Acasă
Fructe si compara


Caisă vs Fructul pasiunii Nutriție


Fructul pasiunii vs Caisă Nutriție


Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
11,00 g  
99+
23,40 g  
9

Fibră
2,00 g  
28
10,40 g  
1

Zahăr
9,00 g  
35
11,20 g  
23

Proteină
1,40 g  
16
2,20 g  
9

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,13  
13
0,09  
16

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
96,00 mcg  
8
64,00 mcg  
11

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
31
0,00 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg  
23
0,13 mg  
6

Vitamina B3 (niacina)
0,60 mg  
25
1,50 mg  
4

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,24 mg  
25
0,73 mg  
3

Vitamina B6 (piridoxină)
0,05 mg  
33
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (acid folic)
9,00 mcg  
26
14,00 mcg  
21

Vitamina C (acid ascorbic)
10,00 mg  
99+
30,00 mg  
28

Vitamina E (Tocopherole)
0,89 mg  
13
0,02 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
3,30 mcg  
21
0,70 mcg  
35

licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteina + zeaxantină
89,00 mcg  
17
0,00 mcg  
40

colină
2,80 mg  
34
7,60 mg  
16

Gras
0,40 g  
21
0,70 g  
10

minerale
  
  

Potasiu
259,00 mg  
26
348,00 mg  
13

Fier
0,40 mg  
29
1,60 mg  
8

Sodiu
1,00 mg  
20
28,00 mg  
2

Calciu
13,00 mg  
29
12,00 mg  
30

Magneziu
10,00 mg  
25
29,00 mg  
6

Zinc
0,20 mg  
14
0,10 mg  
23

Fosfor
23,00 mg  
22
68,00 mg  
3

Mangan
0,08 mg  
40
0,13 mg  
29

Cupru
0,08 mg  
30
0,09 mg  
25

Seleniu
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg  
99+
1,00 mg  
99+

6s omega
77,00 mg  
26
410,00 mg  
3

sterol
  
  

fitosterol
18,00 mg  
10
12,00 mg  
16

Continut de apa
86,35 g  
33
72,93 g  
99+

Frasin
0,75 g  
15
0,80 g  
13

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut