blauwe bosbes vs Mangistan
Voordelen
Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, Verbetert nachtzicht, Verbetert de maag gezondheid, voorkomt diabetes, Voorkomt hoge bloeddruk, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop
Anti-oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, diarree behandeling
algemeen Voordelen
Vecht tegen infecties, Helpt bij gewichtsverlies, Voorkomt bloedstolling in vaten, Behandeling van infecties van de urinewegen
Anti-inflammatoire eigenschappen, spijsvertering
Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, voedt de huid, Beschermt tegen beschadiging van de huid
Behandeling van acne, Behandelt kleine snijwonden
Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval
NA
Allergie
allergiesymptomen
Niet beschikbaar
NA
Bijwerkingen
Daling van de bloedsuikerspiegel, Diarree, Duizeligheid, Hoofdpijn, Interne bloeding, Buikpijn
NA
recommeded voor
Zwangere vrouw
Ja
Ja
vrouwen die borstvoeding geven
Ja
Ja
Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
11,50 g
99+
15,60 g
23
Vezel
2,80 g
22
Niet beschikbaar
Suiker
0,00 g
99+
Niet beschikbaar
Eiwit
0,70 g
99+
0,50 g
99+
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,06
21
0,03
25
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
1,08 mcg
35
10,00 mcg
27
Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg
31
0,05 mg
18
Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg
30
0,05 mg
18
Vitamine B3 (niacine)
0,58 mg
28
0,29 mg
99+
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,16 mg
38
0,03 mg
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg
29
0,04 mg
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg
29
0,03 mcg
35
Vitamine C (ascorbinezuur)
44,00 mg
18
7,20 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,00 mg
99+
Niet beschikbaar
Vitamine K (Phyllochinone)
4,00 mcg
18
Niet beschikbaar
lycopeen
0,00 mcg
9
Niet beschikbaar
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg
36
Niet beschikbaar
choline
0,00 mg
32
Niet beschikbaar
Dik
0,50 g
18
0,40 g
21
mineralen
Kalium
103,00 mg
99+
48,00 mg
99+
Ijzer
0,80 mg
16
0,17 mg
99+
Natrium
3,00 mg
17
7,00 mg
12
Calcium
15,00 mg
26
5,49 mg
40
Magnesium
7,00 mg
28
13,90 mg
21
Zink
0,10 mg
23
0,12 mg
21
Fosfor
9,00 mg
39
9,21 mg
38
Mangaan
3,30 mg
1
0,10 mg
31
Koper
0,11 mg
19
0,07 mg
33
Selenium
0,00 mcg
17
Niet beschikbaar
Vetzuren
sterolen
Water inhoud
0,20 g
99+
81,00 g
99+
As
87,10 g
1
Niet beschikbaar
Calorieën
serving Size
100 g
100 g
Calorieën in vers fruit met Peel
44,00 kcal
29
63,00 kcal
16
Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Calorieën in gedroogde vorm
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar
73,00 kcal
14
Calorieën in Foods
Calorieën in Juice
75,00 kcal
14
65,00 kcal
19
Calorieën in Jam
164,00 kcal
32
220,00 kcal
24
Calorieën in Pie
293,00 kcal
21
Niet beschikbaar
Kenmerken
Type
BES
Tropisch
Seizoen
Zomer
Winter
rassen
Dwerg blauwe bosbessen, Piper, moeras bosbes, Noord-blauwe bosbessen, Mountain bosbes en Oval-gebladerde bosbes
Button Mangosteen en Lemondrop Mangosteen
Seedless Variety
Nee
Nee
Kleur
Donkerpaars
purper
Inside Color
Licht groen
Wit
Vorm
Ronde
Ronde
structuur
Sappig
Sappig
Smaak
Zoet
NA
Oorsprong
Onbekend
Molukken in Indonesië, Soenda-eilanden
groeit op
bomen
bomen
Teelt
Bodemtype
Vochtig, Well-koolzuurhoudende
NA
pH van de bodem
4.5-5.5
5-6
Klimaat omstandigheden
Koude
NA
Feiten
Feiten over
Character length exceed error
NA
In Alcoholische Dranken
Wijn
Ja
Ja
Bier
Ja
Ja
spiritualiën
Ja
Nee
cocktails
Ja
Ja
Productie
Top Producer
Japan
NA
Andere landen
Denemarken, Finland, IJsland, Zweden
NA
Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika
de Verenigde Staten van Amerika
Top exporteur
Chili
Thailand
Wetenschappelijke naam
botanische naam
Vaccinium myrtillus
Garcinia mangostana
Synoniem
Blaeberry, whinberry, Europese bosbes, blauwe bosbes
Garcinia mangostana
Classificatie
Domein
Eukarya
Eukarya
Koninkrijk
Plantae
Plantae
subrijk
Tracheobionta
Tracheobionta
Afdeling
Magnoliophyta
NA
Klasse
Magnoliopsida
Onbekend
subklasse
Dillenhidae
Dillenhidae
Bestellen
Ericales
malpighiales
Familie
Ericaceae
clusiafamilie
Geslacht
Vaccinium
Garcinia
species
Vaccinium myrtillus
G. mangostana
Generic Group
Heide
Niet beschikbaar
