Acorn squash vs Jackfruit
Avantages
Avantages pour la santé
Propriétés anti-inflammatoires, Traitement de l'arthrite, Régule le sucre sanguin
Prévention du cancer, Soins de coeur, Empêche constipation, Règlement de la fréquence cardiaque, Traitement des maladies du côlon
Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid
Contrôle la pression artérielle, Guérit toux, Digestive aid, Le traitement de la grippe, Améliore la vision de l'oeil, Traitement du rhume commun
Avantages Peau
Nourrit la peau, Protège la peau contre le stress oxydatif
Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides
Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux
Allergie
Les Symptômes d'allergie
Asthme, Éruption rouge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres
Crampes abdominales, La diarrhée, Éruptions cutanées, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement
Effets Secondaires
La diarrhée, Vomissement
Réaction allergique, Coagulation
Recomandé pour
Femmes Enceintes
Yes
Indisponible
Les femmes qui allaitent
Yes
No
Meilleur Temps pour Manger
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne pas manger après repas, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas.
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
10,40 g
99+
23,30 g
10
Fibre
1,50 g
31
1,50 g
31
Sucre
0,00 g
99+
19,08 g
4
Protéine
0,80 g
37
1,72 g
12
Protein Ratio Carb
0,08
19
0,07
20
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
245,10 mcg
2
5,00 mcg
30
Vitamine B1 (Thiamine)
0,10 mg
7
0,11 mg
5
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,00 mg
99+
0,06 mg
17
Vitamine B3 (Niacine)
0,50 mg
30
0,92 mg
10
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,30 mg
12
0,24 mg
23
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,10 mg
15
0,33 mg
2
Vitamine B9 (Acide Folique)
11,00 mcg
24
24,00 mcg
10
Vitamine C (Acide Ascorbique)
6,50 mg
99+
13,80 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
Non disponible
0,34 mg
22
Lycopène
Non disponible
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
Non disponible
157,00 mcg
5
Graisse
0,10 g
99+
0,64 g
13
Minéraux
Potassium
263,00 mg
25
448,00 mg
8
Fer à repasser
0,60 mg
21
0,23 mg
99+
Sodium
3,00 mg
17
2,00 mg
18
Calcium
26,00 mg
17
24,00 mg
19
Magnésium
26,00 mg
8
29,00 mg
6
Zinc
0,10 mg
23
0,13 mg
20
Phosphore
27,00 mg
19
21,00 mg
24
Manganèse
0,10 mg
31
0,04 mg
99+
Cuivre
0,10 mg
22
0,08 mg
31
Sélénium
0,40 mcg
13
Non disponible
Les acides gras
Oméga 3s
22,00 mg
24
158,00 mg
4
Oméga 6s
13,00 mg
99+
30,00 mg
99+
Stérol
Teneur en eau
89,70 g
13
73,46 g
99+
Cendre
0,80 g
13
0,94 g
9
Calories
Portion
100 g
100 g
Calories dans les fruits frais avec Peel
40,00 kcal
31
Non disponible
Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible
95,00 kcal
6
Calories sous forme congelée
39,00 kcal
23
97,00 kcal
5
Calories sous forme séchée
56,00 kcal
40
258,64 kcal
27
Calories sous forme de conserves
40,00 kcal
22
92,00 kcal
7
Calories dans les Aliments
Calories dans Juice
47,00 kcal
31
70,00 kcal
17
Calories dans Jam
200,00 kcal
26
250,00 kcal
19
Calories dans Pie
200,00 kcal
99+
200,00 kcal
99+
Caractéristiques
Type
Berry
Fruits de l'arbre, Tropical
Saison
Hiver
L'automne, Mousson, Été
Variétés
Buisson Table Reine, Heirloom Table Reine, Festival de hybride, Tôt Acorn hybride, Table Ace, ébène et crème de la crème
Or noir, Cheena, Cochin, Dang Rasimi, d'or Pépite et d'or oreiller
Seedless Variété
No
No
Couleur
Vert foncé, Vert jaune, Orange vert
Vert foncé, Jaune doré, Vert, Indigo, Magenta, Jaunâtre orange
Couleur Intérieure
Jaune
Jaune
Forme
Rond
Ovale
Texture
Fibreux
Fibreux
Goût
Douceâtre
Doux
Origine
Amérique Centrale, Amérique du Nord, Inconnu
Inde
Pousse sur
Vines
Des arbres
Cultivation
Type de Sol
Bien drainé
Terreau d'argile, Poreux, Sablonneux, Bien drainé
pH du Sol
5.8-6.8
6-7.5
Conditions Climatiques
Du froid, Ensoleillé
Humide, Chaleureux
Faits
Faits sur
- Il a été nommé comme Acorn Squash pour sa ressemblance avec un grand gland nervurée.
- On dit que la courge était cultivée au Mexique il y a aussi longtemps que 10.000 ans.
- Il y a jusqu'à 500 graines dans jacquier et ces graines sont comestibles.
- Les extraits de racine de l'arbre jacquier est utilisé pour traiter la diarrhée, la fièvre et l'asthme.
Dans les Boissons Alcoolisées
Vin
No
Yes
Bière
Yes
Yes
Spirits
Yes
No
Cocktails
Yes
Yes
Production
Top Producteur
Chine
Inde
Autres Pays
Egypte, Inde, l'Iran, Italie, Mexique, Russie, Turquie, Ukraine, Etats-Unis d'Amerique
Bangladesh, Indonésie, Népal, Thaïlande
Top Importateur
Costa Rica
Etats-Unis d'Amerique
Top Exportateur
Etats-Unis d'Amerique
Inde
Nom Scientifique
Nom Botanique
Cucurbita Pepo
Artocarpus heterophyllus
Synonyme
Courge d'hiver
Artocarpus heterophylla ou Artocarpus integra ou Artocarpus integrifolia
Classification
Domaine
Eukarya
Eukarya
Royaume
Plantae
Plantae
Sous-règne
Tracheobionta
Tracheobionta
Division
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Sous-classe
Dillenhidae
Alismidae
Ordre
Cucurbitales
Rosales
Famille
Cucurbitaceae
Moraceae
Genre
Cucurbita
Artocarpus
Espèce
Pepo
A. heterophyllus
Groupe Générique
Indisponible
Indisponible
