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Americana Persimmon vs Abacate


Abacate vs Americana Persimmon


Benefícios

Benefícios para a saúde
As propriedades anti-oxidantes, Benéfico em febre cura, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Reduz a tensão nervosa   
Prevenção do câncer, Desintoxicação natural, Prevenção da osteoporose, Proteção contra a doença crónica   

Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Ajuda na perda de peso, Melhora a circulação sanguínea   
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas   
Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, Limpeza de pele, O tratamento de manchas escuras   

Benefícios de cabelo
Bom condicionador, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa   
Atua como hidratante, Bom condicionador, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo, Remédio para pontas duplas, Cabelo brilhante, Amaciando máscara   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Anafilaxia, Inflamação   
Dores abdominais, Anafilaxia, Inflamação, Coceira, Alergia do látex, Congestão nasal, Erupções cutâneas, Dificuldades de deglutição, Inchaço, Dores de estômago, Vómitos, Pieira   

Efeitos colaterais
Afeta os níveis de glicose no sangue, Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Coagulação   
Reação alérgica, Hipersensibilidade, Ganho de peso   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
No   
Yes   

Melhor hora para comer
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição.   
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
33,50 g   
5
1,00 g   
99+

Fibra
Não disponível   
6,70 g   
5

Açucar
Não disponível   
0,70 g   
99+

Proteína
0,80 g   
37
2,00 g   
10

Proteína para Rácio Carb
0,02   
26
0,24   
4

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
Não disponível   
7,00 mcg   
29

Vitamina B1 (Tiamina)
Não disponível   
0,10 mg   
7

Vitamina B2 (Riboflavina)
Não disponível   
0,10 mg   
10

Vitamina B3 (Niacina)
Não disponível   
1,70 mg   
3

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
Não disponível   
1,40 mg   
1

Vitamina B6 (Piridoxina)
Não disponível   
0,30 mg   
4

Vitamina B9 (Acido fólico)
Não disponível   
81,00 mcg   
1

Vitamina C (Ácido ascórbico)
66,00 mg   
10
10,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
Não disponível   
2,10 mg   
2

Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponível   
21,00 mcg   
2

Licopeno
Não disponível   
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
Não disponível   
271,00 mcg   
4

Choline
Não disponível   
14,20 mg   
1

Gordo
0,40 g   
21
14,70 g   
3

Minerais
  
  

Potássio
310,00 mg   
19
485,00 mg   
7

Ferro
2,50 mg   
3
0,50 mg   
24

Sódio
1,00 mg   
20
7,00 mg   
12

Cálcio
27,00 mg   
16
12,00 mg   
29

Magnésio
Não disponível   
29,00 mg   
6

Zinco
Não disponível   
0,60 mg   
4

Fósforo
26,00 mg   
20
52,00 mg   
6

Manganês
Não disponível   
0,10 mg   
31

Cobre
Não disponível   
0,20 mg   
8

Selênio
Não disponível   
0,40 mcg   
13

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
Não disponível   
236,00 mg   
2

6s Omega
Não disponível   
1 689,00 mg   
1

Esteróis
  
  

Fitoesterol
Não disponível   
87,00 mg   
1

Teor de água
64,40 g   
99+
73,20 g   
99+

Cinza
0,90 g   
11
1,60 g   
4

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
127,00 kcal   
4
160,00 kcal   
3

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em congelado Form
Não disponível   
172,40 kcal   
2

Calorias em forma seca
276,00 kcal   
22
686,40 kcal   
2

Calorias em Canned Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
25,00 kcal   
40
306,00 kcal   
2

Calorias em Jam
345,00 kcal   
6
222,00 kcal   
23

Calorias em Pie
257,00 kcal   
33
288,00 kcal   
23

Características

Tipo
Baga, Fruto de árvore   
Baga, Fruto de árvore, Tropical   

Estação
Outono, Inverno   
Verão   

Variedades
Cedo Dourado, John Rick, Miller, Woolbright e Ennis   
Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed e Zutano   

Sem sementes Variedade
Yes   
No   

Cor
Laranja, Vermelho, Amarelo   
Verde escuro   

Dentro de Cor
Amarelo   
Branco   

Forma
Redondo   
Oval   

Textura
Suculento   
Suculento   

Gosto
Doce   
Amanteigado   

Origem
Leste dos Estados Unidos   
México, América Central   

Cresce sobre
Arvores   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Sandy loam, Bem drenado   
Granito decomposto, Calcário, Sandy loam, Bem arejado   

O pH do solo
6.5-7.5   
6-6.5   

Condições climáticas
Pode tolerar grande variedade de climas, Ensolarado   
Úmido, sem geadas   

Fatos

Fatos sobre
  • Diz-se que a formação de sementes dentro do caqui mostra que tipo de inverno está chegando (tipo de neve).
  • Existem cerca de 2000 variedades desta fruta.
  • O caqui americano tem outro nome 'Possumwood'.
  
  • O abacateiro viva mais antiga é encontrada na Universidade da Califórnia e foi plantada em 1879.
  • Abacates podem ser trocados para a manteiga no Panificação Recipes.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
No   
Yes   

Cerveja
No   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
China   
México   

Outros países
Azerbaijão, Brasil, Costa Rica, Japão, Coréia, Paquistão   
Chile, China, Colômbia, República Dominicana, Indonésia, Quênia, México, Peru, Ruanda, Estados Unidos da America   

Top do Importador
Estados Unidos da America   
Estados Unidos da America   

Top Exportador
Estados Unidos da America   
México   

Nome científico

Nome botânico
Diospyros virginiana   
Persea Americana   

Sinônimo
Não Disponível   
Persea Gratissima   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Dillenhidae   
Magnollidae   

Ordem
Ericales   
Laurales   

Família
Ebenaceae   
Lauraceae   

Gênero
Diospyros   
Persea   

Espécies
D. virginiana   
P. Americana   

Grupo genérico
Não disponível   
Laurel   

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