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Aubergine
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Olive

Aubergine et Olive

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Avantages

Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Soins de coeur, Réduit les problèmes de circulation sanguine
Prévention du cancer, Aide la régénération du cartilage, Prévient la dégénérescence maculaire, Traitement de la maladie d'Alzheimer

Avantages Généraux

Digestive aid, Lutte contre les infections, Le traitement de la grippe, Guérison des plaies, Aide à la perte de poids, Traitement du rhume commun
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain

Avantages Peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau
Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies de la peau

Cheveux Avantages

Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Rajeunit scalp
Actes comme hydratant, Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Anaphylaxie, La diarrhée, Vertiges, Urticaire, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Picotements Sensation dans la bouche, Vomissement
-

Effets Secondaires

Réaction allergique, Irritation, La nausée, Démangeaison de la peau, Gonflement
Affecte les niveaux de glycémie, Vertiges, Douleur d'estomac

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

Ayant consulté repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher
À peine mangé raw, huile olive est consommée à des fins multiples.

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

5,88 g3,84 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

3,00 g3,30 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

3,53 g0,54 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

0,98 g1,03 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,170,26
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

3,00 mcg20,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,04 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,04 mg0,01 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,65 mg0,24 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,28 mg0,02 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,08 mg0,03 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

22,00 mcg3,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

2,20 mg0,00 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,30 mg3,81 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

3,50 mcg1,40 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

36,00 mcg510,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

6,90 mg14,20 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

0,18 g15,32 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

229,00 mg42,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

0,23 mg0,49 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

2,00 mg1 556,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

9,00 mg52,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

14,00 mg11,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,16 mg0,04 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

24,00 mg4,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,23 mg0,00 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,08 mg0,12 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

0,30 mcg0,90 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

13,00 mg92,00 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

63,00 mg1 215,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

7,00 mg22,00 mg
0 87
👆🏻

Teneur en eau

92,30 g75,28 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

0,66 g4,53 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

25,00 kcal115,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

25,00 kcal115,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

24,00 kcal-
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

212,00 kcal467,00 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

24,00 kcal119,00 kcal
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

30,00 kcal60,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

-200,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

170,00 kcal240,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Fruit légumes, Tropical
Fruits de l'arbre

Saison

Printemps, Été
Printemps, Été

Variétés

Magie noire, Beauté noire, Noir Cloche, Sicilienne, Italienne, Indienne (bébé), Japonais, Chinois et Blanc
Manzanillo, Sevillano, Mission, Ascolano, Barouni, Gordal, Rubra et Picholine

Seedless Variété

Couleur

Noir, Vert, Rose, Violet, Violacé Noir
Noir, Vert, Violet, Jaune

Couleur Intérieure

Blanc
Marron

Forme

Ovale
Ovale

Texture

Charnu
Charnu

Goût

Amer, Légèrement sucré, Spongieux
Amer

Origine

Inde
Région de la Méditerranée orientale

Pousse sur

Des buissons
Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Loam sableux
Bien drainé

pH du Sol

6-77-8
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Chaud à très chaud climat
Chaud à très chaud climat

Faits

Faits sur

  • En Italie, il est une croyance que le régime alimentaire riche en aubergine conduit à la folie. Par conséquent, ils l'appellent une "pomme folle".
  • Aubergine contient de la nicotine et peut aider à arrêter de fumer.
  • Dans la Grèce antique, 1er ombre à paupières a été faite par l'ajout d'huile d'olive dans le charbon de terre.
  • Le plus grand type d'olivier est connu comme arbre d'âne et plus petit est appelé bullet.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

Chine
l'Espagne

Autres Pays

Egypte, Inde, Indonésie, l'Iran, Irak, Italie, Japon, l'Espagne, Turquie
Algérie, Egypte, Grèce, Italie, Maroc, Portugal, Syrie, Tunisie, Turquie

Top Importateur

Etats-Unis d'Amerique
Etats-Unis d'Amerique

Top Exportateur

Chine
Italie

Nom Scientifique

Nom Botanique

Solanum melongena
Olea europaea

Synonyme

Solanum ovigerum ou Solanum trongum
Olea europaea

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Tracheobionta

Division

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sous-classe

Asteridae
Rosidae

Ordre

Solanales
Lamiales

Famille

Solanaceae
Oleaceae

Genre

Solanum
Olea

Espèce

S. melongena
O. europaea

Groupe Générique

-
Olive