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Banane vs Sour Cherry


Sour Cherry vs Banane


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Traitement diarrhée, Douleur musculaire relief, Traitement de hémorroïdes, Empêche constipation, Nettoyage de la peau, Traitement ulcère  
Prévention de l'arthrite, Prévention du cancer, Traitement Gout, Règlement de la fréquence cardiaque, Traitement de l'arthrose  

Avantages Généraux
Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os  
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Guérit maux de tête, Digestive aid  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau  
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Rajeunissement de la peau, Traitement des taches brunes  

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Brillant cheveux, Masque adoucissant  
Actes comme hydratant, Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Diminution de la pression artérielle, Vertiges, Urticaire, Démangeaisons de la bouche, Sensation de tête légère, Gonflement, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Pouls faible ou impulsion de course, Sifflante  
Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Évanouissement, Démangeaisons, Congestion nasale, La nausée, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche, Vomissement, Sifflante  

Effets Secondaires
Mal de tête, Maux de tête intense, La carie dentaire  
Crampes abdominales, Réaction allergique, Ballonnement, Les gaz intestinaux  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
No  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas.  
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
22,80 g  
11
12,20 g  
39

Fibre
2,60 g  
24
1,60 g  
32

Sucre
12,20 g  
21
8,50 g  
38

Protéine
1,10 g  
21
1,00 g  
25

Protein Ratio Carb
0,05  
22
0,08  
18

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
3,00 mcg  
34
64,00 mcg  
11

Vitamine B1 (Thiamine)
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
31

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,10 mg  
10
0,04 mg  
23

Vitamine B3 (Niacine)
0,70 mg  
17
0,40 mg  
36

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,30 mg  
14
0,14 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,40 mg  
1
0,04 mg  
99+

Vitamine B9 (Acide Folique)
20,00 mcg  
15
8,00 mcg  
27

Vitamine C (Acide Ascorbique)
8,70 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
2,10 mcg  
28

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
22,00 mcg  
32
85,00 mcg  
18

Choline
9,80 mg  
9
6,10 mg  
23

Graisse
0,30 g  
28
0,30 g  
28

Minéraux
  
  

Potassium
358,00 mg  
11
173,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,30 mg  
35
0,32 mg  
33

Sodium
1,00 mg  
20
3,00 mg  
17

Calcium
5,00 mg  
99+
16,00 mg  
26

Magnésium
27,00 mg  
7
9,00 mg  
26

Zinc
0,20 mg  
14
0,10 mg  
23

Phosphore
22,00 mg  
23
15,00 mg  
31

Manganèse
0,30 mg  
18
0,11 mg  
34

Cuivre
0,10 mg  
22
0,10 mg  
21

Sélénium
1,00 mcg  
7
0,00 mcg  
17

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
27,00 mg  
24
44,00 mg  
20

Oméga 6s
46,00 mg  
36
46,00 mg  
36

Stérol
  
  

Phytosterol
36,00 mg  
3
12,00 mg  
16

Teneur en eau
74,90 g  
99+
86,13 g  
34

Cendre
0,80 g  
13
0,40 g  
34

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
95,29 kcal  
11
50,00 kcal  
32

Calories dans les fruits frais sans Peel
89,00 kcal  
11
50,00 kcal  
31

Calories sous forme congelée
85,71 kcal  
11
46,00 kcal  
34

Calories sous forme séchée
105,00 kcal  
99+
350,00 kcal  
13

Calories sous forme de conserves
121,00 kcal  
7
75,00 kcal  
20

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
100,00 kcal  
10
52,00 kcal  
29

Calories dans Jam
120,00 kcal  
36
200,00 kcal  
26

Calories dans Pie
269,00 kcal  
32
390,00 kcal  
6

Caractéristiques

Type
Berry, Tropical  
Fruits de l'arbre  

Saison
Toutes les saisons  
Été  

Variétés
Cavendish Bananes, Dame Bananes de doigts, Pisang Raja, Williams bananes et Bananes à cuire  
Evan, Mesabi, Météore, Étoile polaire, Montmorency et Mongol  

Seedless Variété
Yes  
No  

Couleur
Vert, Jaune  
Rouge  

Couleur Intérieure
Blanc  
Rouge  

Forme
Curving Cylindre  
Rond  

Texture
Charnu  
Croquant  

Goût
Doux  
Aigre doux  

Origine
Papouasie Nouvelle Guinée  
Europe, Asie Occidentale  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Bien drainé  
Sablonneux  

pH du Sol
5.5-7  
5.5-8  

Conditions Climatiques
Chaleureux  
Du froid  

Faits

Faits sur
  • Bananes flotter dans l'eau.
  • Il y a environ 1000 variétés de bananes.
  • Manger ce fruit va vous remonter le moral.
  
  • Utilisation de 1/4 cuillère à soupe d'extrait d'amande avec des cerises, fait ressortir la vraie saveur de cerises.
  • Dans les premiers temps, portion la tarte aux cerises à la crème glacée a été interdite.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Inde  
Turquie  

Autres Pays
Brésil, Cameroun, Chine, Colombie, Equateur, Ghana, Indonésie, Philippines, Ouganda  
Albanie, Arménie, Autriche, Azerbaïdjan, Belarus, Croatie, Danemark, Allemagne, Hongrie, l'Iran, Italie, Macedonia, Moldova, Pologne, Russie, Serbie, Ukraine, Etats-Unis d'Amerique, Ouzbékistan  

Top Importateur
Europe  
Allemagne  

Top Exportateur
Equateur  
Pologne  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Musa acuminata et Musa balbisiana  
Prunus cerasus  

Synonyme
Musa × dacca , Musa × sapidisiaca , Musa × sapientum  
Prunus Cerasus  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Liliidae  
Rosidae  

Ordre
Zingiberales  
Rosales  

Famille
Musaceae  
Rosaceae  

Genre
Musa  
Prunus  

Espèce
M. acuminata , M. balbisiana  
P. cerasus  

Groupe Générique
Banane  
Se leva  

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