Huis
Vergelijk Fruits


Aubergine vs Mango


Mango vs Aubergine


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop  
kankerpreventie, geneest vermoeidheid, zorg van het hart, voorkomt beroertes  

algemeen Voordelen
spijsvertering, Vecht tegen infecties, griepbehandeling, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, Behandeling van verkoudheid  
Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, huidverjonging  
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van mee-eters, Behandeling van donkere vlekken  

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, verjongt de hoofdhuid  
goede conditioner, Voorkomt haaruitval, Behandeling van roos  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, anafylaxie, Diarree, Duizeligheid, Hives, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, Tintelend gevoel in de mond, braken  
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Waterige ogen  

Bijwerkingen
Allergische reactie, ergernis, Misselijkheid, Huiduitslag, Zwelling  
Verhoging van de bloedsuikerspiegel, Diarree, Gewichtstoename  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Nee  
Ja  

Beste tijd om te eten
Samen met maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan  
Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
5,88 g  
99+
15,00 g  
27

Vezel
3,00 g  
21
1,60 g  
32

Suiker
3,53 g  
99+
13,70 g  
14

Eiwit
0,98 g  
27
0,80 g  
37

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,17  
10
0,05  
22

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg  
34
54,00 mcg  
13

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
25
0,03 mg  
33

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg  
25
0,04 mg  
24

Vitamine B3 (niacine)
0,65 mg  
19
0,70 mg  
18

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,28 mg  
20
0,20 mg  
36

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg  
18
0,12 mg  
11

Vitamine B9 (foliumzuur)
22,00 mcg  
12
43,00 mcg  
4

Vitamine C (ascorbinezuur)
2,20 mg  
99+
36,40 mg  
22

Vitamine E (Tocopherole)
0,30 mg  
27
0,90 mg  
12

Vitamine K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
4,20 mcg  
18

lycopeen
0,00 mcg  
9
3,00 mcg  
8

luteïne + zeaxanthin
36,00 mcg  
27
23,00 mcg  
31

choline
6,90 mg  
19
7,60 mg  
16

Dik
0,18 g  
35
0,38 g  
23

mineralen
  
  

Kalium
229,00 mg  
31
168,00 mg  
99+

Ijzer
0,23 mg  
99+
0,16 mg  
99+

Natrium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Calcium
9,00 mg  
36
11,00 mg  
33

Magnesium
14,00 mg  
20
10,00 mg  
25

Zink
0,16 mg  
17
0,09 mg  
24

Fosfor
24,00 mg  
21
14,00 mg  
32

Mangaan
0,23 mg  
22
0,06 mg  
99+

Koper
0,08 mg  
28
0,11 mg  
18

Selenium
0,30 mcg  
14
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
13,00 mg  
31
51,00 mg  
15

Omega 6s
63,00 mg  
28
19,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
7,00 mg  
22
16,00 mg  
12

Water inhoud
92,30 g  
6
83,46 g  
99+

As
0,66 g  
18
0,36 g  
36

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
25,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
26

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
25,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
25

Calorieën in Frozen Form
24,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
24

Calorieën in gedroogde vorm
212,00 kcal  
99+
314,00 kcal  
21

Calorieën in Canned Form
24,00 kcal  
99+
75,00 kcal  
20

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
30,00 kcal  
40
50,00 kcal  
31

Calorieën in Jam
-  
250,00 kcal  
19

Calorieën in Pie
170,00 kcal  
99+
120,00 kcal  
99+

Kenmerken

Type
fruit groente, Tropisch  
boom fruit  

Seizoen
Lente, Zomer  
Lente, Zomer  

rassen
Black Magic, Black Beauty, Zwart Bell, Siciliaanse, Italiaanse, Indiase (Baby), Japans, Chinees en White  
Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar en Keitt  

Seedless Variety
Ja  
Nee  

Kleur
Zwart, Groen, Roze, purper, paarsachtig zwart  
Oranje, Rood, Geel  

Inside Color
Wit  
Geel  

Vorm
ovaal  
ovaal  

structuur
Vlezig  
Vlezig  

Smaak
Bitter, lichtzoete, sponsachtig  
Zoet  

Oorsprong
Indië  
zuidelijk Azië  

groeit op
struiken  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
zandige leem  
Klei, Leem, Zand  

pH van de bodem
6-7  
4.5-7  

Klimaat omstandigheden
Warm tot heet klimaat  
Vochtig, Warm tot heet klimaat  

Feiten

Feiten over
  • In Italië gelooft men dat een dieet rijk aan aubergine tot waanzin leidt. Daarom noemen ze het een 'gekke appel'.
  • Aubergine bevat nicotine en kan helpen bij het stoppen met roken.
  • Het sap dat van de bladeren en wortels wordt gemaakt, heeft een medicinale werking.
  
  • Een mangoboom kan zelfs na 300 jaar nog vruchten dragen.
  • Een mangoboom kan wel 30 meter hoog worden.
  • In India staat mango bekend als symbool voor liefde. Een mangomand wordt ook gezien als teken van vriendschap.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Nee  
Ja  

Bier
Nee  
Ja  

spiritualiën
Nee  
Ja  

cocktails
Nee  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
China  
Indië  

Andere landen
Egypte, Indië, Indonesië, Iran, Irak, Italië, Japan, Spanje, Turkije  
Bangladesh, Brazilië, China, Indonesië, Mexico, Nigeria, Pakistan, Filippijnen, Thailand  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
China  
Mexico  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Solanum melongena  
Mangifera Indica  

Synoniem
Solanum ovigerum of Solanum trongum  
Mangifera Indica  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
asteridae  
rosidae  

Bestellen
Solanales  
sapindales  

Familie
Solanaceae  
Anacardiaceae  

Geslacht
Solanum  
Mangifera  

species
S. melongena  
M. indica  

Generic Group
-  
Cachou  

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits