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बैंगन
बैंगन

जैतून
जैतून



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बैंगन
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जैतून

बैंगन बनाम जैतून

1 लाभ
1.1 स्वास्थ्य सुविधाएं
कैंसर की रोकथाम, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है, रक्त परिसंचरण समस्याओं को कम कर देता है
कैंसर की रोकथाम, उपास्थि उत्थान में मदद करता है, धब्बेदार अध: पतन रोकता, अल्जाइमर रोग का उपचार
1.1.1 सामान्य लाभ
पाचन सहायता, संक्रमण के खिलाफ फायदेमंद है, फ्लू के उपचार, घावों के उपचार, वजन घटाने में मदद करता, आम सर्दी का उपचार
एंटी ऑक्सीडेंट गुण, सूजन को काम करने के लिए, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, रक्तचाप को नियंत्रित करता है, पाचन सहायता, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है
1.2 त्वचा पे लाभ
बुढ़ापे मै लाभ, रंग हल्का कर देता है, त्वचा की सफाई, त्वचा पुनर्जीवन
हाइड्रेट त्वचा, त्वचा पुनर्जीवन, त्वचा रोगों के उपचार
1.3 बालों पे लाभ
बालों के झड़ने से बचाता है, स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, बालों की सुरक्षा, खोपड़ी की खाल का जीर्णोद्धार
मॉइस्चराइजर के रूप में उपयोग, अच्छा कंडीशनर, बालों का बड़ना नियंत्रित करता है
1.4 एलर्जी
1.4.1 एलर्जी के लक्षण
पेट के दर्द, तीव्रग्राहिता, दस्त, चक्कर आना, हीव्स, जीभ और मुंह के अन्य भागों में खुजली, मुंह में सनसनी झुनझुनी, उल्टी
लागू नहीं
1.5 दुष्प्रभाव
एलर्जी की प्रतिक्रिया, जलन, जी मिचलाना, त्वचा के लाल चकत्ते, सूजन
रक्त ग्लूकोज के स्तर को प्रभावित करता है, चक्कर आना, पेट दर्द
1.6 उपयुक्त है
1.6.1 गर्भवती महिला
1.6.2 स्तनपान कराने वाली महिलाएं
1.7 खाने का अच्छा समय
भोजन के साथ, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें
शायद ही कच्चा खाया, जैतून का तेल कई उद्देश्यों के लिए सेवन किया जाता है।
2 पोषण
2.1 सेवन मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
2.2 कार्बोहाइड्रेट
5.88 ग्राम3.84 ग्राम
एवोकाडो की जानकारी
1 79.18
2.2.2 रेशा
3.00 ग्राम3.30 ग्राम
काली अंची की जानकारी
0 10.4
2.3.2 चीनी
3.53 ग्राम0.54 ग्राम
नीलबद्री की जानकारी
0 63.35
2.5 प्रोटीन
0.98 ग्राम1.03 ग्राम
सेब की जानकारी
0.3 14.07
2.5.1 कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
0.170.26
सेब की जानकारी
0.02 0.52
2.7 विटामिन
2.7.1 विटामिन ए (रेट्नोल)
उपलब्ध नहीं है20.00 माइक्रोग्राम
अनार की जानकारी
0 426
2.7.2 विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.04 मिलीग्राम0.02 मिलीग्राम
सेब की जानकारी
0 0.428
3.2.1 विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.04 मिलीग्राम0.01 मिलीग्राम
सेब की जानकारी
0 1.3
3.3.1 विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.65 मिलीग्राम0.24 मिलीग्राम
गोजइबेरी की जानकारी
