Dom
Porównaj Owoce


Guawa vs Pomidor


Pomidor vs Guawa


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Leczenie biegunki, Zapobiega zaparciom, Scurvy leczenie, Leczenie dysentary  
Leki przeciwdepresyjne, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Muscle ulga w bólu, Zapobiega zaparciom, Rozporządzenie tętna, Utrata wagi właściwości  

korzyści Ogólnych
Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczy kaszel, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie  
Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka oka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Leczenie chorób skórnych  
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie chorób skórnych  

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów  
Dobra odżywka, Zapobiega wypadaniu włosów, Zmiękczania maskę  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech  
Anafilaksja, Kaszląc, Biegunka, Wyprysk, Pokrzywka, Świąd odczucie w gardle, Nudności, Wysypki Skórne, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech  

Skutki Uboczne
Przerzedzenie włosów, Nail przerzedzenie, Problemy skórne, Próchnica zębów, Słabość, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży  
Zgaga  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Wraz z posiłkiem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
14,30 g  
30
3,90 g  
99+

Włókno
5,40 g  
8
1,20 g  
36

Cukier
8,90 g  
37
2,60 g  
99+

Białko
2,50 g  
5
0,90 g  
30

Carb Stosunek Protein
0,18  
9
0,23  
5

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
31,00 mcg  
18
42,00 mcg  
16

Witamina B1 (Tiamina)
0,07 mg  
13
0,04 mg  
27

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg  
23
0,02 mg  
39

Witamina B3 (Niacyna)
1,08 mg  
7
0,59 mg  
27

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,45 mg  
8
0,09 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,11 mg  
14
0,08 mg  
20

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
49,00 mcg  
3
15,00 mcg  
20

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
228,30 mg  
1
14,00 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,73 mg  
17
0,54 mg  
21

Witamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
7,90 mcg  
9

Likopen
5 204,00 mcg  
1
2 573,00 mcg  
3

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
123,00 mcg  
12

Cholina
7,60 mg  
16
6,70 mg  
20

Sadło
0,95 g  
7
0,20 g  
33

Minerały
  
  

Potas
417,00 mg  
10
237,00 mg  
28

Żelazo
0,26 mg  
39
0,27 mg  
38

Sód
2,00 mg  
18
5,00 mg  
15

Wapń
18,00 mg  
24
10,00 mg  
35

Magnez
22,00 mg  
11
11,00 mg  
24

Cynk
0,23 mg  
12
0,17 mg  
16

Fosfor
40,00 mg  
8
24,00 mg  
21

Mangan
0,15 mg  
25
0,11 mg  
33

Miedź
0,23 mg  
5
0,06 mg  
38

Selen
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
112,00 mg  
6
3,00 mg  
39

Omega 6s
288,00 mg  
5
80,00 mg  
24

Steroli
  
  

Fitosteroli
22,00 mg  
8
7,00 mg  
22

Zawartość Wody
80,80 g  
99+
94,52 g  
2

Popiół
1,40 g  
5
0,50 g  
27

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
68,00 kcal  
22
18,00 kcal  
99+

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
68,00 kcal  
20
18,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci mrożonej
68,00 kcal  
19
16,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci suchej
325,00 kcal  
18
258,00 kcal  
40

Kalorii w puszkach Form
57,00 kcal  
29
17,00 kcal  
99+

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
55,00 kcal  
26
17,00 kcal  
99+

Kalorii w Dżemie
240,00 kcal  
21
110,00 kcal  
37

Kalorii w Pie
340,00 kcal  
13
150,00 kcal  
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe, Tropikalny  
Jagoda, Owoce Warzywa  

Pora roku
Wszystkie sezony  
Wszystkie sezony  

Odmiany
Lucknow 49, Allahabad Biały, Chittidar, Harijha, Jabłko guawa, Habshi, Arka Mridula i Allahabad Surkha  
Lepsze Chłopiec, Wcześnie Dziewczyna, Stek wołowy, Beefmaster, Różowy Brandywine, Caspian Różowy, Różowy Tajski, Hawajski Ananas, Kellogg śniadanie, Cherokee Fioletowy, Czarny Etiopii i Paul Robeson  

Bezpestkowe Odmiana
No  
Yes  

Kolor
Zielony, Różowy, Żółty  
Zielony, Pomarańczowy, Różowy, Fioletowo-czarna, Czerwony, Biały, Żółty  

Wewnątrz Kolor
Biały  
Czerwony  

Kształt
Okrągły  
Okrągły  

Tekstura
Chrupiący  
soczysty  

Smak
Słodko-kwaśny  
Kwaśny, Słodkie  

Pochodzenie
Ameryka środkowa, Meksyk, Ameryka Południowa  
Ameryka środkowa, Ameryka Południowa  

Rośnie na
Drzewa  
Krzewy  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Ił, Skalisty, Piaszczysty  
Ił, Glina piaszczysta  

pH Gleby
4.5-7  
6-6.8  

Warunki Klimatyczne
Słoneczny  
Słoneczny, Ciepły  

Fakty

Fakty O
  • Czarnego pigmentu z liści guawy jest używany do zastosowań włókienniczych.
  • Oleje ekstrahowane z nasion guawa stosowane są w różnych kosmetykach.
  • Liście Guava są wykorzystywane do herbaty.
  
  • Około 10.000 odmian pomidorów uprawiane są na całym świecie.
  • W Buñol, ludzie świętują festiwal Tomatina, gdzie są używane około 1,5 lakh pomidorów.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Indie  
Chiny  

Inne Kraje
Chiny, Indonezja, Meksyk, Nigeria, Pakistan, Filipiny, Tajlandia  
Brazylia, Egipt, Indie, Iran, Włochy, Meksyk, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Kanada  
Nigeria  

Górny Eksporter
Indie  
Holandia  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Psidium guajava  
Solanum lycopersicum  

Synonim
Psidium Guajava  
Lycopersicon esculentum  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Asteridae  

Zamówienie
Myrtales  
Solanales  

Rodzina
Myrtaceae  
Solanaceae  

Genus
Psidium  
Solanum  

Gatunki
Psidium guajava  
S. lycopersicum  

Rodzajowa Grupa
Mirt  
Noc cień  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce