Acorn squash

Blanc pamplemousse

Acorn squash vs Blanc pamplemousse

Acorn squash

Blanc pamplemousse

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Propriétés anti-inflammatoires, Traitement de l'arthrite, Régule le sucre sanguin

Prévention de l'arthrite, Traitement de l'asthme, Prévention du cancer, Kidney traitement de pierre, La santé du foie

1.1.1 Avantages Généraux

Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid

Propriétés antioxydantes, Stimule le système immunitaire, Guérit toux, Soin des yeux, Lutte contre les infections, Aide à la perte de poids, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun

1.2 Avantages Peau

Nourrit la peau, Protège la peau contre le stress oxydatif

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Traitement des taches brunes

1.3 Cheveux Avantages

Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux

Empêche la perte de cheveux, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux, Traitement des pellicules

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Asthme, Éruption rouge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres

Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, Diminution de la pression artérielle, La diarrhée, Vertiges, Eczéma, Urticaire, Sensation de tête légère, La nausée, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement, Sifflante

1.5 Effets Secondaires

La diarrhée, Vomissement

Réaction allergique

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne pas manger après repas, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas.

Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

10,40 g8,41 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

1,50 g1,10 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

0,00 g7,31 g

0 63.35

2.3 Protéine

0,80 g0,69 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,080,08

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

245,10 mcg2,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,10 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,00 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,50 mg0,27 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,30 mg0,28 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,10 mg0,04 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

11,00 mcg10,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

6,50 mg33,30 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

Non disponible0,13 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

Non disponible0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopène

Non disponible0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

Non disponible10,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

Non disponible7,70 mg

0 14.2

2.5 Graisse

0,10 g0,10 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

263,00 mg148,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,60 mg0,06 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

3,00 mg0,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

26,00 mg12,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

26,00 mg9,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,10 mg0,07 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

27,00 mg8,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,10 mg0,01 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,10 mg0,05 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

0,40 mcg1,40 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

22,00 mg5,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

13,00 mg19,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

Non disponibleNon disponible

0 87

2.9 Teneur en eau

89,70 g90,48 g

0 95.23

2.10 Cendre

0,80 g0,33 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

40,00 kcalNon disponible

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

Non disponible33,00 kcal

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

39,00 kcalNon disponible

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

56,00 kcal117,93 kcal

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

40,00 kcal37,00 kcal

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

47,00 kcal39,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

200,00 kcal256,00 kcal

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

200,00 kcal376,00 kcal

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Berry

Agrumes, Fruits de l'arbre

4.2 Saison

Hiver

Toutes les saisons

4.3 Variétés

Buisson Table Reine, Heirloom Table Reine, Festival de hybride, Tôt Acorn hybride, Table Ace, ébène et crème de la crème

Duncan, Marsh et Oro Blanco

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Vert foncé, Vert jaune, Orange vert

Blanc

4.6 Couleur Intérieure

Jaune

Crémeux Jaune

4.7 Forme

Rond

4.8 Texture

Fibreux

Succulent

4.9 Goût

Douceâtre

Tart

4.10 Origine

Amérique Centrale, Amérique du Nord, Inconnu

Barbade

4.11 Pousse sur

Vines

Des arbres

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Bien drainé

Terreau, Bien drainé

4.12.2 pH du Sol

5.8-6.86-8

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Du froid, Ensoleillé

Humide, Chaleureux

5 Faits

5.1 Faits sur

Il a été nommé comme Acorn Squash pour sa ressemblance avec un grand gland nervurée.
On dit que la courge était cultivée au Mexique il y a aussi longtemps que 10.000 ans.

Février est connu comme le Mois national de pamplemousse.
Aucun des dispositifs mécaniques sont utilisés alors que la cueillette des pamplemousses, ils sont toujours triés sur le volet.

5.2 Dans les Boissons Alcoolisées

5.2.1 Vin

✔ ✘

5.2.2 Bière

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Production

5.3.1 Top Producteur

Chine