0 2.8
3.4.1 विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.28 मिलीग्राम0.02 मिलीग्राम
लीची की जानकारी
0 1.4
3.5.1 विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.08 मिलीग्राम0.03 मिलीग्राम
सेब की जानकारी
0 0.4
3.5.2 विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
22.00 माइक्रोग्राम3.00 माइक्रोग्राम
गोजइबेरी की जानकारी
0 81
3.6.1 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
2.20 मिलीग्राम0.00 मिलीग्राम
सेब
0 228.3
3.6.2 विटामिन ई (टोकोफेरोल)
0.30 मिलीग्राम3.81 मिलीग्राम
गोजइबेरी की जानकारी
0 3.81
3.7.2 विटामिन (फ़्यल्लोचिनोने)
3.50 माइक्रोग्राम1.40 माइक्रोग्राम
संतरा की जानकारी
0 40.3
3.7.3 लाइकोपीन
0.00 माइक्रोग्राम0.00 माइक्रोग्राम
एवोकाडो की जानकारी
0 5204
3.7.5 ल्यूटिन और ज़ेआक्शंतहीं
36.00 माइक्रोग्राम510.00 माइक्रोग्राम
अनानास की जानकारी
0 834
3.7.6 चोलिने
6.90 माइक्रोग्राम14.20 माइक्रोग्राम
गोजइबेरी की जानकारी
0 14.2
3.8 वसा
0.18 ग्राम15.32 ग्राम
तलस्थ चेरी की जानकारी
0 33.49
4.8 खनिज पदार्थ
4.9.1 पोटैशियम
229.00 मिलीग्राम42.00 मिलीग्राम
सेब
42 840
2.4.1 लोहा
0.23 मिलीग्राम0.49 मिलीग्राम
सफेद चकोतरे की जानकारी
0.06 9
3.15.2 सोडियम
2.00 मिलीग्राम1,556.00 मिलीग्राम
संतरा की जानकारी
0 1556
3.15.3 कैल्शियम
9.00 मिलीग्राम52.00 मिलीग्राम
पीचू की जानकारी
1 100
3.15.4 मैग्नीशियम
14.00 मिलीग्राम11.00 मिलीग्राम
गोजइबेरी की जानकारी
0 92
3.15.5 जस्ता
0.16 मिलीग्राम0.04 मिलीग्राम
सेब की जानकारी
0 2.7
3.15.6 फास्फोरस
24.00 मिलीग्राम4.00 मिलीग्राम
गोजइबेरी की जानकारी
0 113
3.15.7 मैंगनीज
0.23 मिलीग्राम0.00 मिलीग्राम
सेब की जानकारी
0 3.3
3.15.8 तांबा
0.08 मिलीग्राम0.12 मिलीग्राम
सेब की जानकारी
0 2
3.15.9 सेलेनियम
0.30 माइक्रोग्राम0.90 माइक्रोग्राम
सेब की जानकारी
0 63.7
3.16 वसायुक्त अम्ल
3.16.1 ओमेगा -3s
13.00 मिलीग्राम92.00 मिलीग्राम
तरबूज की जानकारी
0 318
3.16.2 ओमेगा 6s
63.00 मिलीग्राम1,215.00 मिलीग्राम
जामुन की जानकारी
0 1689
3.17 स्टेरोल
3.17.1 फीटोस्टेरोल
7.00 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
जामुन की जानकारी
0 87
3.18 पानी की मात्रा
92.30 ग्राम75.28 ग्राम
गोजइबेरी की जानकारी
0 95.23
3.19 राख
0.66 ग्राम4.53 ग्राम
गोजइबेरी की जानकारी
0 87.1
4 कैलोरी
4.1 आहार की मात्रा
१०० ग्राम
१०० ग्राम
4.2 छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
25.00 किलो कैलोरी115.00 किलो कैलोरी
खीरा की जानकारी
15 299
4.3 छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
खीरा की जानकारी
12 354
4.4 जमे हुए फार्म में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
रैंबूटन की जानकारी
0 187
4.5 सूखे रूप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है467.00 किलो कैलोरी
गोजइबेरी की जानकारी
32 747
