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Figue et Fruit de la passion


Fruit de la passion et Figue


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Contrôle la pression artérielle, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Empêche constipation, Prévient la dégénérescence maculaire, Réduit la tension nerveuse   
Traitement de l'asthme, Soins de coeur, Régule le sucre sanguin, Douleur musculaire relief, Réduit la tension nerveuse   

Avantages Généraux
Contrôle la pression artérielle, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os   
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Lutte contre les infections, Aide à la perte de poids   

Avantages Peau
Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné   
Avantages anti-âge, Revitalisation de la peau   

Cheveux Avantages
Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux, Masque adoucissant   
Protège cheveux   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Tousser, Maux de tête, Urticaire, Démangeaisons, Congestion nasale, Éruption cutanée, Éternuements, Gorge irritée, Gonflement des mains   
Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Diminution de la pression artérielle, Vertiges, Éruption cutanée, Gonflement du visage, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres   

Effets Secondaires
Réaction allergique, Démangeaison de la peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse   
Coeur stressé, La nausée, Vomissement, Peut-être dangereux pendant la grossesse   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)   
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
19,20 g   
13
23,40 g   
9

Fibre
2,90 g   
21
10,40 g   
1

Sucre
16,30 g   
5
11,20 g   
16

Protéine
0,80 g   
37
2,20 g   
9

Protein Ratio Carb
0,04   
24
0,09   
16

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
7,00 mcg   
29
64,00 mcg   
9

Vitamine B1 (Thiamine)
0,06 mg   
15
0,00 mg   
99+

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,05 mg   
20
0,13 mg   
6

Vitamine B3 (Niacine)
0,40 mg   
36
1,50 mg   
4

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,30 mg   
12
Non disponible   

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,11 mg   
12
0,10 mg   
15

Vitamine B9 (Acide Folique)
6,00 mcg   
29
14,00 mcg   
21

Vitamine C (Acide Ascorbique)
2,00 mg   
99+
30,00 mg   
28

Vitamine E (Tocopherole)
0,11 mg   
36
0,02 mg   
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
4,70 mcg   
15
0,70 mcg   
30

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
9,00 mcg   
32
0,00 mcg   
36

Choline
4,70 mg   
26
7,60 mg   
13

Graisse
0,30 g   
28
0,70 g   
10

Minéraux
  
  

Potassium
232,00 mg   
30
348,00 mg   
13

Fer à repasser
0,37 mg   
30
1,60 mg   
8

Sodium
1,00 mg   
20
28,00 mg   
2

Calcium
35,00 mg   
11
12,00 mg   
29

Magnésium
17,00 mg   
17
29,00 mg   
6

Zinc
0,15 mg   
18
0,10 mg   
23

Phosphore
14,00 mg   
32
68,00 mg   
3

Manganèse
0,13 mg   
25
Non disponible   

Cuivre
0,07 mg   
32
0,09 mg   
25

Sélénium
0,20 mcg   
15
0,60 mcg   
10

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg   
38
1,00 mg   
37

Oméga 6s
144,00 mg   
14
410,00 mg   
3

Stérol
  
  

Phytosterol
31,00 mg   
4
Non disponible   

Teneur en eau
79,11 g   
99+
72,93 g   
99+

Cendre
0,66 g   
17
0,80 g   
13

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
74,00 kcal   
10
Non disponible   

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
97,00 kcal   
5

Calories sous forme congelée
71,42 kcal   
9
Non disponible   

Calories sous forme séchée
249,00 kcal   
30
410,00 kcal   
5

Calories sous forme de conserves
69,00 kcal   
15
110,00 kcal   
5

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
65,00 kcal   
19
51,00 kcal   
29

Calories dans Jam
360,00 kcal   
5
330,00 kcal   
7

Calories dans Pie
450,00 kcal   
1
200,00 kcal   
99+

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre   
Tropical   

Saison
Été, Hiver   
Toutes les saisons   

Variétés
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin et Hardy Chicago Fig   
Australian Violet, Violet commune, Kapoho sélection, Pratt Hybride, Sélection Université n ° B-74, Waimanalo Sélection et Yee Sélection   

Seedless Variété
Yes   
No   

Couleur
Vert, Violet, Rouge   
Violet, Jaune   

Couleur Intérieure
Rose   
Jaune   

Forme
Conique   
Ovale   

Texture
Charnu   
Juteux   

Goût
Doux   
Doux, Tart   

Origine
Asie Occidentale   
Argentine, Brésil, Paraguay   

Pousse sur
Des arbres   
Indisponible   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Argile, Calcaire, Terreau, Sablonneux   
Loam sableux   

pH du Sol
5-7   
6.5-7.5   

Conditions Climatiques
Sec, Chaleureux   
Sans givre, Ensoleillé, Chaleureux   

Faits

Faits sur
  • Fig est considéré comme un symbole de l'abondance, la fertilité et de douceur.
  • Fig est composé de 55% de sucre naturel de sorte qu'ils sont les fruits les plus doux.
  
  • Arbre Passion fruit peut atteindre jusqu'à 20 pieds en un an.
  • L'huile extraite de ses graines est utilisé dans divers produits cosmétiques.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Turquie   
Brésil   

Autres Pays
Albanie, Algérie, Brésil, Egypte, l'Iran, Maroc, Syrie, Tunisie, Etats-Unis d'Amerique   
Colombie, Equateur, Indonésie, Kenya, Pérou   

Top Importateur
France   
Brésil   

Top Exportateur
Turquie   
Equateur   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Ficus carica   
Passiflora edulis   

Synonyme
Non Disponible   
Passiflora edulis f. edulis ou Passiflora edulis f. flavicarpa   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Alismidae   
Dillenhidae   

Ordre
Rosales   
Malpighiales   

Famille
Moraceae   
Passifloraceae   

Genre
Ficus   
Passiflora   

Espèce
Ficus carica   
P. edulis   

Groupe Générique
Mûre   
Fleur de la passion   

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