×

Sung
Sung

chanh dây
chanh dây



ADD
Compare
X
Sung
X
chanh dây

Sung và chanh dây

Add ⊕

Lợi ích

lợi ích sức khỏe

ngăn ngừa ung thư, Điều khiển huyết áp, chăm sóc tim, Tăng hemoglobin, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, Giảm căng thẳng thần kinh
điều trị bệnh hen suyễn, chăm sóc tim, Điều hòa đường huyết, giảm đau cơ bắp, Giảm căng thẳng thần kinh

lợi ích chung

Điều khiển huyết áp, Giúp giảm cân, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, tăng cường xương
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, Giúp giảm cân

lợi ích Skin

Làm sáng và làm sáng da, hydrat da, trẻ hóa da, Điều trị mụn trứng cá
lợi ích chống lão hóa, phục hồi da

lợi ích tóc

điều tốt, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, mặt nạ làm mềm
Bảo vệ tóc

dị ứng

Các triệu chứng dị ứng

đau bụng, Sốc phản vệ, ho, Nhức đầu, nổi mề đay, ngứa, Nghẹt mũi, Phát ban da, Hắt xì, Viêm họng, Sưng tay
Sốc phản vệ, khó thở, Giảm huyết áp, chóng mặt, Phát ban da, Sưng mặt, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi

Tác dụng phụ

Dị ứng, Phát ban da, Có thể không an toàn khi mang thai
tim Căng Thẳng, buồn nôn, nôn, Có thể không an toàn khi mang thai

recommeded cho

Phụ nữ mang thai

Vâng
Vâng

Phụ nữ cho con bú

Vâng
Vâng

Thời gian tốt nhất để ăn

Tốt nhất nếu thực hiện như là một bữa ăn sáng (hoặc dạ dày trống rỗng), Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước

100g
100g

carbs

19,20 g23,40 g
1 79.18
👆🏻

Chất xơ

2,90 g10,40 g
0 10.4
👆🏻

Đường

16,30 g11,20 g
0 63.35
👆🏻

Chất đạm

0,80 g2,20 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Tỷ số carb

0,040,09
0.02 0.52
👆🏻

Vitamin

Vitamin A (Retinol)

7,00 mcg64,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,06 mg0,00 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,05 mg0,13 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,40 mg1,50 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

0,30 mg0,73 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamin B6 (pyridoxin)

0,11 mg0,10 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamin B9 (axit Folic)

6,00 mcg14,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamin C (ascorbic acid)

2,00 mg30,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,11 mg0,02 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

