Bilberry

Mûre

Bilberry vs Mûre

Bilberry

Mûre

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1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Améliore la vision nocturne, Améliore l'estomac Santé, Empêche le diabète, Empêche l'hypertension artérielle, Réduit les problèmes de circulation sanguine

Avantages anti-âge, Stimule le système immunitaire, Prévention du cancer, Le traitement de la grippe, Soin des cheveux, Soins de coeur, Améliore la vision de l'oeil, Augmente le taux métabolique, Kidney traitement de pierre, Maintient niveau de cholestérol sain, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement du rhume commun, Traitement des maladies de la peau

1.1.1 Avantages Généraux

Lutte contre les infections, Aide à la perte de poids, Empêche la coagulation du sang dans les vaisseaux, Traitement des infections urinaires

Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Le traitement de la grippe, Améliore la vision de l'oeil, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun

1.2 Avantages Peau

Avantages anti-âge, Nourrit la peau, Protège contre les dommages de la peau

Avantages anti-âge, Nettoyage de la peau, Traitement des maladies de la peau

1.3 Cheveux Avantages

Empêche la perte de cheveux

Protège cheveux, Régule la croissance des cheveux

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Indisponible

Difficulté à respirer, Démangeaisons, Congestion nasale, Rougeur des yeux, Nez qui coule, Éternuements

1.5 Effets Secondaires

Diminution des taux de glycémie, La diarrhée, Vertiges, Mal de tête, Hémorragie interne, Douleur d'estomac

Diminution des taux de glycémie, Réaction allergique

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

11,50 g9,80 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

2,80 g1,70 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

0,00 g8,10 g

0 63.35

2.3 Protéine

0,70 g1,40 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,060,14

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

1,08 mcg7,50 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,03 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,03 mg0,10 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,58 mg0,62 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,16 mgNon disponible

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,06 mg0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

6,00 mcg6,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

44,00 mg36,40 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,00 mg0,87 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

4,00 mcg7,80 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

0,00 mcg136,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

0,00 mg12,30 mg

0 14.2

2.5 Graisse

0,50 g0,39 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

103,00 mg194,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,80 mg1,85 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

3,00 mg10,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

15,00 mg39,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

7,00 mg18,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,10 mg0,12 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

9,00 mg38,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

3,30 mgNon disponible

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,11 mg0,06 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

0,00 mcg0,60 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

Non disponible1,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

Non disponible206,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

Non disponibleNon disponible

0 87

2.9 Teneur en eau

0,20 g87,68 g

0 95.23

2.10 Cendre

87,10 g0,69 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

44,00 kcal43,00 kcal

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

Non disponibleNon disponible

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

Non disponible43,00 kcal

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

Non disponible325,00 kcal

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

Non disponibleNon disponible

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

75,00 kcal40,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

164,00 kcal297,00 kcal

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

293,00 kcal196,00 kcal

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Berry

4.2 Saison

Été

Printemps, Été

4.3 Variétés

Nain bilberry, Piper, Bog blueberry, Nord bilberry, Montagne bilberry et Oval à feuilles bilberry

Charparral, Pendula, Teas, Bellaire et Lingan

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Violet foncé

Rose, Violet, Blanc

4.6 Couleur Intérieure

Vert clair

Rose

4.7 Forme

Rond

Ovale

4.8 Texture

Juteux

4.9 Goût

Doux

Tart

4.10 Origine

Inconnu

Chine

4.11 Pousse sur

Des arbres

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Humide, Bien aéré

Argile, Terreau

4.12.2 pH du Sol

4.5-5.56.5-6.8

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Du froid

Ensoleillé

5 Faits

5.1 Faits sur

Ils sont utilisés pour améliorer les arômes de sorbets.
L'extrait vert de ses feuilles est utilisé dans l'industrie textile comme colorant naturel.

Il peut prendre jusqu'à 10 ans pour un arbre pour produire des fruits de mûrier.
En Allemagne, ils disent que diable utilise la racine de mûrier pour polir ses bottes.

5.2 Dans les Boissons Alcoolisées

5.2.1 Vin

✔ ✘

5.2.2 Bière

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Cocktails

✔ ✘

5.3 Production

5.3.1 Top Producteur

Japon