Americana Persimmon vs Abacate

Americana Persimmon

Abacate

Abacate vs Americana Persimmon

Benefícios

Benefícios para a saúde

As propriedades anti-oxidantes, Benéfico em febre cura, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Reduz a tensão nervosa

Prevenção do câncer, Desintoxicação natural, Prevenção da osteoporose, Proteção contra a doença crónica

Benefícios gerais

As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Ajuda na perda de peso, Melhora a circulação sanguínea

Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas

Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, Limpeza de pele, O tratamento de manchas escuras

Benefícios de cabelo

Bom condicionador, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa

Atua como hidratante, Bom condicionador, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo, Remédio para pontas duplas, Cabelo brilhante, Amaciando máscara

Alergia

Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Anafilaxia, Inflamação

Dores abdominais, Anafilaxia, Inflamação, Coceira, Alergia do látex, Congestão nasal, Erupções cutâneas, Dificuldades de deglutição, Inchaço, Dores de estômago, Vómitos, Pieira

Efeitos colaterais

Afeta os níveis de glicose no sangue, Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Coagulação

Reação alérgica, Hipersensibilidade, Ganho de peso

Recommeded para

Mulheres grávidas

Yes

Mulheres que amamentam

Yes

Melhor hora para comer

Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição.

Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição

Nutrição

Porção

100 g

Carboidratos

33,50 g

1,00 g

99+

Fibra

Não disponível

6,70 g

Açucar

Não disponível

0,70 g

99+

Proteína

0,80 g

2,00 g

Proteína para Rácio Carb

0,02

0,24

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

Não disponível

7,00 mcg

Vitamina B1 (Tiamina)

Não disponível

0,10 mg

Vitamina B2 (Riboflavina)

Não disponível

0,10 mg

Vitamina B3 (Niacina)

Não disponível

1,70 mg

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

Não disponível

1,40 mg

Vitamina B6 (Piridoxina)

Não disponível

0,30 mg

Vitamina B9 (Acido fólico)

Não disponível

81,00 mcg

Vitamina C (Ácido ascórbico)

66,00 mg

10,00 mg

99+

Vitamina E (Tocoferol)

Não disponível

2,10 mg

Vitamina K (Phyllochinone)

Não disponível

21,00 mcg

Licopeno

Não disponível

0,00 mcg

Luteína + Zeaxantina

Não disponível

271,00 mcg

Choline

Não disponível

14,20 mg

Gordo

0,40 g

14,70 g

Minerais

Potássio

310,00 mg

485,00 mg

Ferro

2,50 mg

0,50 mg

Sódio

1,00 mg

7,00 mg

Cálcio

27,00 mg

12,00 mg

Magnésio

Não disponível

29,00 mg

Zinco

Não disponível

0,60 mg

Fósforo

26,00 mg

52,00 mg

Manganês

Não disponível

0,10 mg

Cobre

Não disponível

0,20 mg

Selênio

Não disponível

0,40 mcg

Ácidos graxos

Omega 3s

Não disponível

236,00 mg

6s Omega

Não disponível

1 689,00 mg

Esteróis

Fitoesterol

Não disponível

87,00 mg

Teor de água

64,40 g

99+

73,20 g

99+

Cinza

0,90 g

1,60 g

Calorias

Porção

100g

Calorias em frutas frescas com Peel

127,00 kcal

160,00 kcal

Calorias em fruta fresca sem casca

Não disponível

Calorias em congelado Form

Não disponível

172,40 kcal

Calorias em forma seca

276,00 kcal

686,40 kcal

Calorias em Canned Form

Não disponível

Calorias em alimentos

Calorias no suco

25,00 kcal

306,00 kcal

Calorias em Jam

345,00 kcal

222,00 kcal

Calorias em Pie

257,00 kcal

288,00 kcal

Características

Tipo

Baga, Fruto de árvore

Baga, Fruto de árvore, Tropical

Estação

Outono, Inverno

Verão

Variedades

Cedo Dourado, John Rick, Miller, Woolbright e Ennis

Bacon, Fuerte, Gwen, Hass, Lamb Hass, Pinkerton, Reed e Zutano

Sem sementes Variedade

Yes

Cor

Laranja, Vermelho, Amarelo

Verde escuro

Dentro de Cor

Amarelo

Branco

Forma

Redondo

Oval

Textura

Suculento

Gosto

Doce

Amanteigado

Origem

Leste dos Estados Unidos

México, América Central

Cresce sobre

Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Sandy loam, Bem drenado

Granito decomposto, Calcário, Sandy loam, Bem arejado

O pH do solo

6.5-7.5

6-6.5

Condições climáticas

Pode tolerar grande variedade de climas, Ensolarado

Úmido, sem geadas

Fatos

Fatos sobre

Diz-se que a formação de sementes dentro do caqui mostra que tipo de inverno está chegando (tipo de neve).
Existem cerca de 2000 variedades desta fruta.
O caqui americano tem outro nome 'Possumwood'.

O abacateiro viva mais antiga é encontrada na Universidade da Califórnia e foi plantada em 1879.
Abacates podem ser trocados para a manteiga no Panificação Recipes.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho

Yes

Cerveja

Yes

Spirits

Yes

Cocktails

Yes

Produção

Top Producer

China