Accueil

Faible en Calories Fruits + -

Haute teneur en Calories Fruits + -

Tous les Fruits de Saison + -

Fruits d'hiver + -

Spring Fruits + -

Comparer Fruits


Acorn squash et Poire


Poire et Acorn squash


Avantages

Avantages pour la santé
Propriétés anti-inflammatoires, Traitement de l'arthrite, Régule le sucre sanguin   
Prévention de l'arthrite, Prévention du cancer, Traitement Gout, Soins de coeur   

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid   
Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Contrôle des niveaux de glycémie, Guérit fièvre, Digestive aid, Le traitement des maux de gorge   

Avantages Peau
Nourrit la peau, Protège la peau contre le stress oxydatif   
Réduit les rides, Traitement de l'acné   

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux   
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Brillant cheveux   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Asthme, Éruption rouge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres   
Anaphylaxie, Problèmes digestifs, Démangeaisons, Éruptions cutanées, Gonflement   

Effets Secondaires
La diarrhée, Vomissement   
Réaction allergique   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne pas manger après repas, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas.   
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
10,40 g   
99+
15,23 g   
26

Fibre
1,50 g   
31
3,10 g   
19

Sucre
0,00 g   
99+
9,75 g   
24

Protéine
0,80 g   
37
0,36 g   
99+

Protein Ratio Carb
0,08   
19
0,03   
25

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
245,10 mcg   
2
1,00 mcg   
36

Vitamine B1 (Thiamine)
0,10 mg   
7
0,01 mg   
99+

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
33

Vitamine B3 (Niacine)
0,50 mg   
30
0,16 mg   
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,30 mg   
12
0,05 mg   
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,10 mg   
15
0,03 mg   
99+

Vitamine B9 (Acide Folique)
11,00 mcg   
24
7,00 mcg   
28

Vitamine C (Acide Ascorbique)
6,50 mg   
99+
4,30 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
Non disponible   
0,12 mg   
35

Vitamine K (Phyllochinone)
Non disponible   
4,40 mcg   
16

Lycopène
Non disponible   
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
Non disponible   
44,00 mcg   
23

Choline
Non disponible   
5,10 mg   
24

Graisse
0,10 g   
99+
0,14 g   
39

Minéraux
  
  

Potassium
263,00 mg   
25
116,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,60 mg   
21
0,18 mg   
99+

Sodium
3,00 mg   
17
1,00 mg   
20

Calcium
26,00 mg   
17
9,00 mg   
35

Magnésium
26,00 mg   
8
7,00 mg   
28

Zinc
0,10 mg   
23
0,10 mg   
23

Phosphore
27,00 mg   
19
12,00 mg   
34

Manganèse
0,10 mg   
31
0,05 mg   
99+

Cuivre
0,10 mg   
22
0,08 mg   
27

Sélénium
0,40 mcg   
13
0,10 mcg   
16

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
22,00 mg   
24
1,00 mg   
37

Oméga 6s
13,00 mg   
99+
93,00 mg   
20

Stérol
  
  

Phytosterol
Non disponible   
8,00 mg   
10

Teneur en eau
89,70 g   
13
83,96 g   
99+

Cendre
0,80 g   
13
0,32 g   
37

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
40,00 kcal   
31
57,00 kcal   
19

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme congelée
39,00 kcal   
23
Non disponible   

Calories sous forme séchée
56,00 kcal   
40
Non disponible   

Calories sous forme de conserves
40,00 kcal   
22
Non disponible   

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
47,00 kcal   
31
65,00 kcal   
19

Calories dans Jam
200,00 kcal   
26
240,00 kcal   
21

Calories dans Pie
200,00 kcal   
99+
282,00 kcal   
27

Caractéristiques

Type
Berry   
Fruits de l'arbre   

Saison
Hiver   
L'automne, Été, Hiver   

Variétés
Buisson Table Reine, Heirloom Table Reine, Festival de hybride, Tôt Acorn hybride, Table Ace, ébène et crème de la crème   
Vert Anjou, Rouge Anjou, Bartlett, Rouge Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel et Starkrimson   

Seedless Variété
No   
Yes   

Couleur
Vert foncé, Vert jaune, Orange vert   
Jaune   

Couleur Intérieure
Jaune   
Blanc   

Forme
Rond   
Poire   

Texture
Fibreux   
Granuleux   

Goût
Douceâtre   
Croquant, Doux   

Origine
Amérique Centrale, Amérique du Nord, Inconnu   
Chine, Japon   

Pousse sur
Vines   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Bien drainé   
Argileux, Riche en terreau, Sablonneux   

pH du Sol
5.8-6.8   
5-7.5   

Conditions Climatiques
Du froid, Ensoleillé   
Du froid, Chaud, sans Frosts   

Faits

Faits sur
  • Il a été nommé comme Acorn Squash pour sa ressemblance avec un grand gland nervurée.
  • On dit que la courge était cultivée au Mexique il y a aussi longtemps que 10.000 ans.
  
  • Le premier arbre de poire a été planté en Amérique du Nord en 1620.
  • Les Chinois considérés comme le fruit de poire pour être un symbole de l'immortalité.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
No   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Chine   
Chine   

Autres Pays
Egypte, Inde, l'Iran, Italie, Mexique, Russie, Turquie, Ukraine, Etats-Unis d'Amerique   
Argentine, Belgique, Inde, Italie, Japon, Afrique du Sud, l'Espagne, Turquie, Etats-Unis d'Amerique   

Top Importateur
Costa Rica   
Europe   

Top Exportateur
Etats-Unis d'Amerique   
Chine   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Cucurbita Pepo   
Pyrus communis   

Synonyme
Courge d'hiver   
Non Disponible   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Dillenhidae   
Rosidae   

Ordre
Cucurbitales   
Rosales   

Famille
Cucurbitaceae   
Rosaceae   

Genre
Cucurbita   
Pyrus   

Espèce
Pepo   
P. communis   

Groupe Générique
Indisponible   
Se leva   

Avantages >>
<< Tout

Comparer Faible en Calories Fruits

Faible en Calories Fruits

Faible en Calories Fruits

» Plus Faible en Calories Fruits

Comparer Faible en Calories Fruits

» Plus Comparer Faible en Calories Fruits