Nhà
 So sánh Trái cây

Mơ vs chanh dây Dinh dưỡng

Mơ
chanh dây
chanh dây vs Mơ Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g  
100g  
carbs
11,00 g  
99+
23,40 g  
9
Chất xơ
2,00 g  
28
10,40 g  
1
Đường
9,00 g  
35
11,20 g  
23
Chất đạm
1,40 g  
16
2,20 g  
9
Protein Tỷ số carb
0,13  
13
0,09  
16
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
96,00 mcg  
8
64,00 mcg  
11
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
31
0,00 mg  
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
23
0,13 mg  
6
Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg  
25
1,50 mg  
4
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,24 mg  
25
0,73 mg  
3
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,05 mg  
33
0,10 mg  
15
Vitamin B9 (axit Folic)
9,00 mcg  
26
14,00 mcg  
21
Vitamin C (ascorbic acid)
10,00 mg  
99+
30,00 mg  
28
Vitamin E (Tocopherole)
0,89 mg  
13
0,02 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
3,30 mcg  
21
0,70 mcg  
35
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
89,00 mcg  
17
0,00 mcg  
40
choline
2,80 mg  
34
7,60 mg  
16
Mập
0,40 g  
21
0,70 g  
10
khoáng sản
  
  
kali
259,00 mg  
26
348,00 mg  
13
Bàn là
0,40 mg  
29
1,60 mg  
8
sodium
1,00 mg  
20
28,00 mg  
2
canxi
13,00 mg  
29
12,00 mg  
30
magnesium
10,00 mg  
25
29,00 mg  
6
kẽm
0,20 mg  
14
0,10 mg  
23
Photpho
23,00 mg  
22
68,00 mg  
3
mangan
0,08 mg  
40
0,13 mg  
29
Đồng
0,08 mg  
30
0,09 mg  
25
Selenium
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10
Axit béo
  
  
Omega 3
0,00 mg  
99+
1,00 mg  
99+
6s Omega
77,00 mg  
26
410,00 mg  
3
sterol
  
  
phytosterol
18,00 mg  
10
12,00 mg  
16
Hàm lượng nước
86,35 g  
33
72,93 g  
99+
Tro
0,75 g  
15
0,80 g  
13
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!