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Acorn squash
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Tomate
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Acorn squash
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Tomate

Acorn squash vs Tomate Nutrition

1 Nutrition
1.1 Portion
100 g
100 g
1.2 Glucides
10,40 g3,90 g
Avocado Nutrition
1 79.18
1.2.1 Fibre
1,50 g1,20 g
La mûre Nutrition
0 10.4
1.2.2 Sucre
0,00 g2,60 g
Bilberry Nutrition
0 63.35
1.3 Protéine
0,80 g0,90 g
Pomme Nutrition
0.3 14.07
1.3.1 Protein Ratio Carb
0,080,23
Pomme Nutrition
0.02 0.52
1.4 Vitamines
1.4.1 Vitamine A (Rétinol)
245,10 mcg42,00 mcg
Pomegranate Nutrition
0 426
1.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)
0,10 mg0,04 mg
Pomme Nutrition
0 0.428
1.2.1 Vitamine B2 (Riboflavine)
0,00 mg0,02 mg
Pomme Nutrition
0 1.3
1.2.3 Vitamine B3 (Niacine)
0,50 mg0,59 mg
Gojiberry Nutrition
0 2.8
1.2.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,30 mg0,09 mg
Litchi Nutrition
0 1.4
1.3.1 Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,10 mg0,08 mg
Pomme Nutrition
0 0.4
1.3.3 Vitamine B9 (Acide Folique)
11,00 mcg15,00 mcg
Gojiberry Nutrition
0 81
1.4.2 Vitamine C (Acide Ascorbique)
6,50 mg14,00 mg
Olive Nutrition
0 228.3
1.4.4 Vitamine E (Tocopherole)
Non disponible0,54 mg
Gojiberry Nutrition
0 3.81
1.4.6 Vitamine K (Phyllochinone)
Non disponible7,90 mcg
Orange Nutrition
0 40.3
1.4.8 Lycopène
Non disponible2 573,00 mcg
Avocado Nutrition
0 5204
1.3.4 Lutéine+Zéaxanthine
Non disponible123,00 mcg
Ananas Nutrition
0 834
1.3.7 Choline
Non disponible6,70 mg
Gojiberry Nutrition
0 14.2
1.3 Graisse
0,10 g0,20 g
Physalis Nutrition
0 33.49
1.5 Minéraux
1.5.1 Potassium
263,00 mg237,00 mg
Olive Nutrition
42 840
1.6.1 Fer à repasser
0,60 mg0,27 mg
Blanc pamplemousse Nutrition
0.06 9
1.20.3 Sodium
3,00 mg5,00 mg
Orange Nutrition
0 1556
1.8.2 Calcium
26,00 mg10,00 mg
Longan Nutrition
1 100
1.9.3 Magnésium
26,00 mg11,00 mg
Gojiberry Nutrition
0 92
1.9.5 Zinc
0,10 mg0,17 mg
Pomme Nutrition
0 2.7
1.9.7 Phosphore
27,00 mg24,00 mg
Gojiberry Nutrition
0 113
1.2.1 Manganèse
0,10 mg0,11 mg
Pomme Nutrition
0 3.3
1.3.1 Cuivre
0,10 mg0,06 mg
Pomme Nutrition
0 2
1.4.2 Sélénium
0,40 mcg0,00 mcg
Pomme Nutrition
0 63.7
1.5 Les acides gras
1.5.1 Oméga 3s
22,00 mg3,00 mg
Pastèque Nutrition
0 318
1.5.3 Oméga 6s
13,00 mg80,00 mg
Jambul Nutrition
0 1689
1.6 Stérol
1.6.1 Phytosterol
Non disponible7,00 mg
Jambul Nutrition
0 87
1.7 Teneur en eau
89,70 g94,52 g
Gojiberry Nutrition
0 95.23
1.8 Cendre
0,80 g0,50 g
Gojiberry Nutrition
0 87.1