Acorn squash

Américaine Persimmon

Acorn squash vs Américaine Persimmon

Acorn squash

Américaine Persimmon

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Propriétés anti-inflammatoires, Traitement de l'arthrite, Régule le sucre sanguin

Propriétés anti-oxydantes, Bénéfique dans la fièvre de durcissement, Prévention du cancer, Soins de coeur, Réduit la tension nerveuse

1.1.1 Avantages Généraux

Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid

Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Lutte contre les infections, Aide à la perte de poids, Améliore la circulation sanguine

1.2 Avantages Peau

Nourrit la peau, Protège la peau contre le stress oxydatif

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides

1.3 Cheveux Avantages

Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux

Bonne conditioner, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Traitement des pellicules

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Asthme, Éruption rouge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres

Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Inflammation

1.5 Effets Secondaires

La diarrhée, Vomissement

Affecte les niveaux de glycémie, Diminution des taux de glycémie, Coagulation

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne pas manger après repas, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas.

Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas.

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

10,40 g33,50 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

1,50 gNon disponible

0 10.4

2.2.2 Sucre

0,00 gNon disponible

0 63.35

2.3 Protéine

0,80 g0,80 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,080,02

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

245,10 mcgNon disponible

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,10 mgNon disponible

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,00 mgNon disponible

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,50 mgNon disponible

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,30 mgNon disponible

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,10 mgNon disponible

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

11,00 mcgNon disponible

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

6,50 mg66,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

Non disponibleNon disponible

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

Non disponibleNon disponible

0 40.3

2.4.11 Lycopène

Non disponibleNon disponible

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

Non disponibleNon disponible

0 834

2.4.13 Choline

Non disponibleNon disponible

0 14.2

2.5 Graisse

0,10 g0,40 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

263,00 mg310,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,60 mg2,50 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

3,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

26,00 mg27,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

26,00 mgNon disponible

0 92

2.6.6 Zinc

0,10 mgNon disponible

0 2.7

2.6.7 Phosphore

27,00 mg26,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,10 mgNon disponible

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,10 mgNon disponible

0 2

2.6.10 Sélénium

0,40 mcgNon disponible

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

22,00 mgNon disponible

0 318

2.7.2 Oméga 6s

13,00 mgNon disponible

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

Non disponibleNon disponible

0 87

2.9 Teneur en eau

89,70 g64,40 g

0 95.23

2.10 Cendre

0,80 g0,90 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

40,00 kcal127,00 kcal

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

Non disponibleNon disponible

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

39,00 kcalNon disponible

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

56,00 kcal276,00 kcal

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

40,00 kcalNon disponible

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

47,00 kcal25,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

200,00 kcal345,00 kcal

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

200,00 kcal257,00 kcal

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Berry

Berry, Fruits de l'arbre

4.2 Saison

Hiver

L'automne, Hiver

4.3 Variétés

Buisson Table Reine, Heirloom Table Reine, Festival de hybride, Tôt Acorn hybride, Table Ace, ébène et crème de la crème

Tôt d'or, John Rick, Miller, Woolbright et Ennis

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Vert foncé, Vert jaune, Orange vert

Orange, Rouge, Jaune

4.6 Couleur Intérieure

Jaune

4.7 Forme

Rond

4.8 Texture

Fibreux

Juteux

4.9 Goût

Douceâtre

Doux

4.10 Origine

Amérique Centrale, Amérique du Nord, Inconnu

Est des États-Unis

4.11 Pousse sur

Vines

Des arbres

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Bien drainé

Loam sableux, Bien drainé

4.12.2 pH du Sol

5.8-6.86.5-7.5

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Du froid, Ensoleillé

Peut tolérer large gamme de climats, Ensoleillé

5 Faits

5.1 Faits sur

Il a été nommé comme Acorn Squash pour sa ressemblance avec un grand gland nervurée.
On dit que la courge était cultivée au Mexique il y a aussi longtemps que 10.000 ans.

On dit que la formation de graines à l'intérieur du fruit de plaqueminier montre quel type de l'hiver est à venir (type de neige).
Le plaqueminier américain a un autre nom 'Possumwood'.

5.2 Dans les Boissons Alcoolisées

5.2.1 Vin

✔ ✘

5.2.2 Bière

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Production

5.3.1 Top Producteur

Chine