4,70 mcg0,70 mcg
0 40.3
👆🏻

lycopene

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

lutein + zeaxanthin

9,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

choline

4,70 mg7,60 mg
0 19.2
👆🏻

Mập

0,30 g0,70 g
0 33.49
👆🏻

khoáng sản

kali

232,00 mg348,00 mg
42 840
👆🏻

Bàn là

0,37 mg1,60 mg
0.06 9
👆🏻

sodium

1,00 mg28,00 mg
0 1556
👆🏻

canxi

35,00 mg12,00 mg
1 100
👆🏻

magnesium

17,00 mg29,00 mg
0 92
👆🏻

kẽm

0,15 mg0,10 mg
0 2.7
👆🏻

Photpho

14,00 mg68,00 mg
0 113
👆🏻

mangan

0,13 mg0,13 mg
0 3.3
👆🏻

Đồng

0,07 mg0,09 mg
0 2
👆🏻

Selenium

0,20 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Axit béo

Omega 3

0,00 mg1,00 mg
0 318
👆🏻

6s Omega

144,00 mg410,00 mg
0 1689
👆🏻

sterol

phytosterol

31,00 mg12,00 mg
0 87
👆🏻

Hàm lượng nước

79,11 g72,93 g
0 95.23
👆🏻

Tro

0,66 g0,80 g
0 87.1
👆🏻

Năng lượng

phục vụ Kích thước

100g
100g

Calo trong trái cây tươi với Peel

74,00 kcal97,00 kcal
15 354
👆🏻

Calo trong trái cây tươi mà không Peel

74,00 kcal97,00 kcal
12 354
👆🏻

Calo trong đông lạnh mẫu

71,42 kcal97,00 kcal
0 354
👆🏻

Năng lượng trong mẫu khô

249,00 kcal410,00 kcal
16 747
👆🏻

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp

69,00 kcal110,00 kcal
15 443
👆🏻

Calo trong thực phẩm

Calo trong nước trái cây

65,00 kcal51,00 kcal
16 461
👆🏻

Calo trong Jam

360,00 kcal330,00 kcal
49 420
👆🏻

Calo trong Pie

450,00 kcal200,00 kcal
80 450
👆🏻

Đặc điểm

Kiểu

cây ăn quả
Nhiệt đới

Mùa

Mùa hè, Mùa đông
Tất cả các mùa

giống

Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Đen Bethlehem, Đen Madeira, Đen Mission, Brown Thổ Nhĩ Kỳ, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin và Hardy Chicago Hình
Úc tím, Common Tím, Kapoho Selection, Pratt Hybrid, Đại học Lựa chọn số B-74, Waimanalo Lựa chọn và Yee Selection

không hạt giống

Vâng
Không

Màu

màu xanh lá, Màu tím, đỏ
Màu tím, Màu vàng

bên trong màu

Hồng
Màu vàng

hình dáng

hình nón
hình trái xoan

Kết cấu

thịt
rôm rả

Nếm thử

Ngọt
Ngọt, Chua cay

Gốc

Tây Á
Argentina, Brazil, Paraguay

mọc trên

Cây
-

Canh tác

Loại đất

đất sét, đá vôi, trét bằng đất sét, cát
Sandy mùn

pH đất

5-76.5-7.5
3.5 10
👆🏻

Điều kiện khí hậu

Khô, Ấm áp
Frost miễn phí, Nắng, Ấm áp

Sự kiện

Sự thật về

  • Cây sung được coi là biểu tượng của sự sung túc, màu mỡ và ngọt ngào.
  • Quả sung chứa 55% là đường tự nhiên nên chúng là loại trái cây ngọt nhất.
  • Quả sung được dùng thay thế chất béo trong công thức nấu ăn.
  • cây chanh dây có thể phát triển lên đến 20 feet trong một năm.
  • Hơn 200 loài chanh dây được tìm thấy gần sông Amazon.
  • Dầu chiết xuất từ ​​hạt của nó được sử dụng trong mỹ phẩm khác nhau.

Trong Đồ uống có cồn

Rượu nho

Vâng
Vâng

bia

Vâng
Vâng

Spirits

Vâng
Vâng

cocktails

Vâng
Vâng

Sản lượng

Top sản xuất

gà tây
Brazil

Các nước khác

Albania, Algeria, Brazil, Ai Cập, Iran, Morocco, Syria, Tunisia, Chủng Quốc Hoa Kỳ
Colombia, Ecuador, Indonesia, Kenya, Peru

Lên trên nhập khẩu

Pháp
Brazil

Lên trên xuất khẩu

gà tây
Ecuador

Tên khoa học

Tên thực vật

Ficus Carica
Passiflora edulis

Từ đồng nghĩa

Cây sung
Passiflora edulis f. edulis hoặc Passiflora edulis f. flavicarpa

Phân loại

Miền

Eukarya
Eukarya

Vương quốc

Plantae
Plantae

Subkingdom

Tracheobionta
Tracheobionta

phân công

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Lớp học

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Thứ hạng

Alismidae
Dillenhidae

Gọi món

Rosales
bộ sơ ri

gia đình

Moraceae
họ lạc tiên

giống

Ficus
Passiflora

Loài

Ficus Carica
P. edulis

generic Nhóm

dâu tằm
Niềm đam mê hoa