Aubergine

Olive

Aubergine vs Olive

Aubergine

Olive

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Soins de coeur, Réduit les problèmes de circulation sanguine

Prévention du cancer, Aide la régénération du cartilage, Prévient la dégénérescence maculaire, Traitement de la maladie d'Alzheimer

1.1.1 Avantages Généraux

Digestive aid, Lutte contre les infections, Le traitement de la grippe, Guérison des plaies, Aide à la perte de poids, Traitement du rhume commun

Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain

1.2 Avantages Peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau

Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies de la peau

1.3 Cheveux Avantages

Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Rajeunit scalp

Actes comme hydratant, Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Anaphylaxie, La diarrhée, Vertiges, Urticaire, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Picotements Sensation dans la bouche, Vomissement

1.5 Effets Secondaires

Réaction allergique, Irritation, La nausée, Démangeaison de la peau, Gonflement

Affecte les niveaux de glycémie, Vertiges, Douleur d'estomac

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Ayant consulté repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher

À peine mangé raw, huile olive est consommée à des fins multiples.

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

5,88 g3,84 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

3,00 g3,30 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

3,53 g0,54 g

0 63.35

2.3 Protéine

0,98 g1,03 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,170,26

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

Non disponible20,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,04 mg0,02 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,04 mg0,01 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,65 mg0,24 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,28 mg0,02 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,08 mg0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

22,00 mcg3,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

2,20 mg0,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,30 mg3,81 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

3,50 mcg1,40 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

36,00 mcg510,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

6,90 mg14,20 mg

0 14.2

2.5 Graisse

0,18 g15,32 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

229,00 mg42,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,23 mg0,49 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

2,00 mg1 556,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

9,00 mg52,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

14,00 mg11,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,16 mg0,04 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

24,00 mg4,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,23 mg0,00 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,08 mg0,12 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

0,30 mcg0,90 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

13,00 mg92,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

63,00 mg1 215,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

7,00 mgNon disponible

0 87

2.9 Teneur en eau

92,30 g75,28 g

0 95.23

2.10 Cendre

0,66 g4,53 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

25,00 kcal115,00 kcal

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

Non disponibleNon disponible

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

Non disponibleNon disponible

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

Non disponible467,00 kcal

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

Non disponible119,00 kcal

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

30,00 kcal60,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

Non disponible200,00 kcal

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

Non disponible240,00 kcal

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Fruit légumes, Tropical

Fruits de l'arbre

4.2 Saison

Printemps, Été

4.3 Variétés

Magie noire, Beauté noire, Noir Cloche, Sicilienne, Italienne, Indienne (bébé), Japonais, Chinois et Blanc

Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra et Picholine

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Noir, Vert, Rose, Violet, Violacé Noir

Noir, Vert, Violet, Jaune

4.6 Couleur Intérieure

Blanc

Marron

4.7 Forme

Ovale

4.8 Texture

Charnu

4.9 Goût

Amer, Légèrement sucré, Spongieux

Amer

4.10 Origine

Inde

Région de la Méditerranée orientale

4.11 Pousse sur

Des buissons

Des arbres

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Loam sableux

Bien drainé

4.12.2 pH du Sol

6-77-8

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Chaud à très chaud climat

5 Faits

5.1 Faits sur

En Italie, il est une croyance que le régime alimentaire riche en aubergine conduit à la folie. Par conséquent, ils l'appellent une "pomme folle".
Aubergine contient de la nicotine et peut aider à arrêter de fumer.

Dans la Grèce antique, 1er ombre à paupières a été faite par l'ajout d'huile d'olive dans le charbon de terre.
Le plus grand type d'olivier est connu comme arbre d'âne et plus petit est appelé bullet.

5.2 Dans les Boissons Alcoolisées

5.2.1 Vin

✔ ✘

5.2.2 Bière

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Production

5.3.1 Top Producteur

Chine