Acorn squash

Américaine Persimmon

Acorn squash et Américaine Persimmon

Acorn squash

Américaine Persimmon

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Propriétés anti-inflammatoires, Traitement de l'arthrite, Régule le sucre sanguin

Propriétés anti-oxydantes, Bénéfique dans la fièvre de durcissement, Prévention du cancer, Soins de coeur, Réduit la tension nerveuse

1.1.1 Avantages Généraux

Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid

Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Lutte contre les infections, Aide à la perte de poids, Améliore la circulation sanguine

1.2 Avantages Peau

Nourrit la peau, Protège la peau contre le stress oxydatif

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides

1.3 Cheveux Avantages

Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux

Bonne conditioner, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Traitement des pellicules

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Asthme, Éruption rouge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres

Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Inflammation

1.5 Effets Secondaires

La diarrhée, Vomissement

Affecte les niveaux de glycémie, Diminution des taux de glycémie, Coagulation

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

96% Low Calorie Fruits Fruits have it !

✔ ✘

All High Calorie Fruits Fruits have it !

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

78% Low Calorie Fruits Fruits have it !

✔ ✘

81% High Calorie Fruits Fruits have it !

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne pas manger après repas, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas.

Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas.

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

Raisin Fruit

⊕

▶

▼

10,40 g

Rank: 51 (Overall)▶

33,50 g

Rank: 5 (Overall)▶

▲

Avocado Fruit

⊕

▶

15.9 (Kumquat Fruit)

◀ ▶ ADD ⊕

2.2.2 Fibre

La passion Fruit

⊕

▶

▼

1,50 g

Rank: 31 (Overall)▶

Non disponible

Rank: N/A (Overall)▶

▲

La mûre Fruit

⊕

▶

2.9 (Figue Fruit)

◀ ▶ ADD ⊕

2.2.4 Sucre

Date Fruit

⊕

▶

▼

0,00 g

Rank: 62 (Overall)▶

Non disponible

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Bilberry Fruit

⊕

▶

10.58 (Mandarine Fru..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.3 Protéine

Gojiberry Fruit

⊕

▶

▼

0,80 g

Rank: 37 (Overall)▶

0,80 g

Rank: 37 (Overall)▶

▲

Pomme Fruit

⊕

▶

1.3 (Longan Fruit)

◀ ▶ ADD ⊕

2.4.1 Protein Ratio Carb

Tamarillo Fruit

⊕

▶

▼

0,08

Rank: 19 (Overall)▶

0,02

Rank: 26 (Overall)▶

▲

Pomme Fruit

⊕

▶

0.1 (Framboise Fru..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.5 Vitamines

2.5.1 Vitamine A (Rétinol)

Citrouille Fruit

⊕

▶

▼

245,10 mcg

Rank: 2 (Overall)▶

Non disponible

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Pomegranate Fruit

⊕

▶

42 (Tomate Fruit)

◀ ▶ ADD ⊕

2.5.2 Vitamine B1 (Thiamine)

Tamarin Fruit

⊕

▶

▼

0,10 mg

Rank: 7 (Overall)▶

Non disponible

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Pomme Fruit

⊕

▶

0.053 (Boysenberry F..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.2 Vitamine B2 (Riboflavine)

Gojiberry Fruit

⊕

▶

▼

0,00 mg

Rank: 45 (Overall)▶

Non disponible

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Pomme Fruit

⊕

▶

0.066 (Date Fruit)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.4 Vitamine B3 (Niacine)

Physalis Fruit

⊕

▶

▼

0,50 mg

Rank: 30 (Overall)▶

Non disponible

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Gojiberry Fruit

⊕

▶

0.54 (Noix de coco ..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.6 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

Avocado Fruit

⊕

▶

▼

0,30 mg

Rank: 12 (Overall)▶

Non disponible

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Litchi Fruit

⊕

▶

0.24 (Abricot Fruit)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.8 Vitamine B6 (Pyridoxine)

Banane Fruit

⊕

▶

▼

0,10 mg

Rank: 15 (Overall)▶

Non disponible

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Pomme Fruit

⊕

▶

0.086 (Grain de rais..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.10 Vitamine B9 (Acide Folique)

Avocado Fruit

⊕

▶

▼

11,00 mcg

Rank: 24 (Overall)▶

Non disponible

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Gojiberry Fruit

⊕

▶

16 (Mandarine Fru..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.12 Vitamine C (Acide Ascorbique)

Goyave Fruit

⊕

▶

▼

6,50 mg

Rank: 58 (Overall)▶

66,00 mg

Rank: 10 (Overall)▶

▲

Olive Fruit

⊕

▶

31.2 (Pink Grape Fr..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.13 Vitamine E (Tocopherole)

Olive Fruit

⊕

▶

▼

Non disponible

Rank: N/A (Overall)▶

Non disponible

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Gojiberry Fruit

⊕

▶

0.5 (Physalis Frui..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.16 Vitamine K (Phyllochinone)

Vert Kiwi Fruit

⊕

▶

▼

Non disponible

Rank: N/A (Overall)▶

Non disponible

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Orange Fruit

⊕

▶

5.1 (Canneberge Fr..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.18 Lycopène

Goyave Fruit

⊕

▶

▼

Non disponible

Rank: N/A (Overall)▶

Non disponible

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Avocado Fruit

⊕

▶

1419 (Pink Grape Fr..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.20 Lutéine+Zéaxanthine

Persimmon Japon..

