Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah


Markisa dan Ara


Ara
Ara dan Markisa


Manfaat

Keuntungan sehat
pengobatan asma, perawatan jantung, Mengatur Gula Darah, Otot nyeri, Mengurangi ketegangan saraf   
pencegahan kanker, Kontrol tekanan darah, perawatan jantung, Peningkatan hemoglobin, mencegah sembelit, Mencegah degenerasi makula, Mengurangi ketegangan saraf   

Manfaat Umum
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Perkelahian melawan infeksi, Membantu dalam penurunan berat badan   
Kontrol tekanan darah, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang   

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, revitalisasi kulit   
Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat   

Manfaat rambut
melindungi rambut   
baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut, melembutkan topeng   

Alergi
  
  

Gejala alergi
anafilaksis, kesulitan bernapas, Penurunan tekanan darah, Pusing, Ruam kulit, Pembengkakan wajah, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir   
sakit perut, anafilaksis, Batuk, sakit kepala, hives, gatal, Hidung tersumbat, Ruam kulit, Bersin, Sakit tenggorokan, Pembengkakan tangan   

Efek samping
jantung menekankan, Mual, muntah, Mungkin tidak aman selama kehamilan   
Reaksi alergi, Ruam kulit, Mungkin tidak aman selama kehamilan   

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih   
iya nih   

Wanita menyusui
iya nih   
iya nih   

Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang), Hindari perut kosong   
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang)   

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
23,40 g   
9
19,20 g   
13

Serat
10,40 g   
1
2,90 g   
21

Gula
11,20 g   
16
16,30 g   
5

protein
2,20 g   
9
0,80 g   
37

Protein untuk carb Ratio
0,09   
16
0,04   
24

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
64,00 mcg   
9
7,00 mcg   
29

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg   
99+
0,06 mg   
15

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg   
6
0,05 mg   
20

Vitamin B3 (Niacin)
1,50 mg   
4
0,40 mg   
36

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
Tidak tersedia   
0,30 mg   
12

Vitamin B6 (piridoksina)
0,10 mg   
15
0,11 mg   
12

Vitamin B9 (asam folat)
14,00 mcg   
21
6,00 mcg   
29

Vitamin C (asam askorbat)
30,00 mg   
28
2,00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,02 mg   
99+
0,11 mg   
36

Vitamin K (Phyllochinone)
0,70 mcg   
30
4,70 mcg   
15

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
9,00 mcg   
32

kolin
7,60 mg   
13
4,70 mg   
26

Lemak
0,70 g   
10
0,30 g   
28

bahan galian
  
  

Kalium
348,00 mg   
13
232,00 mg   
30

Besi
1,60 mg   
8
0,37 mg   
30

Sodium
28,00 mg   
2
1,00 mg   
20

Kalsium
12,00 mg   
29
35,00 mg   
11

Magnesium
29,00 mg   
6
17,00 mg   
17

Seng
0,10 mg   
23
0,15 mg   
18

Fosfor
68,00 mg   
3
14,00 mg   
32

manggan
Tidak tersedia   
0,13 mg   
25

Tembaga
0,09 mg   
25
0,07 mg   
32

selenium
0,60 mcg   
10
0,20 mcg   
15

Asam lemak
  
  

omega 3s
1,00 mg   
37
0,00 mg   
38

6s Omega
410,00 mg   
3
144,00 mg   
14

sterol
  
  

phytosterol
Tidak tersedia   
31,00 mg   
4

Kandungan air
72,93 g   
99+
79,11 g   
99+

Abu
0,80 g   
13
0,66 g   
17

kalori

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Kalori di Buah Segar dengan Peel
Tidak tersedia   
74,00 kkal   
10

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
97,00 kkal   
5
Tidak tersedia   

Kalori di Frozen Form
Tidak tersedia   
71,42 kkal   
9

Kalori dalam Formulir Kering
410,00 kkal   
5
249,00 kkal   
30

Kalori dalam Formulir Kaleng
110,00 kkal   
5
69,00 kkal   
15

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
51,00 kkal   
29
65,00 kkal   
19

Kalori di Jam
330,00 kkal   
7
360,00 kkal   
5

Kalori di Pie
200,00 kkal   
99+
450,00 kkal   
1

karakteristik

Mengetik
Tropis   
buah pohon   

Musim
Semua musim   
Musim panas, Musim dingin   

varietas
Australia Purple, Umum Purple, Kapoho Seleksi, Pratt Hybrid, Universitas Seleksi No. B-74, Seleksi Waimanalo dan Seleksi Yee   
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turki, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin dan Hardy Chicago Gambar   

tanpa biji Ragam
Tidak   
iya nih   

Warna
Ungu, Kuning   
hijau, Ungu, Merah   

Di dalam Warna
Kuning   
Berwarna merah muda   

Bentuk
Lonjong   
Berbentuk kerucut   

Tekstur
Berair   
Gemuk   

Rasa
Manis, kue tar   
Manis   

Asal
Argentina, Brazil, Paraguai   
Asia Barat   

tumbuh pada
Tidak tersedia   
pohon   

Penanaman
  
  

Jenis tanah
lempung berpasir   
Tanah liat, Batu kapur, Lempung, Sandy   

pH tanah
6.5-7.5   
5-7   

Kondisi iklim
Frost gratis, Cerah, Hangat   
Kering, Hangat   

fakta

Fakta tentang
  • pohon markisa dapat tumbuh hingga 20 kaki dalam satu tahun.
  • Lebih dari 200 spesies markisa yang ditemukan di dekat sungai Amazon.
  • Minyak yang diekstrak dari bijinya digunakan dalam berbagai kosmetik.
  
  • Pohon ara dianggap sebagai simbol kelimpahan, kesuburan dan manis.
  • ara terdiri dari 55% gula alami sehingga mereka adalah buah manis.
  • Buah ara digunakan sebagai pengganti lemak dalam resep.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih   
iya nih   

Bir
iya nih   
iya nih   

Spirits
iya nih   
iya nih   

cocktails
iya nih   
iya nih   

Produksi
  
  

Top Producer
Brazil   
Turki   

Negara-negara lain
Kolumbia, Ekuador, Indonesia, Kenya, Peru   
Albania, Aljazair, Brazil, Mesir, Iran, Maroko, Suriah, Tunisia, Amerika Serikat   

Top Importir
Brazil   
Perancis   

Top Eksportir
Ekuador   
Turki   

Nama ilmiah

Nama botani
markisa   
Ficus carica   

Sinonim
Passiflora edulis f. edulis atau Passiflora edulis f. flavicarpa   
Tidak tersedia   

Klasifikasi

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Kerajaan
Plantae   
Plantae   

subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisi
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subclass
Dillenhidae   
Alismidae   

Memesan
malpighiales   
Rosales   

Keluarga
passifloraceae   
Moraceae   

Marga
Passiflora   
Ficus   

Jenis
P. edulis   
Ficus carica   

generik Grup
passion Flower   
Murbai   

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori