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Banane
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Clementine
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Clementine

Banane et Clementine

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Avantages

Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Traitement diarrhée, Douleur musculaire relief, Traitement de hémorroïdes, Empêche constipation, Nettoyage de la peau, Traitement ulcère
Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique, Réduit le stress

Avantages Généraux

Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids

Avantages Peau

Avantages anti-âge, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau
Illumine et eclaircit teint, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes

Cheveux Avantages

Empêche la perte de cheveux, Brillant cheveux, Masque adoucissant
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Diminution de la pression artérielle, Vertiges, Urticaire, Démangeaisons de la bouche, Sensation de tête légère, Gonflement, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Pouls faible ou impulsion de course, Sifflante
Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, Tousser, La diarrhée, Baisse dans le sang pression, Évanouissement, Nez qui coule, Éruption cutanée, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement

Effets Secondaires

Mal de tête, Maux de tête intense, La carie dentaire
Réaction allergique

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas.
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

22,80 g12,02 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

2,60 g1,70 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

12,20 g9,18 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

1,10 g0,85 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,050,08
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

3,00 mcg681,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,00 mg0,09 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,10 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,70 mg0,64 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,30 mg0,15 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,40 mg0,08 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

20,00 mcg24,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

8,70 mg48,80 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,10 mg0,20 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,50 mcg0,00 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

22,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

9,80 mg14,00 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

0,30 g0,15 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

358,00 mg177,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

0,30 mg0,14 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

1,00 mg1,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

5,00 mg30,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

27,00 mg10,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,20 mg0,06 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

22,00 mg21,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,30 mg0,02 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,10 mg0,00 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

1,00 mcg0,10 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

27,00 mg18,00 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

46,00 mg20,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

36,00 mg8,00 mg
0 87
👆🏻

Teneur en eau

74,90 g86,58 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

0,80 g0,40 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

95,29 kcal47,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

89,00 kcal47,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

85,71 kcal47,00 kcal
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

105,00 kcal275,00 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

121,00 kcal47,00 kcal
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

100,00 kcal50,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

120,00 kcal49,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

269,00 kcal249,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Berry, Tropical
Agrumes

Saison

Toutes les saisons
L'automne

Variétés

Cavendish Bananes, Dame Bananes de doigts, Pisang Raja, Williams bananes et Bananes à cuire
Clemenules ou Nules et Nadorcott

Seedless Variété

Couleur

Vert, Jaune
Orange

Couleur Intérieure

Blanc
Orange

Forme

Curving Cylindre
Rond

Texture

Charnu
Succulent

Goût

Doux
Doux, Tangy, Tart

Origine

Papouasie Nouvelle Guinée
Chine

Pousse sur

Des arbres
Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Bien drainé
Terreau, Sablonneux, Bien drainé

pH du Sol

5.5-76-7
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Chaleureux
Chaud à très chaud climat

Faits

Faits sur

  • Bananes flotter dans l'eau.
  • Il y a environ 1000 variétés de bananes.
  • Manger ce fruit va vous remonter le moral.
  • Clementine a d'abord été cultivé au centre de recherche d'agrumes aux Etats-Unis en 1909.
  • Il est un hybride entre la Méditerranée et les oranges.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

Inde
l'Espagne

Autres Pays

Brésil, Cameroun, Chine, Colombie, Equateur, Ghana, Indonésie, Philippines, Ouganda
Argentine, Brésil, Egypte, Italie, Japon, Maroc, Turquie, Etats-Unis d'Amerique

Top Importateur

Europe
Etats-Unis d'Amerique

Top Exportateur

Equateur
l'Espagne

Nom Scientifique

Nom Botanique

Musa acuminata et Musa balbisiana
Citrus clementina

Synonyme

Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum
Citrus clémentine

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Tracheobionta

Division

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Liliopsida
Magnoliopsida

Sous-classe

Liliidae
Rosidae

Ordre

Zingiberales
Sapindales

Famille

Musaceae
Rutaceae

Genre

Musa
Citrus

Espèce

M. acuminata , M. balbisiana
C. clementina

Groupe Générique

Banane
Agrumes