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Fig
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Frutto della passione
Frutto della passione



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Frutto della passione

Fig e Frutto della passione

Benefici

Benefici Salute

Prevenzione del cancro, Controlli la pressione sanguigna, Cuore cura, Aumentare dell'emoglobina, Previene la stitichezza, Previene la degenerazione maculare, Riduce la tensione nervosa
Trattamento dell'asma, Cuore cura, Regola di zucchero nel sangue, Sollievo dal dolore muscolare, Riduce la tensione nervosa

Benefici Generali

Controlli la pressione sanguigna, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Aiuta nella perdita di peso

Benefici Pelle

Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne
Benefici anti-invecchiamento, Rivitalizzazione della pelle

Benefici Capelli

Buon condizionatore, Regola crescita dei capelli, Maschera di rammollimento
Protegge i capelli

Allergia

Sintomi Allergici

Dolori Addominali, Anafilassi, Colpi di tosse, Mal di testa, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Eruzione cutanea, Starnuti, Gola infiammata, Gonfiore delle mani
Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Diminuzione della pressione sanguigna, Vertigini, Eruzione cutanea, Gonfiore del viso, Gonfiore della bocca, lingua o labbra

Effetti Collaterali

Reazione allergica, Eruzione cutanea, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza
Stressato cuore, Nausea, Vomito, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza

Consigliato per

Donne Incinte

Le Donne che Allattano

Momento Migliore per Mangiare

Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto

Nutrizione

Porzioni

100 g
100 g

Carboidrati

19,20 g23,40 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

2,90 g10,40 g
0 10.4
👆🏻

Zucchero

16,30 g11,20 g
0 63.35
👆🏻

Proteina

0,80 g2,20 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteina Rapporto Carb

0,040,09
0.02 0.52
👆🏻

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)

7,00 mcg64,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,06 mg0,00 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,05 mg0,13 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,40 mg1,50 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)

0,30 mg0,73 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,11 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Acido Folico)

6,00 mcg14,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Acido Ascorbico)

2,00 mg30,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferolo)

0,11 mg0,02 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

4,70 mcg0,70 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteina+Zeaxantina

9,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Colina

4,70 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Grasso

0,30 g0,70 g
0 33.49
👆🏻

Minerali

Potassio

232,00 mg348,00 mg
42 840
👆🏻

Ferro

0,37 mg1,60 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

1,00 mg28,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

35,00 mg12,00 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

17,00 mg29,00 mg
0 92
👆🏻

Zinco

0,15 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Fosforo

14,00 mg68,00 mg
0 113
👆🏻

Manganese

0,13 mg0,13 mg
0 3.3
👆🏻

Rame

0,07 mg0,09 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,20 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Acidi Grassi

Omega 3s

0,00 mg1,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

144,00 mg410,00 mg
0 1689
👆🏻

Steroli

Fitosterol

31,00 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Contenuto di Acqua

79,11 g72,93 g
0 95.23
👆🏻

Cenere

0,66 g0,80 g
0 87.1
👆🏻

Calorie

Porzioni

100 g
100 g

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia

74,00 kcal97,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia

74,00 kcal97,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorie nei Congelata Modulo

71,42 kcal97,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorie nei Forma Secca

249,00 kcal410,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorie negli Scatola Modulo

69,00 kcal110,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorie negli Alimenti

Calorie negli Succo

65,00 kcal51,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorie negli Marmellata

360,00 kcal330,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorie negli Torta

450,00 kcal200,00 kcal
80 450
👆🏻

Caratteristiche

Tipo

Frutta albero
Tropicale

Stagione

Estate, Inverno
Tutte le stagioni

Varietà

Abyad, Adriatico, Alma, Atreano, Bataglia, Nero Betlemme, Nero Madera, Mission nero, Castani Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin e Hardy Chicago Fig
Porpora australiano, Porpora Comune, Kapoho selezione, Pratt ibrida, Università selezione no B-74, Waimanalo selezione e Yee selezione

Apirene Varietà

Colore

Verde, Porpora, Rosso
Porpora, Giallo

Dentro Colore

Rosa
Giallo

Forma

Conico
Ovale

Struttura

Carnoso
Succoso

Gusto

Dolce
Dolce, Crostata

Origine

Asia occidentale
Argentina, Brasile, Paraguay

Cresce su

Alberi
-

Coltivazione

Tipo Suolo

Argilla, Calcare, Terra grassa, Sabbioso
Sabbioco terriccio

pH del Suolo

5-76.5-7.5
3.5 10
👆🏻

Condizioni Climatiche

Secco, Caloroso
Senza gelo, Soleggiato, Caloroso

Fatti

Fatti su

  • Fig è considerato come un simbolo di abbondanza, fertilità e dolcezza.
  • Fig è costituita da 55% di zucchero naturale in modo che siano i frutti più dolci.
  • Più di 200 specie di frutto della passione si trovano nei pressi del Rio delle Amazzoni.
  • Olio estratto dai suoi semi viene utilizzato in vari cosmetici.

Nelle Bevande Alcoliche

Vino

Birra

Spirits

Cocktails

Produzione

Top Produttore

Turchia
Brasile

Altri Paesi

Albania, Algeria, Brasile, Egitto, Iran, Marocco, Siria, Tunisia, Stati Uniti d'America
Colombia, Ecuador, Indonesia, Kenia, Perù

Top Importatore

Francia
Brasile

Top Esportatore

Turchia
Ecuador

Nome scientifico

Nome Botanico

Ficus carica
Passiflora edulis

Sinonimo

Ficus Carica
Passiflora edulis f. edulis o Passiflora edulis f. flavicarpa

Classificazione

Dominio

Eukarya
Eukarya

Regno

Plantae
Plantae

Sottoregno

Tracheobionta
Tracheobionta

Divisione

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sottoclasse

Alismidae
Dillenhidae

Ordine

Rosales
Malpighiales

Famiglia

Moraceae
Passifloraceae

Genus

Ficus
Passiflora

Specie

Ficus carica
P. edulis

Generico Gruppo

Gelso
Fiore della passione