⊕

▶

▼

Non disponible

Rank: N/A (Overall)▶

Non disponible

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Ananas Fruit

⊕

▶

85 (Cerise sucrée..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.6.21 Choline

Avocado Fruit

⊕

▶

▼

Non disponible

Rank: N/A (Overall)▶

Non disponible

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Gojiberry Fruit

⊕

▶

6.7 (Tomate Fruit)

◀ ▶ ADD ⊕

2.7 Graisse

Noix de coco Fr..

⊕

▶

▼

0,10 g

Rank: 43 (Overall)▶

0,40 g

Rank: 21 (Overall)▶

▲

Physalis Fruit

⊕

▶

1.17 (Pomegranate F..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.8 Minéraux

2.8.1 Potassium

Gojiberry Fruit

⊕

▶

▼

263,00 mg

Rank: 25 (Overall)▶

310,00 mg

Rank: 19 (Overall)▶

▲

Olive Fruit

⊕

▶

250 (Jujube Fruit)

◀ ▶ ADD ⊕

2.9.1 Fer à repasser

Gojiberry Fruit

⊕

▶

▼

0,60 mg

Rank: 21 (Overall)▶

2,50 mg

Rank: 3 (Overall)▶

▲

raisin blanc Fruit

⊕

▶

0.69 (Framboise Fru..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.9.2 Sodium

Olive Fruit

⊕

▶

▼

3,00 mg

Rank: 17 (Overall)▶

1,00 mg

Rank: 20 (Overall)▶

▲

Orange Fruit

⊕

▶

26.2 (Jambul Fruit)

◀ ▶ ADD ⊕

2.10.2 Calcium

Gojiberry Fruit

⊕

▶

▼

26,00 mg

Rank: 17 (Overall)▶

27,00 mg

Rank: 16 (Overall)▶

▲

Longan Fruit

⊕

▶

20 (Papaye Fruit)

◀ ▶ ADD ⊕

2.10.5 Magnésium

Tamarin Fruit

⊕

▶

▼

26,00 mg

Rank: 8 (Overall)▶

Non disponible

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Gojiberry Fruit

⊕

▶

16 (Boysenberry F..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.10.7 Zinc

Gojiberry Fruit

⊕

▶

▼

0,10 mg

Rank: 23 (Overall)▶

Non disponible

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Pomme Fruit

⊕

▶

0.22 (Raisin Fruit)

◀ ▶ ADD ⊕

2.10.9 Phosphore

Noix de coco Fr..

⊕

▶

▼

27,00 mg

Rank: 19 (Overall)▶

26,00 mg

Rank: 20 (Overall)▶

▲

Gojiberry Fruit

⊕

▶

27 (Groseille à m..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.10.11 Manganèse

Bilberry Fruit

⊕

▶

▼

0,10 mg

Rank: 31 (Overall)▶

Non disponible

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Pomme Fruit

⊕

▶

0.232 (Aubergine Fru..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.10.13 Cuivre

Gojiberry Fruit

⊕

▶

▼

0,10 mg

Rank: 22 (Overall)▶

Non disponible

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Pomme Fruit

⊕

▶

0.127 (Grain de rais..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.10.15 Sélénium

Gojiberry Fruit

⊕

▶

▼

0,40 mcg

Rank: 13 (Overall)▶

Non disponible

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Pomme Fruit

⊕

▶

3 (Date Fruit)

◀ ▶ ADD ⊕

2.11 Les acides gras

2.11.1 Oméga 3s

Cherimoya Fruit

⊕

▶

▼

22,00 mg

Rank: 24 (Overall)▶

Non disponible

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Pastèque Fruit

⊕

▶

35 (Red Currant F..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.11.3 Oméga 6s

Avocado Fruit

⊕

▶

▼

13,00 mg

Rank: 52 (Overall)▶

Non disponible

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Jambul Fruit

⊕

▶

122 (Or Kiwi Fruit)

◀ ▶ ADD ⊕

2.13 Stérol

2.13.1 Phytosterol

Avocado Fruit

⊕

▶

▼

Non disponible

Rank: N/A (Overall)▶

Non disponible

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Jambul Fruit

⊕

▶

18 (Abricot Fruit)

◀ ▶ ADD ⊕

2.14 Teneur en eau

Concombre Fruit

⊕

▶

▼

89,70 g

Rank: 13 (Overall)▶

64,40 g

Rank: 71 (Overall)▶

▲

Gojiberry Fruit

⊕

▶

80.32 (Persimmon Jap..)

