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Mûre
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Mûre

Avocado vs Mûre Nutrition

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1 Nutrition
1.1 Portion
100 g
100 g
1.2 Glucides
1,00 g9,80 g
Pomme
1 79.18
1.2.2 Fibre
6,70 g1,70 g
La mûre Nutrition
0 10.4
1.2.4 Sucre
0,70 g8,10 g
Bilberry Nutrition
0 63.35
1.3 Protéine
2,00 g1,40 g
Pomme Nutrition
0.3 14.07
1.3.2 Protein Ratio Carb
0,240,14
Pomme Nutrition
0.02 0.52
1.4 Vitamines
1.4.1 Vitamine A (Rétinol)
7,00 mcg7,50 mcg
Pomegranate Nutrition
0 426
1.4.3 Vitamine B1 (Thiamine)
0,10 mg0,03 mg
Pomme Nutrition
0 0.428
1.4.4 Vitamine B2 (Riboflavine)
0,10 mg0,10 mg
Pomme Nutrition
0 1.3
1.1.2 Vitamine B3 (Niacine)
1,70 mg0,62 mg
Gojiberry Nutrition
0 2.8
2.2.2 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
1,40 mgNon disponible
Litchi Nutrition
0 1.4
2.2.5 Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,30 mg0,05 mg
Pomme Nutrition
0 0.4
2.2.8 Vitamine B9 (Acide Folique)
81,00 mcg6,00 mcg
Gojiberry Nutrition
0 81
2.4.1 Vitamine C (Acide Ascorbique)
10,00 mg36,40 mg
Olive Nutrition
0 228.3
1.3.5 Vitamine E (Tocopherole)
2,10 mg0,87 mg
Gojiberry Nutrition
0 3.81
1.4.3 Vitamine K (Phyllochinone)
21,00 mcg7,80 mcg
Orange Nutrition
0 40.3
1.4.5 Lycopène
0,00 mcg0,00 mcg
Mangue
0 5204
1.2.2 Lutéine+Zéaxanthine
271,00 mcg136,00 mcg
Ananas Nutrition
0 834
1.3.2 Choline
14,20 mg12,30 mg
Gojiberry Nutrition
0 14.2
2.4 Graisse
14,70 g0,39 g
Physalis Nutrition
0 33.49
2.5 Minéraux
2.5.1 Potassium
485,00 mg194,00 mg
Olive Nutrition
42 840
2.5.6 Fer à repasser
0,50 mg1,85 mg
Blanc pamplemousse Nutrition
0.06 9
2.6.1 Sodium
7,00 mg10,00 mg
Orange Nutrition
0 1556
2.6.5 Calcium
12,00 mg39,00 mg
Longan Nutrition
1 100
2.8.2 Magnésium
29,00 mg18,00 mg
Gojiberry Nutrition
0 92
2.8.6 Zinc
0,60 mg0,12 mg
Pomme Nutrition
0 2.7
2.3.3 Phosphore
52,00 mg38,00 mg
Gojiberry Nutrition
0 113
1.3.5 Manganèse
0,10 mgNon disponible
Pomme Nutrition
0 3.3
1.5.1 Cuivre
0,20 mg0,06 mg
Pomme Nutrition
0 2
1.7.2 Sélénium
0,40 mcg0,60 mcg
Pomme Nutrition
0 63.7
1.15 Les acides gras
1.15.1 Oméga 3s
236,00 mg1,00 mg
Pastèque Nutrition
0 318
1.15.6 Oméga 6s
1 689,00 mg206,00 mg
Jambul Nutrition
0 1689
1.17 Stérol
1.17.1 Phytosterol
87,00 mgNon disponible
Jambul Nutrition
0 87
1.18 Teneur en eau
73,20 g87,68 g
Gojiberry Nutrition
0 95.23
1.19 Cendre
1,60 g0,69 g
Gojiberry Nutrition
0 87.1