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Banane et Poire


Poire et Banane


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Traitement diarrhée, Douleur musculaire relief, Traitement de hémorroïdes, Empêche constipation, Nettoyage de la peau, Traitement ulcère   
Prévention de l'arthrite, Prévention du cancer, Traitement Gout, Soins de coeur   

Avantages Généraux
Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os   
Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Contrôle des niveaux de glycémie, Guérit fièvre, Digestive aid, Le traitement des maux de gorge   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau   
Réduit les rides, Traitement de l'acné   

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Brillant cheveux, Masque adoucissant   
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Brillant cheveux   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Diminution de la pression artérielle, Vertiges, Urticaire, Démangeaisons de la bouche, Sensation de tête légère, Gonflement, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Pouls faible ou impulsion de course, Sifflante   
Anaphylaxie, Problèmes digestifs, Démangeaisons, Éruptions cutanées, Gonflement   

Effets Secondaires
Mal de tête, Maux de tête intense, La carie dentaire   
Réaction allergique   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas.   
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
22,80 g   
11
15,23 g   
26

Fibre
2,60 g   
23
3,10 g   
19

Sucre
12,20 g   
15
9,75 g   
24

Protéine
1,10 g   
21
0,36 g   
99+

Protein Ratio Carb
0,05   
22
0,03   
25

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
3,00 mcg   
32
1,00 mcg   
36

Vitamine B1 (Thiamine)
0,00 mg   
99+
0,01 mg   
99+

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,10 mg   
10
0,03 mg   
33

Vitamine B3 (Niacine)
0,70 mg   
17
0,16 mg   
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,30 mg   
12
0,05 mg   
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,40 mg   
1
0,03 mg   
99+

Vitamine B9 (Acide Folique)
20,00 mcg   
15
7,00 mcg   
28

Vitamine C (Acide Ascorbique)
8,70 mg   
99+
4,30 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
0,12 mg   
35

Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg   
32
4,40 mcg   
16

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
22,00 mcg   
29
44,00 mcg   
23

Choline
9,80 mg   
7
5,10 mg   
24

Graisse
0,30 g   
28
0,14 g   
39

Minéraux
  
  

Potassium
358,00 mg   
11
116,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,30 mg   
35
0,18 mg   
99+

Sodium
1,00 mg   
20
1,00 mg   
20

Calcium
5,00 mg   
99+
9,00 mg   
35

Magnésium
27,00 mg   
7
7,00 mg   
28

Zinc
0,20 mg   
14
0,10 mg   
23

Phosphore
22,00 mg   
23
12,00 mg   
34

Manganèse
0,30 mg   
15
0,05 mg   
99+

Cuivre
0,10 mg   
22
0,08 mg   
27

Sélénium
1,00 mcg   
7
0,10 mcg   
16

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
27,00 mg   
22
1,00 mg   
37

Oméga 6s
46,00 mg   
35
93,00 mg   
20

Stérol
  
  

Phytosterol
36,00 mg   
3
8,00 mg   
10

Teneur en eau
74,90 g   
99+
83,96 g   
99+

Cendre
0,80 g   
13
0,32 g   
37

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
95,29 kcal   
6
57,00 kcal   
19

Calories dans les fruits frais sans Peel
89,00 kcal   
7
Non disponible   

Calories sous forme congelée
85,71 kcal   
7
Non disponible   

Calories sous forme séchée
105,00 kcal   
39
Non disponible   

Calories sous forme de conserves
121,00 kcal   
3
Non disponible   

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
100,00 kcal   
10
65,00 kcal   
19

Calories dans Jam
120,00 kcal   
36
240,00 kcal   
21

Calories dans Pie
269,00 kcal   
30
282,00 kcal   
27

Caractéristiques

Type
Berry, Tropical   
Fruits de l'arbre   

Saison
Toutes les saisons   
L'automne, Été, Hiver   

Variétés
Cavendish Bananes, Dame Bananes de doigts, Pisang Raja, Williams bananes et Bananes à cuire   
Vert Anjou, Rouge Anjou, Bartlett, Rouge Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel et Starkrimson   

Seedless Variété
Yes   
Yes   

Couleur
Vert, Jaune   
Jaune   

Couleur Intérieure
Blanc   
Blanc   

Forme
Curving Cylindre   
Poire   

Texture
Charnu   
Granuleux   

Goût
Doux   
Croquant, Doux   

Origine
Papouasie Nouvelle Guinée   
Chine, Japon   

Pousse sur
Des arbres   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Bien drainé   
Argileux, Riche en terreau, Sablonneux   

pH du Sol
5.5-7   
5-7.5   

Conditions Climatiques
Chaleureux   
Du froid, Chaud, sans Frosts   

Faits

Faits sur
  • Bananes flotter dans l'eau.
  • Il y a environ 1000 variétés de bananes.
  • Manger ce fruit va vous remonter le moral.
  
  • Le premier arbre de poire a été planté en Amérique du Nord en 1620.
  • Les Chinois considérés comme le fruit de poire pour être un symbole de l'immortalité.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Inde   
Chine   

Autres Pays
Brésil, Cameroun, Chine, Colombie, Equateur, Ghana, Indonésie, Philippines, Ouganda   
Argentine, Belgique, Inde, Italie, Japon, Afrique du Sud, l'Espagne, Turquie, Etats-Unis d'Amerique   

Top Importateur
Europe   
Europe   

Top Exportateur
Equateur   
Chine   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Musa acuminata et Musa balbisiana   
Pyrus communis   

Synonyme
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum   
Non Disponible   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Liliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Liliidae   
Rosidae   

Ordre
Zingiberales   
Rosales   

Famille
Musaceae   
Rosaceae   

Genre
Musa   
Pyrus   

Espèce
M. acuminata , M. balbisiana   
P. communis   

Groupe Générique
Banane   
Se leva   

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