vijg

Passievrucht

vijg en Passievrucht

vijg

Passievrucht

Add ⊕

1 Voordelen

1.1 Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, Controls bloeddruk, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, voorkomt verstopping, Voorkomt maculadegeneratie, Vermindert nerveuze spanning

behandeling van astma, zorg van het hart, Reguleert Blood Sugar, Spierpijn relief, Vermindert nerveuze spanning

1.1.1 algemeen Voordelen

Controls bloeddruk, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten

Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies

1.2 Skin Voordelen

Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, huidverjonging, Behandeling van acne

Anti-aging voordelen, huid revitalisatie

1.3 Hair Voordelen

goede conditioner, Reguleert de haargroei, ontharden masker

beschermt het haar

1.4 Allergie

1.4.1 allergiesymptomen

Buikpijn, anafylaxie, hoesten, hoofdpijn, Hives, jeuk, Verstopte neus, Huiduitslag, niezen, Keelpijn, Zwelling van handen

anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Daling van de bloeddruk, Duizeligheid, Huiduitslag, Zwelling van het gezicht, Zwelling van de mond, tong of lippen

1.5 Bijwerkingen

Allergische reactie, Huiduitslag, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap

Stressed hart, Misselijkheid, braken, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap

1.6 recommeded voor

1.6.1 Zwangere vrouw

1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven

1.7 Beste tijd om te eten

Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag

2 Voeding

2.1 serving Size

100 g

2.2 Koolhydraten

19,20 g23,40 g

1 79.18

2.2.1 Vezel

2,90 g10,40 g

0 10.4

2.2.2 Suiker

16,30 g11,20 g

0 63.35

2.3 Eiwit

0,80 g2,20 g

0.3 14.07

2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,040,09

0.02 0.52

2.4 vitaminen

2.4.1 Vitamine A (Retinol)

7,00 mcg64,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,06 mg0,00 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,05 mg0,13 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (niacine)

0,40 mg1,50 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,30 mgNiet beschikbaar

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,11 mg0,10 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)

6,00 mcg14,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

2,00 mg30,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,11 mg0,02 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

4,70 mcg0,70 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteïne + zeaxanthin

9,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

4,70 mg7,60 mg

0 14.2

2.5 Dik

0,30 g0,70 g

0 33.49

2.6 mineralen

2.6.1 Kalium

232,00 mg348,00 mg

42 840

2.6.2 Ijzer

0,37 mg1,60 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

1,00 mg28,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

35,00 mg12,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

17,00 mg29,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,15 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

14,00 mg68,00 mg

0 113

2.6.8 Mangaan

0,13 mgNiet beschikbaar

0 3.3

2.6.9 Koper

0,07 mg0,09 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,20 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Vetzuren

2.7.1 Omega 3 vetzuren

0,00 mg1,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

144,00 mg410,00 mg

0 1689

2.8 sterolen

2.8.1 phytosterol

31,00 mgNiet beschikbaar

0 87

2.9 Water inhoud

79,11 g72,93 g

0 95.23

2.10 As

0,66 g0,80 g

0 87.1

3 Calorieën

3.1 serving Size

100 g

3.2 Calorieën in vers fruit met Peel

74,00 kcalNiet beschikbaar

15 299

3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

Niet beschikbaar97,00 kcal

12 354

3.4 Calorieën in Frozen Form

71,42 kcalNiet beschikbaar

0 187

3.5 Calorieën in gedroogde vorm

249,00 kcal410,00 kcal

32 747

3.6 Calorieën in Canned Form

69,00 kcal110,00 kcal

17 443

3.7 Calorieën in Foods

3.7.1 Calorieën in Juice

65,00 kcal51,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorieën in Jam

360,00 kcal330,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorieën in Pie

450,00 kcal200,00 kcal

80 450

4 Kenmerken

4.1 Type

boom fruit

Tropisch

4.2 Seizoen

Zomer, Winter

Alle seizoenen

4.3 rassen

Abyad, Adriatische Zee, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Zwarte Madeira, Black Mission, Brown Turkije, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin en Hardy Chicago Fig

Australian Paars, Common Purple, Kapoho Selection, Pratt Hybrid, Universiteit Selection No. B-74, Waimanalo Selection en Yee Selection

4.4 Seedless Variety

Nee

4.5 Kleur

Groen, purper, Rood

purper, Geel

4.6 Inside Color

Roze

Geel

4.7 Vorm

Conisch

ovaal