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Américaine Persimmon vs Avocado


Avocado vs Américaine Persimmon


Avantages

Avantages pour la santé
Propriétés anti-oxydantes, Bénéfique dans la fièvre de durcissement, Prévention du cancer, Soins de coeur, Réduit la tension nerveuse  
Prévention du cancer, Désintoxication naturel, Prévention de l'ostéoporose, Protection contre les maladies chroniques  

Avantages Généraux
Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Lutte contre les infections, Aide à la perte de poids, Améliore la circulation sanguine  
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides  
Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Nettoyage de la peau, Traitement des taches brunes  

Cheveux Avantages
Bonne conditioner, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Traitement des pellicules  
Actes comme hydratant, Bonne conditioner, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp, Remède pour split ends, Brillant cheveux, Masque adoucissant  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Inflammation  
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Inflammation, Démangeaisons, Allergie au latex, Congestion nasale, Éruptions cutanées, Avaler difficultés, Gonflement, Estomac retourné, Vomissement, Sifflante  

Effets Secondaires
Affecte les niveaux de glycémie, Diminution des taux de glycémie, Coagulation  
Réaction allergique, Hypersensibilité, Gain de poids  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
No  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas.  
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
33,50 g  
5
1,00 g  
99+

Fibre
3,60 g  
17
6,70 g  
5

Sucre
12,50 g  
20
0,70 g  
99+

Protéine
0,80 g  
37
2,00 g  
10

Protein Ratio Carb
0,02  
26
0,24  
4

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
81,00 mcg  
9
7,00 mcg  
31

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg  
31
0,10 mg  
7

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,01 mg  
99+
0,10 mg  
10

Vitamine B3 (Niacine)
-  
1,70 mg  
3

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
-  
1,40 mg  
1

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,30 mg  
4

Vitamine B9 (Acide Folique)
8,00 mcg  
27
81,00 mcg  
1

Vitamine C (Acide Ascorbique)
66,00 mg  
10
10,00 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
-  
2,10 mg  
3

Vitamine K (Phyllochinone)
-  
21,00 mcg  
2

Lycopène
-  
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
-  
271,00 mcg  
5

Choline
8,60 mg  
10
14,20 mg  
2

Graisse
0,40 g  
21
14,70 g  
3

Minéraux
  
  

Potassium
310,00 mg  
19
485,00 mg  
7

Fer à repasser
2,50 mg  
3
0,50 mg  
24

Sodium
1,00 mg  
20
7,00 mg  
12

Calcium
27,00 mg  
16
12,00 mg  
30

Magnésium
9,00 mg  
26
29,00 mg  
6

Zinc
0,11 mg  
22
0,60 mg  
4

Phosphore
26,00 mg  
20
52,00 mg  
6

Manganèse
0,36 mg  
15
0,10 mg  
35

Cuivre
0,11 mg  
17
0,20 mg  
8

Sélénium
0,20 mcg  
15
0,40 mcg  
13

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
-  
236,00 mg  
2

Oméga 6s
20,00 mg  
99+
1 689,00 mg  
1

Stérol
  
  

Phytosterol
16,00 mg  
12
87,00 mg  
1

Teneur en eau
64,40 g  
99+
73,20 g  
99+

Cendre
0,90 g  
11
1,60 g  
4

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
127,00 kcal  
7
160,00 kcal  
5

Calories dans les fruits frais sans Peel
70,00 kcal  
19
160,00 kcal  
5

Calories sous forme congelée
-  
172,40 kcal  
5

Calories sous forme séchée
276,00 kcal  
30
686,40 kcal  
2

Calories sous forme de conserves
-  
-  

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
25,00 kcal  
99+
306,00 kcal  
2

Calories dans Jam
345,00 kcal  
6
222,00 kcal  
23

Calories dans Pie
257,00 kcal  
35
288,00 kcal  
25

Caractéristiques

Type
Berry, Fruits de l'arbre  
Berry, Fruits de l'arbre, Tropical  

Saison
L'automne, Hiver  
Été  

Variétés
Tôt d'or, John Rick, Miller, Woolbright et Ennis  
De lard, Fuerte, Gwen, Haas, Hass d'agneau, Pinkerton, Reed et Zutano  

Seedless Variété
Yes  
No  

Couleur
Orange, Rouge, Jaune  
Vert foncé  

Couleur Intérieure
Jaune  
Blanc  

Forme
Rond  
Ovale  

Texture
Juteux  
Juteux  

Goût
Doux  
De beurre  

Origine
Est des États-Unis  
Mexique, Amérique Centrale  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Loam sableux, Bien drainé  
Decomposed Granite, Calcaire, Loam sableux, Bien aéré  

pH du Sol
6.5-7.5  
6-6.5  

Conditions Climatiques
Peut tolérer large gamme de climats, Ensoleillé  
Humide, sans Frosts  

Faits

Faits sur
  • On dit que la formation de graines à l'intérieur du fruit de plaqueminier montre quel type de l'hiver est à venir (type de neige).
  • Le plaqueminier américain a un autre nom 'Possumwood'.
  
  • Avocados peuvent être échangés pour le beurre dans les pâtisseries Recettes.
  • Avocado mûrissent plus rapidement avec une banane ou une pomme autour.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
No  
Yes  

Bière
No  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Chine  
Mexique  

Autres Pays
Azerbaïdjan, Brésil, Costa Rica, Japon, Corée, Pakistan  
Chili, Chine, Colombie, République Dominicaine, Indonésie, Kenya, Mexique, Pérou, Rwanda, Etats-Unis d'Amerique  

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique  
Etats-Unis d'Amerique  

Top Exportateur
Etats-Unis d'Amerique  
Mexique  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Diospyros virginiana  
Persea Americana  

Synonyme
Diospyros virginiana  
Persea Gratissima  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Dillenhidae  
Magnollidae  

Ordre
Ericales  
Laurales  

Famille
Ebenaceae  
Lauraceae  

Genre
Diospyros  
Persea  

Espèce
D. virginiana  
P. Americana  

Groupe Générique
-  
Laurier  

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