Américaine Persimmon vs Avocado
Avantages
Avantages pour la santé
Propriétés anti-oxydantes, Bénéfique dans la fièvre de durcissement, Prévention du cancer, Soins de coeur, Réduit la tension nerveuse
Prévention du cancer, Désintoxication naturel, Prévention de l'ostéoporose, Protection contre les maladies chroniques
Avantages Généraux
Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Lutte contre les infections, Aide à la perte de poids, Améliore la circulation sanguine
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain
Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides
Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Nettoyage de la peau, Traitement des taches brunes
Cheveux Avantages
Bonne conditioner, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Traitement des pellicules
Actes comme hydratant, Bonne conditioner, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp, Remède pour split ends, Brillant cheveux, Masque adoucissant
Allergie
Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Inflammation
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Inflammation, Démangeaisons, Allergie au latex, Congestion nasale, Éruptions cutanées, Avaler difficultés, Gonflement, Estomac retourné, Vomissement, Sifflante
Effets Secondaires
Affecte les niveaux de glycémie, Diminution des taux de glycémie, Coagulation
Réaction allergique, Hypersensibilité, Gain de poids
Recomandé pour
Femmes Enceintes
Yes
Yes
Les femmes qui allaitent
No
Yes
Meilleur Temps pour Manger
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas.
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
33,50 g
5
1,00 g
99+
Fibre
Non disponible
6,70 g
5
Sucre
Non disponible
0,70 g
99+
Protéine
0,80 g
37
2,00 g
10
Protein Ratio Carb
0,02
26
0,24
4
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
Non disponible
7,00 mcg
29
Vitamine B1 (Thiamine)
Non disponible
0,10 mg
7
Vitamine B2 (Riboflavine)
Non disponible
0,10 mg
10
Vitamine B3 (Niacine)
Non disponible
1,70 mg
3
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
Non disponible
1,40 mg
1
Vitamine B6 (Pyridoxine)
Non disponible
0,30 mg
4
Vitamine B9 (Acide Folique)
Non disponible
81,00 mcg
1
Vitamine C (Acide Ascorbique)
66,00 mg
10
10,00 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
Non disponible
2,10 mg
2
Vitamine K (Phyllochinone)
Non disponible
21,00 mcg
2
Lycopène
Non disponible
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
Non disponible
271,00 mcg
4
Choline
Non disponible
14,20 mg
1
Graisse
0,40 g
21
14,70 g
3
Minéraux
Potassium
310,00 mg
19
485,00 mg
7
Fer à repasser
2,50 mg
3
0,50 mg
24
Sodium
1,00 mg
20
7,00 mg
12
Calcium
27,00 mg
16
12,00 mg
29
Magnésium
Non disponible
29,00 mg
6
Zinc
Non disponible
0,60 mg
4
Phosphore
26,00 mg
20
52,00 mg
6
Manganèse
Non disponible
0,10 mg
31
Cuivre
Non disponible
0,20 mg
8
Sélénium
Non disponible
0,40 mcg
13
Les acides gras
Oméga 3s
Non disponible
236,00 mg
2
Oméga 6s
Non disponible
1 689,00 mg
1
Stérol
Phytosterol
Non disponible
87,00 mg
1
Teneur en eau
64,40 g
99+
73,20 g
99+
Cendre
0,90 g
11
1,60 g
4
Calories
Portion
100 g
100 g
Calories dans les fruits frais avec Peel
127,00 kcal
4
160,00 kcal
3
Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible
Non disponible
Calories sous forme congelée
Non disponible
172,40 kcal
2
Calories sous forme séchée
276,00 kcal
22
686,40 kcal
2
Calories sous forme de conserves
Non disponible
Non disponible
Calories dans les Aliments
Calories dans Juice
25,00 kcal
40
306,00 kcal
2
Calories dans Jam
345,00 kcal
6
222,00 kcal
23
Calories dans Pie
257,00 kcal
33
288,00 kcal
23
Caractéristiques
Type
Berry, Fruits de l'arbre
Berry, Fruits de l'arbre, Tropical
Saison
L'automne, Hiver
Été
Variétés
Tôt d'or, John Rick, Miller, Woolbright et Ennis
De lard, Fuerte, Gwen, Haas, Hass d'agneau, Pinkerton, Reed et Zutano
Seedless Variété
Yes
No
Couleur
Orange, Rouge, Jaune
Vert foncé
Couleur Intérieure
Jaune
Blanc
Forme
Rond
Ovale
Texture
Juteux
Juteux
Goût
Doux
De beurre
Origine
Est des États-Unis
Mexique, Amérique Centrale
Pousse sur
Des arbres
Des arbres
Cultivation
Type de Sol
Loam sableux, Bien drainé
Decomposed Granite, Calcaire, Loam sableux, Bien aéré
pH du Sol
6.5-7.5
6-6.5
Conditions Climatiques
Peut tolérer large gamme de climats, Ensoleillé
Humide, sans Frosts
Faits
Faits sur
- On dit que la formation de graines à l'intérieur du fruit de plaqueminier montre quel type de l'hiver est à venir (type de neige).
- Le plaqueminier américain a un autre nom 'Possumwood'.
- Avocados peuvent être échangés pour le beurre dans les pâtisseries Recettes.
- Avocado mûrissent plus rapidement avec une banane ou une pomme autour.
Dans les Boissons Alcoolisées
Vin
No
Yes
Bière
No
Yes
Spirits
No
Yes
Cocktails
Yes
Yes
Production
Top Producteur
Chine
Mexique
Autres Pays
Azerbaïdjan, Brésil, Costa Rica, Japon, Corée, Pakistan
Chili, Chine, Colombie, République Dominicaine, Indonésie, Kenya, Mexique, Pérou, Rwanda, Etats-Unis d'Amerique
Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique
Etats-Unis d'Amerique
Top Exportateur
Etats-Unis d'Amerique
Mexique
Nom Scientifique
Nom Botanique
Diospyros virginiana
Persea Americana
Synonyme
Non Disponible
Persea Gratissima
Classification
Domaine
Eukarya
Eukarya
Royaume
Plantae
Plantae
Sous-règne
Tracheobionta
Tracheobionta
Division
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Sous-classe
Dillenhidae
Magnollidae
Ordre
Ericales
Laurales
Famille
Ebenaceae
Lauraceae
Genre
Diospyros
Persea
Espèce
D. virginiana
P. Americana
Groupe Générique
Indisponible
Laurier
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