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Cantaloup vs Jujube


Jujube vs Cantaloup


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur, Améliore la vision de l'oeil, Empêche le diabète, Réduit le stress  
Prévention du cancer, Traitement diarrhée, Améliore la force musculaire, La santé du foie, Maintient l'équilibre hormonal, Réduit la tension nerveuse, Réduit les problèmes de circulation sanguine, Réduit le stress, Règlement de la fréquence cardiaque, Traitement de l'hystérie  

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Guérit toux, Guérit fièvre, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids  
Propriétés antioxydantes, Digestive aid, Le traitement de la grippe, Aide à la perte de poids, Renforce les os, Traitement du rhume commun  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies de la peau  
Soigne les coups de soleil, Hydrate la peau, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau  

Cheveux Avantages
Bonne conditioner, Empêche la perte de cheveux, Protège cheveux  
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, La diarrhée, Vertiges, Urticaire, Démangeaisons de la bouche, Congestion nasale, La nausée, Vomissement  
Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, La diarrhée, Urticaire, Démangeaisons dans les yeux, Démangeaisons du nez, Congestion nasale, Rougeur des yeux, Nez qui coule, Éternuements, Sifflante  

Effets Secondaires
Réaction allergique, Ballonnement, Indigestion  
Diminution des taux de glycémie, Maux de tête intense  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
-  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
8,16 g  
99+
20,23 g  
12

Fibre
0,90 g  
39
1,00 g  
38

Sucre
7,86 g  
99+
19,00 g  
6

Protéine
0,84 g  
34
1,20 g  
19

Protein Ratio Carb
0,10  
15
0,06  
21

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
169,00 mcg  
5
2,00 mcg  
35

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg  
23
0,02 mg  
38

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,02 mg  
39
0,04 mg  
23

Vitamine B3 (Niacine)
0,73 mg  
16
0,90 mg  
11

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,11 mg  
99+
-  

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,07 mg  
23
0,08 mg  
19

Vitamine B9 (Acide Folique)
21,00 mcg  
13
3,00 mcg  
32

Vitamine C (Acide Ascorbique)
36,70 mg  
21
69,00 mg  
9

Vitamine E (Tocopherole)
0,05 mg  
99+
0,50 mg  
22

Vitamine K (Phyllochinone)
2,50 mcg  
26
0,90 mcg  
34

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
26,00 mcg  
30
-  

Choline
7,60 mg  
16
10,00 mg  
8

Graisse
0,19 g  
34
0,20 g  
33

Minéraux
  
  

Potassium
267,00 mg  
23
250,00 mg  
27

Fer à repasser
0,21 mg  
99+
0,48 mg  
26

Sodium
16,00 mg  
7
3,00 mg  
17

Calcium
9,00 mg  
36
21,00 mg  
22

Magnésium
12,00 mg  
23
10,00 mg  
25

Zinc
0,18 mg  
15
0,05 mg  
28

Phosphore
15,00 mg  
31
23,00 mg  
22

Manganèse
0,41 mg  
11
0,08 mg  
38

Cuivre
0,04 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Sélénium
0,41 mcg  
12
0,50 mcg  
11

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
46,00 mg  
19
0,00 mg  
99+

Oméga 6s
35,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
10,00 mg  
18
15,00 mg  
13

Teneur en eau
90,15 g  
13
77,86 g  
99+

Cendre
0,65 g  
19
0,51 g  
26

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
34,00 kcal  
99+
79,00 kcal  
14

Calories dans les fruits frais sans Peel
34,00 kcal  
99+
79,00 kcal  
14

Calories sous forme congelée
34,00 kcal  
99+
79,00 kcal  
13

Calories sous forme séchée
350,00 kcal  
13
287,00 kcal  
27

Calories sous forme de conserves
34,00 kcal  
99+
79,00 kcal  
18

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
64,00 kcal  
21
79,00 kcal  
14

Calories dans Jam
365,00 kcal  
4
250,00 kcal  
19

Calories dans Pie
316,00 kcal  
17
350,00 kcal  
11

Caractéristiques

Type
Melon  
Fruits de l'arbre  

Saison
Été  
L'automne, Été  

Variétés
Hales Meilleur Jumbo, Doux 'N Hybride précoce, Coeurs d'or, Ambrosia, Athena, Miel Bun hybride, Fastbreak et Superstar  
Miel Pot, Canne à sucre, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Colline argenté, Tigertooth, Hiver délice et Lang  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Orange  
Vert, Rouge, Jaune  

Couleur Intérieure
Creamy orange  
Blanc  

Forme
Rond  
Rond  

Texture
Juteux  
Croquant  

Goût
Juteux, Musqué, Doux  
Doux  

Origine
Afrique, Inde  
Syrie  

Pousse sur
Vines  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Sablonneux  
Sablonneux, Bien drainé  

pH du Sol
5-6.5  
5.5-6.5  

Conditions Climatiques
Sec, Chaud  
Chaud à très chaud climat  

Faits

Faits sur
  • Cantaloupe est connu comme rock-melon dans certaines parties du monde.
  • Christopher columbus introduit cantaloups à l'amérique du nord en 1494.
  
  • Pigment extrait de jujube indien est utilisé pour la teinture de la soie en Birmanie.
  • Jujube frais est connu comme la pomme chinoise et forme séchée est appelée que la date chinoise.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Chine  
Chine  

Autres Pays
l'Iran, Roumanie, Turquie, Etats-Unis d'Amerique  
Bangladesh, Inde, l'Iran, Corée, Liban, Pakistan  

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique  
Etats-Unis d'Amerique  

Top Exportateur
l'Espagne  
Chine  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Cucumis melo var. cantalupensis  
Ziziphus zizyphus  

Synonyme
Cucumis melo var. reticulatus  
Ziziphus jujuba ou Ziziphus mauritania ou Zizyphus jujuba  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Dillenhidae  
Rosidae  

Ordre
Cucurbitales  
Rosales  

Famille
Cucurbitaceae  
Rhamnaceae  

Genre
Cucumis  
Ziziphus  

Espèce
C. melo  
Z. zizyphus  

Groupe Générique
Gourde  
-  

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