जैतून और जापानी ख़ुरमा की कैलोरी

जैतून

जापानी ख़ुरमा

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कैलोरी

आहार की मात्रा

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सूखे रूप में कैलोरी

डिब्बाबंद रूप में कैलोरी

रस में कैलोरी

जाम में कैलोरी

पाई में कैलोरी

१०० ग्राम

115.00 किलो कैलोरी

467.00 किलो कैलोरी

119.00 किलो कैलोरी

60.00 किलो कैलोरी

200.00 किलो कैलोरी

240.00 किलो कैलोरी

१०० ग्राम

70.00 किलो कैलोरी

274.00 किलो कैलोरी

90.00 किलो कैलोरी

345.00 किलो कैलोरी

284.00 किलो कैलोरी

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