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Banane et Poire


Poire et Banane


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Traitement diarrhée, Douleur musculaire relief, Traitement de hémorroïdes, Empêche constipation, Nettoyage de la peau, Traitement ulcère  
Prévention de l'arthrite, Prévention du cancer, Traitement Gout, Soins de coeur  

Avantages Généraux
Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os  
Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Contrôle des niveaux de glycémie, Guérit fièvre, Digestive aid, Le traitement des maux de gorge  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau  
Réduit les rides, Traitement de l'acné  

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Brillant cheveux, Masque adoucissant  
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Brillant cheveux  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Diminution de la pression artérielle, Vertiges, Urticaire, Démangeaisons de la bouche, Sensation de tête légère, Gonflement, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Pouls faible ou impulsion de course, Sifflante  
Anaphylaxie, Problèmes digestifs, Démangeaisons, Éruptions cutanées, Gonflement  

Effets Secondaires
Mal de tête, Maux de tête intense, La carie dentaire  
Réaction allergique  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas.  
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
22,80 g  
11
15,23 g  
26

Fibre
2,60 g  
24
3,10 g  
20

Sucre
12,20 g  
21
9,75 g  
31

Protéine
1,10 g  
21
0,36 g  
99+

Protein Ratio Carb
0,05  
22
0,03  
25

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
3,00 mcg  
34
1,00 mcg  
38

Vitamine B1 (Thiamine)
0,00 mg  
99+
0,01 mg  
99+

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,10 mg  
10
0,03 mg  
33

Vitamine B3 (Niacine)
0,70 mg  
17
0,16 mg  
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,30 mg  
14
0,05 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,40 mg  
1
0,03 mg  
99+

Vitamine B9 (Acide Folique)
20,00 mcg  
15
7,00 mcg  
28

Vitamine C (Acide Ascorbique)
8,70 mg  
99+
4,30 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,12 mg  
40

Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
4,40 mcg  
17

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
22,00 mcg  
32
44,00 mcg  
26

Choline
9,80 mg  
9
5,10 mg  
29

Graisse
0,30 g  
28
0,14 g  
39

Minéraux
  
  

Potassium
358,00 mg  
11
116,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,30 mg  
35
0,18 mg  
99+

Sodium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calcium
5,00 mg  
99+
9,00 mg  
36

Magnésium
27,00 mg  
7
7,00 mg  
28

Zinc
0,20 mg  
14
0,10 mg  
23

Phosphore
22,00 mg  
23
12,00 mg  
34

Manganèse
0,30 mg  
18
0,05 mg  
99+

Cuivre
0,10 mg  
22
0,08 mg  
27

Sélénium
1,00 mcg  
7
0,10 mcg  
16

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
27,00 mg  
24
1,00 mg  
99+

Oméga 6s
46,00 mg  
36
93,00 mg  
20

Stérol
  
  

Phytosterol
36,00 mg  
3
8,00 mg  
20

Teneur en eau
74,90 g  
99+
83,96 g  
99+

Cendre
0,80 g  
13
0,32 g  
38

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
95,29 kcal  
11
57,00 kcal  
27

Calories dans les fruits frais sans Peel
89,00 kcal  
11
57,00 kcal  
26

Calories sous forme congelée
85,71 kcal  
11
57,00 kcal  
25

Calories sous forme séchée
105,00 kcal  
99+
262,00 kcal  
37

Calories sous forme de conserves
121,00 kcal  
7
57,00 kcal  
29

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
100,00 kcal  
10
65,00 kcal  
20

Calories dans Jam
120,00 kcal  
36
240,00 kcal  
21

Calories dans Pie
269,00 kcal  
32
282,00 kcal  
29

Caractéristiques

Type
Berry, Tropical  
Fruits de l'arbre  

Saison
Toutes les saisons  
L'automne, Été, Hiver  

Variétés
Cavendish Bananes, Dame Bananes de doigts, Pisang Raja, Williams bananes et Bananes à cuire  
Vert Anjou, Rouge Anjou, Bartlett, Rouge Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel et Starkrimson  

Seedless Variété
Yes  
Yes  

Couleur
Vert, Jaune  
Jaune  

Couleur Intérieure
Blanc  
Blanc  

Forme
Curving Cylindre  
Poire  

Texture
Charnu  
Granuleux  

Goût
Doux  
Croquant, Doux  

Origine
Papouasie Nouvelle Guinée  
Chine, Japon  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Bien drainé  
Argileux, Riche en terreau, Sablonneux  

pH du Sol
5.5-7  
5-7.5  

Conditions Climatiques
Chaleureux  
Du froid, Chaud, sans Frosts  

Faits

Faits sur
  • Bananes flotter dans l'eau.
  • Il y a environ 1000 variétés de bananes.
  • Manger ce fruit va vous remonter le moral.
  
  • Le premier arbre de poire a été planté en Amérique du Nord en 1620.
  • Les Chinois considérés comme le fruit de poire pour être un symbole de l'immortalité.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Inde  
Chine  

Autres Pays
Brésil, Cameroun, Chine, Colombie, Equateur, Ghana, Indonésie, Philippines, Ouganda  
Argentine, Belgique, Inde, Italie, Japon, Afrique du Sud, l'Espagne, Turquie, Etats-Unis d'Amerique  

Top Importateur
Europe  
Europe  

Top Exportateur
Equateur  
Chine  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Musa acuminata et Musa balbisiana  
Pyrus communis  

Synonyme
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum  
Pyrus  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Liliidae  
Rosidae  

Ordre
Zingiberales  
Rosales  

Famille
Musaceae  
Rosaceae  

Genre
Musa  
Pyrus  

Espèce
M. acuminata , M. balbisiana  
P. communis  

Groupe Générique
Banane  
Se leva  

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