Mango en kumquat
Voordelen
Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, geneest vermoeidheid, zorg van het hart, voorkomt beroertes
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, Verhoogt de stofwisseling
algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, versterkt de botten
Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van mee-eters, Behandeling van donkere vlekken
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken
Hair Voordelen
goede conditioner, Voorkomt haaruitval, Behandeling van roos
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, glanzend haar
Allergie
allergiesymptomen
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Waterige ogen
Buikpijn, hoesten, Diarree, problemen met de spijsvertering, Daling van de bloeddruk, Hives, jeuk, Misselijkheid, Tintelend gevoel in de pols en gezicht, braken, piepende ademhaling
Bijwerkingen
Verhoging van de bloedsuikerspiegel, Diarree, Gewichtstoename
Allergische reactie
recommeded voor
Zwangere vrouw
Ja
Ja
vrouwen die borstvoeding geven
Ja
Ja
Beste tijd om te eten
Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
15,00 g
27
15,90 g
21
Vezel
1,60 g
30
6,50 g
6
Suiker
13,70 g
9
9,36 g
25
Eiwit
0,80 g
37
1,88 g
11
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05
22
0,12
14
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
54,00 mcg
11
15,00 mcg
24
Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg
33
0,04 mg
27
Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg
24
0,09 mg
11
Vitamine B3 (niacine)
0,70 mg
18
0,43 mg
33
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,20 mg
32
0,21 mg
30
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,12 mg
11
0,04 mg
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
43,00 mcg
4
17,00 mcg
18
Vitamine C (ascorbinezuur)
36,40 mg
22
43,90 mg
19
Vitamine E (Tocopherole)
0,90 mg
10
0,15 mg
33
Vitamine K (Phyllochinone)
4,20 mcg
17
0,00 mcg
36
lycopeen
3,00 mcg
8
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
23,00 mcg
28
129,00 mcg
9
choline
7,60 mg
13
8,40 mg
10
Dik
0,38 g
23
0,86 g
8
mineralen
Kalium
168,00 mg
99+
486,00 mg
6
Ijzer
0,16 mg
99+
0,86 mg
14
Natrium
1,00 mg
20
10,00 mg
10
Calcium
11,00 mg
32
62,00 mg
3
Magnesium
10,00 mg
25
20,00 mg
14
Zink
0,09 mg
24
0,17 mg
16
Fosfor
14,00 mg
32
19,00 mg
26
Mangaan
0,06 mg
39
0,14 mg
24
Koper
0,11 mg
18
0,10 mg
23
Selenium
0,60 mcg
10
0,00 mcg
17
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
51,00 mg
14
47,00 mg
16
Omega 6s
19,00 mg
99+
124,00 mg
15
sterolen
Water inhoud
83,46 g
99+
80,80 g
99+
As
0,36 g
35
0,50 g
26
Calorieën
serving Size
100 g
100 g
Calorieën in vers fruit met Peel
Niet beschikbaar
71,00 kcal
12
Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
60,00 kcal
11
Niet beschikbaar
Calorieën in Frozen Form
60,00 kcal
12
Niet beschikbaar
Calorieën in gedroogde vorm
314,00 kcal
15
Niet beschikbaar
Calorieën in Canned Form
75,00 kcal
13
Niet beschikbaar
Calorieën in Foods
Calorieën in Juice
50,00 kcal
30
130,00 kcal
7
Calorieën in Jam
250,00 kcal
19
245,00 kcal
20
Calorieën in Pie
120,00 kcal
99+
392,00 kcal
4
Kenmerken
Type
boom fruit
Citrus
Seizoen
Lente, Zomer
Herfst, Winter
rassen
Alphonso, Valencia Pride, Badami, Chaunsa, Nam Dok Mai, Glenn, Sindhri, Madame Francique, Kesar en Keitt
Hong Kong, Marumi, Meiwa, Centenniel en Nagami
Seedless Variety
Nee
Nee
Kleur
Oranje, Rood, Geel
Oranje, Rood, Geel
Inside Color
Geel
Oranje
Vorm
ovaal
Ronde
structuur
Vlezig
Sappig
Smaak
Zoet
Zoet, Scherp
Oorsprong
zuidelijk Azië
China
groeit op
bomen
bomen
Teelt
Bodemtype
Klei, Leem, Zand
Klei, zandige leem, Goed gedraineerde
pH van de bodem
4.5-7
6-6.5
Klimaat omstandigheden
Vochtig, Warm tot heet klimaat
Koude, Warm
Feiten
Feiten over
Character length exceed error
Character length exceed error
In Alcoholische Dranken
Wijn
Ja
Ja
Bier
Ja
Nee
spiritualiën
Ja
Nee
cocktails
Ja
Ja
Productie
Top Producer
Indië
China
Andere landen
Bangladesh, Brazilië, China, Indonesië, Mexico, Nigeria, Pakistan, Filippijnen, Thailand
Brazilië, Mexico, Spanje, de Verenigde Staten van Amerika
Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika
Verenigd Koningkrijk
Top exporteur
Mexico
China
Wetenschappelijke naam
botanische naam
Mangifera Indica
Citrus japonica
Synoniem
niet beschikbaar
Fortunella margarita
Classificatie
Domein
Eukarya
Eukarya
Koninkrijk
Plantae
Plantae
subrijk
Tracheobionta
Tracheobionta
Afdeling
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
subklasse
rosidae
rosidae
Bestellen
sapindales
sapindales
Familie
Anacardiaceae
Rutaceae
Geslacht
Mangifera
Citrus
species
M. indica
C. japonica
Generic Group
Cachou
Citrusvrucht
