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Aubergine vs Mangue


Mangue vs Aubergine


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur, Réduit les problèmes de circulation sanguine   
Prévention du cancer, Guérit fatigue, Soins de coeur, Empêche coups   

Avantages Généraux
Digestive aid, Lutte contre les infections, Le traitement de la grippe, Guérison des plaies, Aide à la perte de poids, Traitement du rhume commun   
Propriétés antioxydantes, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau   
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des comédons, Traitement des taches brunes   

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Rajeunit scalp   
Bonne conditioner, Empêche la perte de cheveux, Traitement des pellicules   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, La diarrhée, Vertiges, Urticaire, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Picotements Sensation dans la bouche, Vomissement   
Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, La diarrhée, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Yeux larmoyants   

Effets Secondaires
Réaction allergique, Irritation, La nausée, Démangeaison de la peau, Gonflement   
Augmentation du niveau de sucre dans le sang, La diarrhée, Gain de poids   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
No   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Ayant consulté repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher   
Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
5,88 g   
99+
15,00 g   
27

Fibre
3,00 g   
20
1,60 g   
30

Sucre
3,53 g   
99+
13,70 g   
9

Protéine
0,98 g   
27
0,80 g   
37

Protein Ratio Carb
0,17   
10
0,05   
22

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
Non disponible   
54,00 mcg   
11

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg   
25
0,03 mg   
33

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,04 mg   
25
0,04 mg   
24

Vitamine B3 (Niacine)
0,65 mg   
19
0,70 mg   
18

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,28 mg   
17
0,20 mg   
32

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,08 mg   
18
0,12 mg   
11

Vitamine B9 (Acide Folique)
22,00 mcg   
12
43,00 mcg   
4

Vitamine C (Acide Ascorbique)
2,20 mg   
99+
36,40 mg   
22

Vitamine E (Tocopherole)
0,30 mg   
23
0,90 mg   
10

Vitamine K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
4,20 mcg   
17

Lycopène
0,00 mcg   
9
3,00 mcg   
8

Lutéine+Zéaxanthine
36,00 mcg   
24
23,00 mcg   
28

Choline
6,90 mg   
15
7,60 mg   
13

Graisse
0,18 g   
35
0,38 g   
23

Minéraux
  
  

Potassium
229,00 mg   
31
168,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,23 mg   
99+
0,16 mg   
99+

Sodium
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Calcium
9,00 mg   
35
11,00 mg   
32

Magnésium
14,00 mg   
20
10,00 mg   
25

Zinc
0,16 mg   
17
0,09 mg   
24

Phosphore
24,00 mg   
21
14,00 mg   
32

Manganèse
0,23 mg   
19
0,06 mg   
39

Cuivre
0,08 mg   
28
0,11 mg   
18

Sélénium
0,30 mcg   
14
0,60 mcg   
10

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
13,00 mg   
28
51,00 mg   
14

Oméga 6s
63,00 mg   
28
19,00 mg   
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
7,00 mg   
12
Non disponible   

Teneur en eau
92,30 g   
5
83,46 g   
99+

Cendre
0,66 g   
17
0,36 g   
35

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
25,00 kcal   
39
Non disponible   

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
60,00 kcal   
11

Calories sous forme congelée
Non disponible   
60,00 kcal   
12

Calories sous forme séchée
Non disponible   
314,00 kcal   
15

Calories sous forme de conserves
Non disponible   
75,00 kcal   
13

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
30,00 kcal   
38
50,00 kcal   
30

Calories dans Jam
Non disponible   
250,00 kcal   
19

Calories dans Pie
Non disponible   
120,00 kcal   
99+

Caractéristiques

Type
Fruit légumes, Tropical   
Fruits de l'arbre   

Saison
Printemps, Été   
Printemps, Été   

Variétés
Magie noire, Beauté noire, Noir Cloche, Sicilienne, Italienne, Indienne (bébé), Japonais, Chinois et Blanc   
Alphonso, Valencia Fierté, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, madame Francique, Kesar et Keitt   

Seedless Variété
Yes   
No   

Couleur
Noir, Vert, Rose, Violet, Violacé Noir   
Orange, Rouge, Jaune   

Couleur Intérieure
Blanc   
Jaune   

Forme
Ovale   
Ovale   

Texture
Charnu   
Charnu   

Goût
Amer, Légèrement sucré, Spongieux   
Doux   

Origine
Inde   
Asie du Sud   

Pousse sur
Des buissons   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Loam sableux   
Argile, Terreau, Le sable   

pH du Sol
6-7   
4.5-7   

Conditions Climatiques
Chaud à très chaud climat   
Humide, Chaud à très chaud climat   

Faits

Faits sur
  • En Italie, il est une croyance que le régime alimentaire riche en aubergine conduit à la folie. Par conséquent, ils l'appellent une "pomme folle".
  • Aubergine contient de la nicotine et peut aider à arrêter de fumer.
  
  • Un arbre de mangue peut porter ses fruits, même après l'âge de 300 ans.
  • Hauteur d'un arbre de mangue peut être aussi élevé que 100 pieds.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
No   
Yes   

Bière
No   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
No   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Chine   
Inde   

Autres Pays
Egypte, Inde, Indonésie, l'Iran, Irak, Italie, Japon, l'Espagne, Turquie   
Bangladesh, Brésil, Chine, Indonésie, Mexique, Nigeria, Pakistan, Philippines, Thaïlande   

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique   
Etats-Unis d'Amerique   

Top Exportateur
Chine   
Mexique   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Solanum melongena   
Mangifera Indica   

Synonyme
Solanum ovigerum ou Solanum trongum   
Non Disponible   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Asteridae   
Rosidae   

Ordre
Solanales   
Sapindales   

Famille
Solanaceae   
Anacardiaceae   

Genre
Solanum   
Mangifera   

Espèce
S. melongena   
M. indica   

Groupe Générique
Indisponible   
Anacardier   

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