4.6 डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है119.00 किलो कैलोरी
टमाटर की जानकारी
17 443
4.7 खानो मैं कैलोरी
4.7.1 रस में कैलोरी
30.00 किलो कैलोरी60.00 किलो कैलोरी
टमाटर की जानकारी
17 461
4.7.2 जाम में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है200.00 किलो कैलोरी
क्लेमेंटाइन की जानकारी
49 420
4.7.3 पाई में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है240.00 किलो कैलोरी
ब्रेडफ्रुइट की जानकारी
80 450
5 विशेषताएँ
5.1 प्रकार
फल सब्जी, उष्णकटिबंधीय
पेड़
5.2 परिपक्व ऋतु
वसंत, गर्मी
वसंत, गर्मी
5.3 किस्मों
ब्लॅक मॅजिक, ब्लॅक ब्यूटी, ब्लॅक बेल, सिसिलीयन, इटॅलियन, इंडियन (बेबी), जपानीस, चाइनीस और वाइट
मँज़निल्लो, सेविल्लानो, मिशन, असकोलनो, बरौनी, गॉर्डल, रूब्रा और पिचोलिने
5.4 बीजरहित वैराइटी
5.5 रंग
काली, हरा, गुलाबी, बैंगनी, बैंगनी काला
काली, हरा, बैंगनी, पीला
5.6 अंदर का रंग
सफेद
भूरा
5.7 आकार
अंडाकार
अंडाकार
5.8 बनावट
मांसल
मांसल
5.9 स्वाद
कड़वा, थोड़ा मीठा, चिमड़ा
कड़वा
5.10 मूल देश
भारत
पूर्वी भूमध्य क्षेत्र
5.11 पर बढ़ता है
झाड़ियाँ
पेड़
5.12 खेती
5.12.1 मिट्टी के प्रकार
रेतीली दोमट
अच्छी तरह से सूखा
5.12.2 मृदा पीएच
6-77-8
क्लोउडबेरी
3.5 10
5.12.3 वातावरण की परिस्थितियाँ
उष्ण से गर्म जलवायु के लिए
उष्ण से गर्म जलवायु के लिए
6 तथ्य
6.1 के बारे में तथ्य
  • बैंगन भारत में ही पैदा हुआ और आज आलू के बाद दूसरी सबसे अधिक खपत वाली सब्जी है।
  • बैंगन भारत का देशज है। प्राचीन काल से भारत से इसकी खेती होती आ रही है।
  • ऊँचे भागों को छोड़कर समस्त भारत में यह उगाया जाता है।
  • इसके फल में सूखे पदार्थ के आधार पर 50 से 60 प्रति शत तक तेल रहता है।
  • जैतून की खेती राजस्थान के किसानों के लिए वरदान साबित हो रही है और राजस्थान देश में जैतून की खेती के अग्रणी उत्पादक के रूप में उभकर सामने आया है।
6.2 मादक पेय पदार्थों में
6.2.1 वाइन
6.2.2 बीयर
6.2.3 स्पिरिट्स
6.2.4 कॉकटेल
6.3 उत्पादन
6.3.1 शीर्ष निर्माता
चीन
स्पेन
6.3.2 दूसरे देश
मिस्र, भारत, इंडोनेशिया, ईरान, इराक, इटली, जापान, स्पेन, तुर्की
एलजीरिया, मिस्र, यूनान, इटली, मोरक्को, पुर्तगाल, सीरिया, ट्यूनीशिया, तुर्की
6.3.3 शीर्ष आयातक
संयुक्त राज्य अमेरिका
संयुक्त राज्य अमेरिका
6.3.4 शीर्ष निर्यातक
चीन
इटली
7 वैज्ञानिक नाम
7.1 वानस्पतिक नाम
सोलानम मेलोनगेन
ओली यूरोपाई
7.2 पर्याय
सोलॅनम ओविगेरूम और सोलॅनम ट्रोणगूँ
उपलब्ध नहीं है
8 श्रेणीविभाजन
8.1 डोमेन
यूकेरिया
यूकेरिया
8.2 राज्य
प्लाटै
प्लाटै
8.3 सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता
त्रचेओबेइन्ता
8.4 विभाजन
माग्नोलियोफायत
माग्नोलियोफायत
8.5 क्लास
मग्नोलियोप्सिडा
मग्नोलियोप्सिडा
8.6 उपश्रेणी
आस्टेरिडए
रोसइदै
8.7 ऑर्डर
सोलनलेस
लैमिलेस
8.8 फॅमिली
सोलनसए
ओलेएसए
8.9 जाति
सोलेनम
ओलिया
8.10 प्रजाति
एस. मेलोंगेना
ओ. यूरोपी
8.11 जेनेरिक ग्रुप
उपलब्ध नहीं है
जैतून