Frutto della passione e Fig
Benefici
Benefici Salute
Trattamento dell'asma, Cuore cura, Regola di zucchero nel sangue, Sollievo dal dolore muscolare, Riduce la tensione nervosa
Prevenzione del cancro, Controlli la pressione sanguigna, Cuore cura, Aumentare dell'emoglobina, Previene la stitichezza, Previene la degenerazione maculare, Riduce la tensione nervosa
Benefici Generali
Aumenta il sistema immunitario, Controlli la pressione sanguigna, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Aiuta nella perdita di peso
Controlli la pressione sanguigna, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa
Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Rivitalizzazione della pelle
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Idrata la pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne
Benefici Capelli
Protegge i capelli
Buon condizionatore, Regola crescita dei capelli, Maschera di rammollimento
Allergia
Sintomi Allergici
Anafilassi, Difficoltà di Respiro, Diminuzione della pressione sanguigna, Vertigini, Eruzione cutanea, Gonfiore del viso, Gonfiore della bocca, lingua o labbra
Dolori Addominali, Anafilassi, Colpi di tosse, Mal di testa, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Eruzione cutanea, Starnuti, Gola infiammata, Gonfiore delle mani
Effetti Collaterali
Stressato cuore, Nausea, Vomito, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza
Reazione allergica, Eruzione cutanea, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza
Consigliato per
Donne Incinte
Yes
Yes
Le Donne che Allattano
Yes
Yes
Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto
Meglio se preso come prima colazione (o stomaco vuoto), Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo)
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
23,40 g
9
19,20 g
13
Fibra
10,40 g
1
2,90 g
21
Zucchero
11,20 g
16
16,30 g
5
Proteina
2,20 g
9
0,80 g
37
Proteina Rapporto Carb
0,09
16
0,04
24
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
64,00 mcg
9
7,00 mcg
29
Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg
99+
0,06 mg
15
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg
6
0,05 mg
20
Vitamina B3 (Niacina)
1,50 mg
4
0,40 mg
36
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
Non Disponibile
0,30 mg
12
Vitamina B6 (Piridossina)
0,10 mg
15
0,11 mg
12
Vitamina B9 (Acido Folico)
14,00 mcg
21
6,00 mcg
29
Vitamina C (Acido Ascorbico)
30,00 mg
28
2,00 mg
99+
Vitamina E (Tocoferolo)
0,02 mg
99+
0,11 mg
36
Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg
30
4,70 mcg
15
Licopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg
36
9,00 mcg
32
Colina
7,60 mg
13
4,70 mg
26
Grasso
0,70 g
10
0,30 g
28
Minerali
Potassio
348,00 mg
13
232,00 mg
30
Ferro
1,60 mg
8
0,37 mg
30
Sodio
28,00 mg
2
1,00 mg
20
Calcio
12,00 mg
29
35,00 mg
11
Magnesio
29,00 mg
6
17,00 mg
17
Zinco
0,10 mg
23
0,15 mg
18
Fosforo
68,00 mg
3
14,00 mg
32
Manganese
Non Disponibile
0,13 mg
25
Rame
0,09 mg
25
0,07 mg
32
Selenio
0,60 mcg
10
0,20 mcg
15
Acidi Grassi
Omega 3s
1,00 mg
37
0,00 mg
38
Omega 6s
410,00 mg
3
144,00 mg
14
Steroli
Fitosterol
Non Disponibile
31,00 mg
4
Contenuto di Acqua
72,93 g
99+
79,11 g
99+
Cenere
0,80 g
13
0,66 g
17
Calorie
Porzioni
100 g
100 g
Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
Non Disponibile
74,00 kcal
10
Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
97,00 kcal
5
Non Disponibile
Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile
71,42 kcal
9
Calorie nei Forma Secca
410,00 kcal
5
249,00 kcal
30
Calorie negli Scatola Modulo
110,00 kcal
5
69,00 kcal
15
Calorie negli Alimenti
Calorie negli Succo
51,00 kcal
29
65,00 kcal
19
Calorie negli Marmellata
330,00 kcal
7
360,00 kcal
5
Calorie negli Torta
200,00 kcal
99+
450,00 kcal
1
Caratteristiche
Tipo
Tropicale
Frutta albero
Stagione
Tutte le stagioni
Estate, Inverno
Varietà
Porpora australiano, Porpora Comune, Kapoho selezione, Pratt ibrida, Università selezione no B-74, Waimanalo selezione e Yee selezione
Abyad, Adriatico, Alma, Atreano, Bataglia, Nero Betlemme, Nero Madera, Mission nero, Castani Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin e Hardy Chicago Fig
Apirene Varietà
No
Yes
Colore
Porpora, Giallo
Verde, Porpora, Rosso
Dentro Colore
Giallo
Rosa
Forma
Ovale
Conico
Struttura
Succoso
Carnoso
Gusto
Dolce, Crostata
Dolce
Origine
Argentina, Brasile, Paraguay
Asia occidentale
Cresce su
Non Disponibile
Alberi
Coltivazione
Tipo Suolo
Sabbioco terriccio
Argilla, Calcare, Terra grassa, Sabbioso
pH del Suolo
6.5-7.5
5-7
Condizioni Climatiche
Senza gelo, Soleggiato, Caloroso
Secco, Caloroso
Fatti
Fatti su
- Più di 200 specie di frutto della passione si trovano nei pressi del Rio delle Amazzoni.
- Olio estratto dai suoi semi viene utilizzato in vari cosmetici.
- Fig è considerato come un simbolo di abbondanza, fertilità e dolcezza.
- Fig è costituita da 55% di zucchero naturale in modo che siano i frutti più dolci.
Nelle Bevande Alcoliche
Vino
Yes
Yes
Birra
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Cocktails
Yes
Yes
Produzione
Top Produttore
Brasile
Turchia
Altri Paesi
Colombia, Ecuador, Indonesia, Kenia, Perù
Albania, Algeria, Brasile, Egitto, Iran, Marocco, Siria, Tunisia, Stati Uniti d'America
Top Importatore
Brasile
Francia
Top Esportatore
Ecuador
Turchia
Nome scientifico
Nome Botanico
Passiflora edulis
Ficus carica
Sinonimo
Passiflora edulis f. edulis o Passiflora edulis f. flavicarpa
Non Disponibile
Classificazione
Dominio
Eukarya
Eukarya
Regno
Plantae
Plantae
Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisione
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Sottoclasse
Dillenhidae
Alismidae
Ordine
Malpighiales
Rosales
Famiglia
Passifloraceae
Moraceae
Genus
Passiflora
Ficus
Specie
P. edulis
Ficus carica
Generico Gruppo
Fiore della passione
Gelso