◀ ▶ ADD ⊕

2.15 Cendre

Bilberry Fruit

⊕

▶

▼

0,80 g

Rank: 13 (Overall)▶

0,90 g

Rank: 11 (Overall)▶

▲

Gojiberry Fruit

⊕

▶

1.85 (Raisin Fruit)

◀ ▶ ADD ⊕

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

Raisin Fruit

⊕

▶

▼

40,00 kcal

Rank: 31 (Overall)▶

127,00 kcal

Rank: 4 (Overall)▶

▲

Concombre Fruit

⊕

▶

68 (Goyave Fruit)

◀ ▶ ADD ⊕

3.4 Calories dans les fruits frais sans Peel

Noix de coco Fr..

⊕

▶

▼

Non disponible

Rank: N/A (Overall)▶

Non disponible

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Concombre Fruit

⊕

▶

75 (Cherimoya Fru..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.6 Calories sous forme congelée

Tamarin Fruit

⊕

▶

▼

39,00 kcal

Rank: 23 (Overall)▶

Non disponible

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Rambutan Fruit

⊕

▶

64 (La mûre Fruit)

◀ ▶ ADD ⊕

3.7 Calories sous forme séchée

Feijoa Fruit

⊕

▶

▼

56,00 kcal

Rank: 40 (Overall)▶

276,00 kcal

Rank: 22 (Overall)▶

▲

Gojiberry Fruit

⊕

▶

300 (Orange Fruit)

◀ ▶ ADD ⊕

3.8 Calories sous forme de conserves

Noix de coco Fr..

⊕

▶

▼

40,00 kcal

Rank: 22 (Overall)▶

Non disponible

Rank: N/A (Overall)▶

▲

Tomate Fruit

⊕

▶

82 (Rambutan Frui..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.9 Calories dans les Aliments

3.9.1 Calories dans Juice

Date Fruit

⊕

▶

▼

47,00 kcal

Rank: 31 (Overall)▶

25,00 kcal

Rank: 40 (Overall)▶

▲

Tomate Fruit

⊕

▶

75 (Bilberry Frui..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.9.2 Calories dans Jam

Airelle Fruit

⊕

▶

▼

200,00 kcal

Rank: 26 (Overall)▶

345,00 kcal

Rank: 6 (Overall)▶

▲

Clementine Fruit

⊕

▶

238 (Physalis Frui..)

◀ ▶ ADD ⊕

3.9.3 Calories dans Pie

Figue Fruit

⊕

▶

▼

200,00 kcal

Rank: 42 (Overall)▶

257,00 kcal

Rank: 33 (Overall)▶

▲

Bread Fruit

⊕

▶

280 (Litchi Fruit)

◀ ▶ ADD ⊕

4 Caractéristiques

4.1 Type

Berry

Berry, Fruits de l'arbre

4.2 Saison

Hiver

L'automne, Hiver

4.3 Variétés

Buisson Table Reine, Heirloom Table Reine, Festival de hybride, Tôt Acorn hybride, Table Ace, ébène et crème de la crème

Tôt d'or, John Rick, Miller, Woolbright et Ennis

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

26% Low Calorie Fruits Fruits have it !

✔ ✘

24% High Calorie Fruits Fruits have it !

4.5 Couleur

Vert foncé, Vert jaune, Orange vert

Orange, Rouge, Jaune

4.6 Couleur Intérieure

Jaune

4.7 Forme

Rond

4.8 Texture

Fibreux

Juteux

4.9 Goût

Douceâtre

Doux

4.10 Origine

Amérique Centrale, Amérique du Nord, Inconnu

Est des États-Unis

4.11 Pousse sur

Vines

Des arbres

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Bien drainé

Loam sableux, Bien drainé

4.12.2 pH du Sol

5.8-6.8

6.5-7.5

4.12.3 Conditions Climatiques

Du froid, Ensoleillé

Peut tolérer large gamme de climats, Ensoleillé

5 Faits

5.1 Faits sur

Il a été nommé comme Acorn Squash pour sa ressemblance avec un grand gland nervurée.
On dit que la courge était cultivée au Mexique il y a aussi longtemps que 10.000 ans.

On dit que la formation de graines à l'intérieur du fruit de plaqueminier montre quel type de l'hiver est à venir (type de neige).
Le plaqueminier américain a un autre nom 'Possumwood'.

5.2 Dans les Boissons Alcoolisées

5.2.1 Vin