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Canneberge vs Citron


Citron vs Canneberge


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur, Kidney traitement de pierre, Traitement scorbut, Prévention ulcère   
Traitement de l'arthrite, Traitement de l'asthme, Prévention du cancer, Kidney traitement de pierre, Empêche constipation, Purge sang, Traitement des rhumatismes   

Avantages Généraux
Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Lutte contre les infections, Renforce les os   
Stimule le système immunitaire, Guérit maux de tête, Guérit fièvre, Digestive aid, Le traitement de la grippe, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné   
Soigne les coups de soleil, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des maladies de la peau   

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Traitement des pellicules   
Empêche la perte de cheveux, Traitement des pellicules   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Anaphylaxie, Difficulté à respirer, Démangeaisons, Éruption cutanée, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres   
Eczéma, Urticaire, Inflammation, Démangeaisons, Éruption cutanée, Gonflement   

Effets Secondaires
Réaction allergique, La diarrhée, La nausée, Douleur d'estomac, Vomissement   
Effets Diurétique, Coeur Graver, La carie dentaire, Chances de coup de soleil   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher   
Ayant consulté repas, Préférable de boire de leau de citron sur un estomac vide., Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
12,20 g   
39
9,30 g   
99+

Fibre
4,60 g   
12
2,80 g   
22

Sucre
4,04 g   
99+
2,50 g   
99+

Protéine
0,39 g   
99+
1,10 g   
21

Protein Ratio Carb
0,03   
25
0,12   
14

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
3,00 mcg   
32
3,00 mcg   
32

Vitamine B1 (Thiamine)
0,01 mg   
99+
0,04 mg   
24

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,02 mg   
38
0,02 mg   
38

Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,30 mg   
14
0,19 mg   
34

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg   
30
0,08 mg   
20

Vitamine B9 (Acide Folique)
1,00 mcg   
34
11,00 mcg   
24

Vitamine C (Acide Ascorbique)
13,30 mg   
99+
53,00 mg   
15

Vitamine E (Tocopherole)
1,20 mg   
7
0,15 mg   
33

Vitamine K (Phyllochinone)
5,10 mcg   
14
0,00 mcg   
36

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
91,00 mcg   
14
11,00 mcg   
30

Choline
5,50 mg   
23
5,10 mg   
24

Graisse
0,13 g   
40
0,30 g   
28

Minéraux
  
  

Potassium
85,00 mg   
99+
138,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,25 mg   
40
0,60 mg   
21

Sodium
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18

Calcium
8,00 mg   
37
26,00 mg   
17

Magnésium
6,00 mg   
29
8,00 mg   
27

Zinc
0,10 mg   
23
0,06 mg   
27

Phosphore
13,00 mg   
33
16,00 mg   
29

Manganèse
0,36 mg   
11
0,03 mg   
99+

Cuivre
0,06 mg   
36
0,04 mg   
99+

Sélénium
0,10 mcg   
16
0,40 mcg   
13

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
22,00 mg   
24
26,00 mg   
23

Oméga 6s
33,00 mg   
99+
63,00 mg   
28

Stérol
  
  

Teneur en eau
87,13 g   
25
88,98 g   
15

Cendre
0,20 g   
99+
0,30 g   
38

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
46,00 kcal   
27
Non disponible   

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
29,00 kcal   
24

Calories sous forme congelée
42,00 kcal   
21
22,00 kcal   
27

Calories sous forme séchée
308,00 kcal   
16
267,00 kcal   
25

Calories sous forme de conserves
151,00 kcal   
2
21,00 kcal   
25

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
54,00 kcal   
26
22,00 kcal   
99+

Calories dans Jam
150,00 kcal   
33
250,00 kcal   
19

Calories dans Pie
164,00 kcal   
99+
285,00 kcal   
24

Caractéristiques

Type
Berry   
Agrumes, Fruits de l'arbre   

Saison
L'automne   
Toutes les saisons   

Variétés
Early Black, Howes, Ben Lear et Stevens   
Avalon Citron, Citron Bears, Main de Bouddha, Bush Citron, Citron, Eureka Lemon, Dorshapo Lemon, Doigt Citron et Fino Citron   

Seedless Variété
No   
Yes   

Couleur
Rouge   
Jaune, Jaunâtre orange   

Couleur Intérieure
Blanc   
Jaune   

Forme
Rond   
Rond   

Texture
Juteux   
Succulent   

Goût
Amer, Tart   
Acide   

Origine
Amérique du Nord   
Chine, Inde   

Pousse sur
Des arbres   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Argile, Sablonneux, Bien drainé   
Bien drainé   

pH du Sol
4.5-5   
5.5-6.5   

Conditions Climatiques
Chaleureux   
Chaud, Ensoleillé   

Faits

Faits sur
  • Européens pensaient la fleur de canneberge ressemblait à la tête d'une grue du Canada, d'où le nom de canneberge.
  • Cranberries ne poussent pas dans l'eau.
  
  • L'huile extraite des zestes de citron est utilisé pour fingerboard de guitares.
  • Au cours de la Renaissance, les dames utilisées citrons à rougir les lèvres.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Etats-Unis d'Amerique   
Chine   

Autres Pays
Azerbaïdjan, Belarus, Bulgarie, Canada, Lettonie, Macedonia, NA, Roumanie, Tunisie, Ukraine   
Argentine, Brésil, Inde, l'Iran, Italie, Mexique, l'Espagne, Turquie, Etats-Unis d'Amerique   

Top Importateur
Europe   
Etats-Unis d'Amerique   

Top Exportateur
Etats-Unis d'Amerique   
Mexique   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Vaccinium Macrocarpon   
Citrus limon   

Synonyme
Oxycoccus macrocarpus   
Non Disponible   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Dillenhidae   
Rosidae   

Ordre
Ericales   
Sapindales   

Famille
Ericaceae   
Rutaceae   

Genre
Vaccinium   
Citrus   

Espèce
Vaccinium Macrocarpon   
C. limon   

Groupe Générique
Lande   
Agrumes   

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