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Cantaloup-Melone vs Jujube


Jujube vs Cantaloup-Melone


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Verbessert Auge Vision, verhindert Diabetes, Reduziert Stress  
Krebsprävention, Diarrhoe-Behandlung, Verbessert Muskelkraft, Lebergesundheit, Behält Hormonhaushalt, Reduziert nervöse Spannung, Reduziert Durchblutungsstörungen, Reduziert Stress, Regulierung der Herzfrequenz, Die Behandlung von Hysterie  

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Kuren Husten, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme  
Antioxidative Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Grippe-Behandlung, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen, Die Behandlung von Erkältungs  

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Hautkrankheiten  
Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut  

Haar Vorteile
Gute Conditioner, Verhindert Haarausfall, Schützt das Haar  
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Durchfall, Schwindel, Nesselsucht, Jucken der Mund, Verstopfte Nase, Übelkeit, Vomiting  
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Durchfall, Nesselsucht, Jucken in den Augen, Jucken der Nase, Verstopfte Nase, Rötungen Augen, Laufende Nase, Niesende, Pfeifender Atem  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Völlegefühl, Verdauungsstörung  
Abnahme der Blutzuckerspiegel, Intensive Kopfschmerzen  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
-  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
8,16 g  
99+
20,23 g  
12

Faser
0,90 g  
39
1,00 g  
38

Zucker
7,86 g  
99+
19,00 g  
6

Eiweiß
0,84 g  
34
1,20 g  
19

Protein zu Carb-Verhältnis
0,10  
15
0,06  
21

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
169,00 mcg  
5
2,00 mcg  
35

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
23
0,02 mg  
38

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
39
0,04 mg  
23

Vitamin B3 (Niacin)
0,73 mg  
16
0,90 mg  
11

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,11 mg  
99+
-  

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg  
23
0,08 mg  
19

Vitamin B9 (Folsäure)
21,00 mcg  
13
3,00 mcg  
32

Vitamin C (Ascorbinsäure)
36,70 mg  
21
69,00 mg  
9

Vitamin E (Tocopherole)
0,05 mg  
99+
0,50 mg  
22

Vitamin K (Phyllochinon)
2,50 mcg  
26
0,90 mcg  
34

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
26,00 mcg  
30
-  

Cholin
7,60 mg  
16
10,00 mg  
8

Fett
0,19 g  
34
0,20 g  
33

Mineralien
  
  

Kalium
267,00 mg  
23
250,00 mg  
27

Eisen
0,21 mg  
99+
0,48 mg  
26

Natrium
16,00 mg  
7
3,00 mg  
17

Kalzium
9,00 mg  
36
21,00 mg  
22

Magnesium
12,00 mg  
23
10,00 mg  
25

Zink
0,18 mg  
15
0,05 mg  
28

Phosphor
15,00 mg  
31
23,00 mg  
22

Mangan
0,41 mg  
11
0,08 mg  
38

Kupfer
0,04 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Selen
0,41 mcg  
12
0,50 mcg  
11

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
46,00 mg  
19
0,00 mg  
99+

Omega 6s
35,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
10,00 mg  
18
15,00 mg  
13

Wassergehalt
90,15 G  
13
77,86 G  
99+

Asche
0,65 G  
19
0,51 G  
26

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
34,00 kcal  
99+
79,00 kcal  
14

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
34,00 kcal  
99+
79,00 kcal  
14

Kalorien in gefrorener Form
34,00 kcal  
99+
79,00 kcal  
13

Kalorien in getrockneter Form
350,00 kcal  
13
287,00 kcal  
27

Kalorien in Konservendosen
34,00 kcal  
99+
79,00 kcal  
18

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
64,00 kcal  
21
79,00 kcal  
14

Kalorien in Jam
365,00 kcal  
4
250,00 kcal  
19

Kalorien in Pie
316,00 kcal  
17
350,00 kcal  
11

Charakteristik

Typ
Melone  
Baumfrucht  

Jahreszeit
Sommer  
Herbst, Sommer  

Sorten
Hales Beste Jumbo, Sweet 'N' Frühe Hybrid, Herzen aus Gold, Ambrosia, Athena, Honig-Brötchen-Hybrid, Fast Break und Superstar  
Honig-Glas, Zuckerrohr, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Silver, Tigertooth, Winter Delight und Lang  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Orange  
Grün, Rot, Gelb  

Innenfarbe
Sahnige orange  
Weiß  

Gestalten
Runden  
Runden  

Textur
Saftig  
Knackig  

Geschmack
Saftig, Musky, Süß  
Süß  

Herkunft
Afrika, Indien  
Syrien  

Wächst auf
Wein  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
Sandig  
Sandig, Gut durchlässige  

Boden-pH
5-6.5  
5.5-6.5  

Klimabedingungen
Trocken, Heiß  
Warmes bis heißes Klima  

Fakten

Fakten über
Cantaloupe ist als Rock-Melone in einigen Teilen der Welt bekannt. Christopher Columbus eingeführt erste cantaloupes nach Nordamerika im Jahr 1494. Der Name "Cantaloupe", wie es in päpstlichen Gärten von cantaloupes, Italien angebaut wird.  
Pigment aus der indischen Jujube extrahiert wird für Seide Färben in Birma eingesetzt. In Korea wird Jujube Holz verwendet, um Blasinstrument Taepyeongso machen.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
Nein  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China  
China  

Andere Länder
Ich rannte, Rumänien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika  
Bangladesch, Indien, Ich rannte, Korea, Libanon, Pakistan  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
Spanien  
China  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Cucumis melo var. cantalupensis  
Ziziphus zizyphus  

Synonym
Cucumis melo var. reticulatus  
Ziziphus jujuba oder Ziziphus Mauretaniens oder Zizyphus jujuba  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Dillenhidae  
Rosidae  

Auftrag
Cucurbitales  
Rosales  

Familie
Cucurbitaceae  
Rhamnaceae  

Gattung
Cucumis  
Ziziphus  

Spezies
C. melo  
Z. zizyphus  

Gattungsgruppe
Kürbisflasche  
-  

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