Boysenberry

Pastèque

Boysenberry vs Pastèque

Boysenberry

Pastèque

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Avantages

Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Soins de coeur, Kidney traitement de pierre, Rajeunissement de la peau, Traitement de la maladie d'Alzheimer

Avantages anti-âge, Propriétés anti-inflammatoires, Traitement de l'asthme, Hydratation du corps, Prévention du cancer, Digestive aid, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau

Avantages Généraux

Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Améliore la vision de l'oeil

Propriétés anti-inflammatoires, Hydratation du corps, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain

Avantages Peau

Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau

Cheveux Avantages

Protège cheveux

Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Difficulté à respirer, Diminution de la pression artérielle, Vertiges, Eczéma, Urticaire, Nez qui coule, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Yeux larmoyants

Effets Secondaires

Diminution des taux de glycémie

Réaction allergique, Ballonnement, La diarrhée, Indigestion, Les gaz intestinaux, La nausée, Vomissement

Recomandé pour

Femmes Enceintes

✔ ✘

Les femmes qui allaitent

✔ ✘

Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

Nutrition

Portion

100 g

Glucides

12,20 g7,55 g

1 79.18

👆🏻

Fibre

5,30 g0,40 g

0 10.4

👆🏻

Sucre

6,90 g6,20 g

0 63.35

👆🏻

Protéine

1,10 g0,61 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein Ratio Carb

0,090,08

0.02 0.52

👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

3,00 mcg28,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,05 mg0,03 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,04 mg0,02 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,77 mg0,18 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,25 mg0,22 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,06 mg0,05 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

63,00 mcg3,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

3,10 mg8,10 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,87 mg0,05 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

7,80 mcg0,10 mcg

0 40.3

👆🏻

Lycopène

0,00 mcg4 532,00 mcg

0 5204

👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

118,00 mcg8,00 mcg

0 834

👆🏻

Choline

10,20 mg4,10 mg

0 19.2

👆🏻

Graisse

0,26 g0,15 g

0 33.49

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Minéraux

Potassium

139,00 mg112,00 mg

42 840

👆🏻

Fer à repasser

0,85 mg0,24 mg

0.06 9

👆🏻

Sodium

1,00 mg1,00 mg

0 1556

👆🏻

Calcium

27,00 mg7,00 mg

1 100

👆🏻

Magnésium

16,00 mg10,00 mg

0 92

👆🏻

Zinc

0,22 mg0,10 mg

0 2.7

👆🏻

Phosphore

27,00 mg11,00 mg

0 113

👆🏻

Manganèse

0,55 mg0,04 mg

0 3.3

👆🏻

Cuivre

0,08 mg0,04 mg

0 2

👆🏻

Sélénium

0,20 mcg0,40 mcg

0 63.7

👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

50,00 mg0,00 mg

0 318

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Oméga 6s

98,00 mg50,00 mg

0 1689

👆🏻

Stérol

Phytosterol

15,00 mg2,00 mg

0 87

👆🏻

Teneur en eau

85,90 g91,45 g

0 95.23

👆🏻

Cendre

0,54 g0,25 g

0 87.1

👆🏻

Calories

Portion

100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

50,00 kcal30,00 kcal

15 354

👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

43,00 kcal30,00 kcal

12 354

👆🏻

Calories sous forme congelée

50,00 kcal30,00 kcal

0 354

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Calories sous forme séchée

275,00 kcal340,00 kcal

16 747

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Calories sous forme de conserves

50,00 kcal30,00 kcal

15 443

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Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

40,00 kcal30,00 kcal

16 461

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Calories dans Jam

250,00 kcal252,00 kcal

49 420

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Calories dans Pie

300,00 kcal150,00 kcal

80 450

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Caractéristiques

Type

Berry

Berry, Melon

Saison

Printemps, Été

Été

Variétés

Thorn et Thornless

Bébé de sucre, Sangria, Doré Midget, Lumière des étoiles, Jubilé, Starbrite, Extazy, Étoiles 'n' Rayures, Mickylee, Jaune bébé, Jaune Poupée, Petite fleur bébé, Favori Douce et Crème de la Saskatchewan