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Fruit de la passion et Figue


Figue et Fruit de la passion


Avantages

Avantages pour la santé
Traitement de l'asthme, Soins de coeur, Régule le sucre sanguin, Douleur musculaire relief, Réduit la tension nerveuse  
Prévention du cancer, Contrôle la pression artérielle, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Empêche constipation, Prévient la dégénérescence maculaire, Réduit la tension nerveuse  

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Lutte contre les infections, Aide à la perte de poids  
Contrôle la pression artérielle, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Revitalisation de la peau  
Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné  

Cheveux Avantages
Protège cheveux  
Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux, Masque adoucissant  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Diminution de la pression artérielle, Vertiges, Éruption cutanée, Gonflement du visage, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres  
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Tousser, Maux de tête, Urticaire, Démangeaisons, Congestion nasale, Éruption cutanée, Éternuements, Gorge irritée, Gonflement des mains  

Effets Secondaires
Coeur stressé, La nausée, Vomissement, Peut-être dangereux pendant la grossesse  
Réaction allergique, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide  
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
23,40 g  
9
19,20 g  
13

Fibre
10,40 g  
1
2,90 g  
22

Sucre
11,20 g  
23
16,30 g  
8

Protéine
2,20 g  
9
0,80 g  
37

Protein Ratio Carb
0,09  
16
0,04  
24

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
64,00 mcg  
11
7,00 mcg  
31

Vitamine B1 (Thiamine)
0,00 mg  
99+
0,06 mg  
15

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,13 mg  
6
0,05 mg  
20

Vitamine B3 (Niacine)
1,50 mg  
4
0,40 mg  
36

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,73 mg  
3
0,30 mg  
14

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,11 mg  
12

Vitamine B9 (Acide Folique)
14,00 mcg  
21
6,00 mcg  
29

Vitamine C (Acide Ascorbique)
30,00 mg  
28
2,00 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,02 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
4,70 mcg  
16

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg  
40
9,00 mcg  
36

Choline
7,60 mg  
16
4,70 mg  
31

Graisse
0,70 g  
10
0,30 g  
28

Minéraux
  
  

Potassium
348,00 mg  
13
232,00 mg  
30

Fer à repasser
1,60 mg  
8
0,37 mg  
30

Sodium
28,00 mg  
2
1,00 mg  
20

Calcium
12,00 mg  
30
35,00 mg  
11

Magnésium
29,00 mg  
6
17,00 mg  
17

Zinc
0,10 mg  
23
0,15 mg  
18

Phosphore
68,00 mg  
3
14,00 mg  
32

Manganèse
0,13 mg  
29
0,13 mg  
29

Cuivre
0,09 mg  
25
0,07 mg  
32

Sélénium
0,60 mcg  
10
0,20 mcg  
15

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
1,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Oméga 6s
410,00 mg  
3
144,00 mg  
14

Stérol
  
  

Phytosterol
12,00 mg  
16
31,00 mg  
4

Teneur en eau
72,93 g  
99+
79,11 g  
99+

Cendre
0,80 g  
13
0,66 g  
18

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
97,00 kcal  
10
74,00 kcal  
17

Calories dans les fruits frais sans Peel
97,00 kcal  
9
74,00 kcal  
16

Calories sous forme congelée
97,00 kcal  
9
71,42 kcal  
17

Calories sous forme séchée
410,00 kcal  
5
249,00 kcal  
99+

Calories sous forme de conserves
110,00 kcal  
9
69,00 kcal  
23

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
51,00 kcal  
30
65,00 kcal  
20

Calories dans Jam
330,00 kcal  
7
360,00 kcal  
5

Calories dans Pie
200,00 kcal  
99+
450,00 kcal  
1

Caractéristiques

Type
Tropical  
Fruits de l'arbre  

Saison
Toutes les saisons  
Été, Hiver  

Variétés
Australian Violet, Violet commune, Kapoho sélection, Pratt Hybride, Sélection Université n ° B-74, Waimanalo Sélection et Yee Sélection  
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin et Hardy Chicago Fig  

Seedless Variété
No  
Yes  

Couleur
Violet, Jaune  
Vert, Violet, Rouge  

Couleur Intérieure
Jaune  
Rose  

Forme
Ovale  
Conique  

Texture
Juteux  
Charnu  

Goût
Doux, Tart  
Doux  

Origine
Argentine, Brésil, Paraguay  
Asie Occidentale  

Pousse sur
-  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Loam sableux  
Argile, Calcaire, Terreau, Sablonneux  

pH du Sol
6.5-7.5  
5-7  

Conditions Climatiques
Sans givre, Ensoleillé, Chaleureux  
Sec, Chaleureux  

Faits

Faits sur
  • Arbre Passion fruit peut atteindre jusqu'à 20 pieds en un an.
  • L'huile extraite de ses graines est utilisé dans divers produits cosmétiques.
  
  • Fig est considéré comme un symbole de l'abondance, la fertilité et de douceur.
  • Fig est composé de 55% de sucre naturel de sorte qu'ils sont les fruits les plus doux.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Brésil  
Turquie  

Autres Pays
Colombie, Equateur, Indonésie, Kenya, Pérou  
Albanie, Algérie, Brésil, Egypte, l'Iran, Maroc, Syrie, Tunisie, Etats-Unis d'Amerique  

Top Importateur
Brésil  
France  

Top Exportateur
Equateur  
Turquie  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Passiflora edulis  
Ficus carica  

Synonyme
Passiflora edulis f. edulis ou Passiflora edulis f. flavicarpa  
Ficus Carica  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Dillenhidae  
Alismidae  

Ordre
Malpighiales  
Rosales  

Famille
Passifloraceae  
Moraceae  

Genre
Passiflora  
Ficus  

Espèce
P. edulis  
Ficus carica  

Groupe Générique
Fleur de la passion  
Mûre  

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