopersicum   

Rodzajowa Grupa
Mirt   
Noc cień   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce