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Confronto Frutta


Pomodoro e Guaiava


Guaiava e Pomodoro


Benefici

Benefici Salute
Antidepressivo, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Sollievo dal dolore muscolare, Previene la stitichezza, Regolamento della frequenza cardiaca, Proprietà di perdita di peso  
Prevenzione del cancro, Trattamento diarrea, Previene la stitichezza, Trattamento lo scorbuto, Trattamento Dissenteria  

Benefici Generali
Controlli la pressione sanguigna, Cura degli occhi, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa  
Controlli la pressione sanguigna, Cura la tosse, Migliora la visione dell'occhio, Mantiene il livello di colesterolo sano, Il trattamento del comune raffreddore  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di malattie della pelle  
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Trattamento di malattie della pelle  

Benefici Capelli
Buon condizionatore, Previene la caduta dei capelli, Maschera di rammollimento  
Previene la caduta dei capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Anafilassi, Colpi di tosse, Diarrea, Eczema, Orticaria, Sensazione di prurito in gola, Nausea, Eruzione Cutanea, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Respiro Sibilante  
Difficoltà di Respiro, Colpi di tosse, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Respiro Sibilante  

Effetti Collaterali
Ustione del cuore  
Diradamento dei capelli, Diradamento chiodo, Problemi cutanei, La carie dentaria, Debolezza, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
3,90 g  
99+
14,30 g  
30

Fibra
1,20 g  
36
5,40 g  
8

Zucchero
2,60 g  
99+
8,90 g  
37

Proteina
0,90 g  
30
2,50 g  
5

Proteina Rapporto Carb
0,23  
5
0,18  
9

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
42,00 mcg  
16
31,00 mcg  
18

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
27
0,07 mg  
13

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
39
0,04 mg  
23

Vitamina B3 (Niacina)
0,59 mg  
27
1,08 mg  
7

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,09 mg  
99+
0,45 mg  
8

Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg  
20
0,11 mg  
14

Vitamina B9 (Acido Folico)
15,00 mcg  
20
49,00 mcg  
3

Vitamina C (Acido Ascorbico)
14,00 mg  
99+
228,30 mg  
1

Vitamina E (Tocoferolo)
0,54 mg  
21
0,73 mg  
17

Vitamina K (Phyllochinone)
7,90 mcg  
9
2,60 mcg  
25

Licopene
2.573,00 mcg  
3
5.204,00 mcg  
1

Luteina+Zeaxantina
123,00 mcg  
12
0,00 mcg  
40

Colina
6,70 mg  
20
7,60 mg  
16

Grasso
0,20 g  
33
0,95 g  
7

Minerali
  
  

Potassio
237,00 mg  
28
417,00 mg  
10

Ferro
0,27 mg  
38
0,26 mg  
39

Sodio
5,00 mg  
15
2,00 mg  
18

Calcio
10,00 mg  
35
18,00 mg  
24

Magnesio
11,00 mg  
24
22,00 mg  
11

Zinco
0,17 mg  
16
0,23 mg  
12

Fosforo
24,00 mg  
21
40,00 mg  
8

Manganese
0,11 mg  
33
0,15 mg  
25

Rame
0,06 mg  
38
0,23 mg  
5

Selenio
0,00 mcg  
17
0,60 mcg  
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
3,00 mg  
39
112,00 mg  
6

Omega 6s
80,00 mg  
24
288,00 mg  
5

Steroli
  
  

Fitosterol
7,00 mg  
22
22,00 mg  
8

Contenuto di Acqua
94,52 g  
2
80,80 g  
99+

Cenere
0,50 g  
27
1,40 g  
5

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
18,00 kcal  
99+
68,00 kcal  
22

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
18,00 kcal  
99+
68,00 kcal  
20

Calorie nei Congelata Modulo
16,00 kcal  
99+
68,00 kcal  
19

Calorie nei Forma Secca
258,00 kcal  
40
325,00 kcal  
18

Calorie negli Scatola Modulo
17,00 kcal  
99+
57,00 kcal  
29

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
17,00 kcal  
99+
55,00 kcal  
26

Calorie negli Marmellata
110,00 kcal  
37
240,00 kcal  
21

Calorie negli Torta
150,00 kcal  
99+
340,00 kcal  
13

Caratteristiche

Tipo
Bacca, Frutta verdura  
Frutta albero, Tropicale  

Stagione
Tutte le stagioni  
Tutte le stagioni  

Varietà
Meglio ragazzo, Precoce ragazza, Bistecca di manzo, Beefmaster, Rosa Brandivino, Caspian Rosa, Thai Pinks, Ananas hawaiano, Prima colazione Kellogg, Cherokee Porpora, Etiope nero e Paul Robeson  
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Mela guava, Hafshi, Arka Mridula e Allahabad Surkha  

Apirene Varietà
Yes  
No  

Colore
Verde, Arancia, Rosa, Porpora Nero, Rosso, Bianca, Giallo  
Verde, Rosa, Giallo  

Dentro Colore
Rosso  
Bianca  

Forma
Tondo  
Tondo  

Struttura
Succoso  
Croccante  

Gusto
Aspro, Dolce  
Agrodolce  

Origine
Central America, Sud America  
Central America, Messico, Sud America  

Cresce su
Cespugli  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Terra grassa, Sabbioco terriccio  
Terra grassa, Roccioso, Sabbioso  

pH del Suolo
6-6.8  
4.5-7  

Condizioni Climatiche
Soleggiato, Caloroso  
Soleggiato  

Fatti

Fatti su
  • Circa 10.000 varietà di pomodori sono coltivati nel mondo.
  • In Buñol, la gente celebra il festival Tomatina in cui vengono utilizzati circa 1,5 lakh pomodori.
  
  • Il pigmento nero in foglie di Guava viene utilizzato per applicazioni tessili.
  • Foglie di guava sono usati per fare il tè.
  • Gli oli estratti da semi di guava sono utilizzati in vari prodotti cosmetici.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Cina  
India  

Altri Paesi
Brasile, Egitto, India, Iran, Italia, Messico, Spagna, Turchia, Stati Uniti d'America  
Cina, Indonesia, Messico, Nigeria, Pakistan, Filippine, Tailandia  

Top Importatore
Nigeria  
Canada  

Top Esportatore
Netherlands  
India  

Nome scientifico

Nome Botanico
Solanum lycopersicum  
Psidium guajava  

Sinonimo
Lycopersicon esculentum  
Psidium Guajava  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Asteridae  
Rosidae  

Ordine
Solanales  
Myrtales  

Famiglia
Solanaceae  
Myrtaceae  

Genus
Solanum  
Psidium  

Specie
S. lycopersicum  
Psidium guajava  

Generico Gruppo
Solano  
Mirto  

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