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Abricot vs Fruit de la passion Nutrition

Abricot
Fruit de la passion
Fruit de la passion vs Abricot Nutrition


Nutrition
Portion
100 g  
100 g  
Glucides
11,00 g  
99+
23,40 g  
9
Fibre
2,00 g  
28
10,40 g  
1
Sucre
9,00 g  
35
11,20 g  
23
Protéine
1,40 g  
16
2,20 g  
9
Protein Ratio Carb
0,13  
13
0,09  
16
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
96,00 mcg  
8
64,00 mcg  
11
Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg  
31
0,00 mg  
99+
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg  
23
0,13 mg  
6
Vitamine B3 (Niacine)
0,60 mg  
25
1,50 mg  
4
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,24 mg  
25
0,73 mg  
3
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg  
33
0,10 mg  
15
Vitamine B9 (Acide Folique)
9,00 mcg  
26
14,00 mcg  
21
Vitamine C (Acide Ascorbique)
10,00 mg  
99+
30,00 mg  
28
Vitamine E (Tocopherole)
0,89 mg  
13
0,02 mg  
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
3,30 mcg  
21
0,70 mcg  
35
Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Lutéine+Zéaxanthine
89,00 mcg  
17
0,00 mcg  
40
Choline
2,80 mg  
34
7,60 mg  
16
Graisse
0,40 g  
21
0,70 g  
10
Minéraux
  
  
Potassium
259,00 mg  
26
348,00 mg  
13
Fer à repasser
0,40 mg  
29
1,60 mg  
8
Sodium
1,00 mg  
20
28,00 mg  
2
Calcium
13,00 mg  
29
12,00 mg  
30
Magnésium
10,00 mg  
25
29,00 mg  
6
Zinc
0,20 mg  
14
0,10 mg  
23
Phosphore
23,00 mg  
22
68,00 mg  
3
Manganèse
0,08 mg  
40
0,13 mg  
29
Cuivre
0,08 mg  
30
0,09 mg  
25
Sélénium
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
0,00 mg  
99+
1,00 mg  
99+
Oméga 6s
77,00 mg  
26
410,00 mg  
3
Stérol
  
  
Phytosterol
18,00 mg  
10
12,00 mg  
16
Teneur en eau
86,35 g  
33
72,93 g  
99+
Cendre
0,75 g  
15
0,80 g  
13
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