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Bilberry vs Violet Mangoustan


Violet Mangoustan vs Bilberry


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Améliore la vision nocturne, Améliore l'estomac Santé, Empêche le diabète, Empêche l'hypertension artérielle, Réduit les problèmes de circulation sanguine   
Propriétés anti-oxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Contrôle la pression artérielle, Traitement diarrhée   

Avantages Généraux
Lutte contre les infections, Aide à la perte de poids, Empêche la coagulation du sang dans les vaisseaux, Traitement des infections urinaires   
Propriétés anti-inflammatoires, Digestive aid   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Nourrit la peau, Protège contre les dommages de la peau   
Traitement de l'acné, Traite des coupures mineures   

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux   
NA   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Indisponible   
NA   

Effets Secondaires
Diminution des taux de glycémie, La diarrhée, Vertiges, Mal de tête, Hémorragie interne, Douleur d'estomac   
NA   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
11,50 g   
99+
15,60 g   
23

Fibre
2,80 g   
22
Non disponible   

Sucre
0,00 g   
99+
Non disponible   

Protéine
0,70 g   
99+
0,50 g   
99+

Protein Ratio Carb
0,06   
21
0,03   
25

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
1,08 mcg   
35
10,00 mcg   
27

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg   
31
0,05 mg   
18

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg   
30
0,05 mg   
18

Vitamine B3 (Niacine)
0,58 mg   
28
0,29 mg   
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,16 mg   
38
0,03 mg   
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg   
29
0,04 mg   
99+

Vitamine B9 (Acide Folique)
6,00 mcg   
29
0,03 mcg   
35

Vitamine C (Acide Ascorbique)
44,00 mg   
18
7,20 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,00 mg   
99+
Non disponible   

Vitamine K (Phyllochinone)
4,00 mcg   
18
Non disponible   

Lycopène
0,00 mcg   
9
Non disponible   

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg   
36
Non disponible   

Choline
0,00 mg   
32
Non disponible   

Graisse
0,50 g   
18
0,40 g   
21

Minéraux
  
  

Potassium
103,00 mg   
99+
48,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,80 mg   
16
0,17 mg   
99+

Sodium
3,00 mg   
17
7,00 mg   
12

Calcium
15,00 mg   
26
5,49 mg   
40

Magnésium
7,00 mg   
28
13,90 mg   
21

Zinc
0,10 mg   
23
0,12 mg   
21

Phosphore
9,00 mg   
39
9,21 mg   
38

Manganèse
3,30 mg   
1
0,10 mg   
31

Cuivre
0,11 mg   
19
0,07 mg   
33

Sélénium
0,00 mcg   
17
Non disponible   

Les acides gras
  
  

Stérol
  
  

Teneur en eau
0,20 g   
99+
81,00 g   
99+

Cendre
87,10 g   
1
Non disponible   

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
44,00 kcal   
29
63,00 kcal   
16

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme congelée
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme séchée
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme de conserves
Non disponible   
73,00 kcal   
14

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
75,00 kcal   
14
65,00 kcal   
19

Calories dans Jam
164,00 kcal   
32
220,00 kcal   
24

Calories dans Pie
293,00 kcal   
21
Non disponible   

Caractéristiques

Type
Berry   
Tropical   

Saison
Été   
Hiver   

Variétés
Nain bilberry, Piper, Bog blueberry, Nord bilberry, Montagne bilberry et Oval à feuilles bilberry   
Button Mangosteen et Lemondrop Mangosteen   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Violet foncé   
Violet   

Couleur Intérieure
Vert clair   
Blanc   

Forme
Rond   
Rond   

Texture
Juteux   
Juteux   

Goût
Doux   
NA   

Origine
Inconnu   
Moluccas of Indonesia, Îles de la Sonde   

Pousse sur
Des arbres   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Humide, Bien aéré   
NA   

pH du Sol
4.5-5.5   
5-6   

Conditions Climatiques
Du froid   
NA   

Faits

Faits sur
  • Ils sont utilisés pour améliorer les arômes de sorbets.
  • L'extrait vert de ses feuilles est utilisé dans l'industrie textile comme colorant naturel.
  
NA   

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Japon   
NA   

Autres Pays
Danemark, Finlande, Islande, Suède   
NA   

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique   
Etats-Unis d'Amerique   

Top Exportateur
Chili   
Thaïlande   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Vaccinium myrtillus   
Garcinia mangostana   

Synonyme
Blaeberry, Whinberry, Myrtille européenne, Whortleberry   
Garcinia mangostana   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
NA   

Classe
Magnoliopsida   
Inconnu   

Sous-classe
Dillenhidae   
Dillenhidae   

Ordre
Ericales   
Malpighiales   

Famille
Ericaceae   
Clusiaceae   

Genre
Vaccinium   
Garcinia   

Espèce
Vaccinium myrtillus   
G. mangostana   

Groupe Générique
Lande   
Indisponible   

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