होम

कमी उष्मांक फळे + -

उच्च उष्मांक फळे + -

सर्व ऋतु फळे + -

हिवाळी फळे + -

वसंत ऋतु फळे + -

फळांची तुलना


खरबूज वि बोर


बोर वि खरबूज


फायदे

आरोग्यासाठी फायदे
कर्करोग प्रतिबंध, हृदयाची काळजी, डोळ्यांचि दृष्टी सुधारते, मधुमेह प्रतिबंधित करते, तणाव कमी करते   
कर्करोग प्रतिबंध, अतिसार उपचार, स्नायुंची शक्ती सुधारते, यकृत आरोग्य, संप्रेरक आरोग्य, ताण कमी करते, रक्ताभिसरण समस्या कमी करते, तणाव कमी करते, हृदय दर नियमन, उन्माद उपचार   

सामान्य फायदे
रोगप्रतिकार प्रणाली चांगली करण्यास मदत करते, खोकल्यावर उपचार, ताप कमी करते, पचनास मदत करते, डोळ्यांची काळजी, वजन कमी करण्यास मदत करते   
आंटीओक्सिडंट गुणधर्म, पचनास मदत करते, तापवर उपचार, वजन कमी करण्यास मदत करते, हाडे मजबूत करते, सर्दीवर उपचार   

त्वचेचे फायदे
वृद्धत्वाची गती कमी करते, त्वचेची पाण्याची पातळी वाढवते, त्वचा टवटवीत करते, त्वचा रोग उपचार   
सूर्य प्रकाशाने होणारा त्वचेचा क्षोभ बरे करतो, त्वचेची पाण्याची पातळी वाढवते, त्वचेवरील सूरकुत्या कमी करते, त्वचा टवटवीत करते, त्वचा तरूण करते   

केसांचे फायदे
चांगले कंडिशनर, केस गळणे थांबवते, केसांना संरक्षण देते   
लांब आणि निरोगी केसांना प्रोत्साहन देते, केसांना संरक्षण देते   

ऍलर्जी
  
  

ऍलर्जी लक्षणे
ओटीपोटात वेदना, अति संवेदनशीलता, श्वास घेण्यात अडचण, अतिसार, भोवळ येणे, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, तोंडाची खाज, बंद नाक, मळमळणे, उलट्या होणे   
ओटीपोटात वेदना, श्वास घेण्यात अडचण, अतिसार, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, डोळे खाजवणे, नाक खाजवणे, बंद नाक, डोळ्यांचा लालसरपणा, वाहणारे नाक, शिंका येणे, घरघर लागणे   

दुष्परिणाम
असोशी प्रतिक्रिया, गोळा येणे, अपचन   
रक्तातील साखरेची पातळी कमी करते, तीव्र डोकेदुखी   

उपयुक्त आहे
  
  

गर्भवती महिला
Yes   
Yes   

स्तनदा महिला
Yes   
उपलब्ध नाही   

खाण्याची सर्वोत्तम वेळ
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, ताजी फळ खा, दुसरी फळ किंवा खाद्यपदार्थांसोबत खायचे टाळा, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी)   
उशिरा दुपारी एक नाश्ता म्हणून, रात्री आणि झोपायच्या आधी घेऊ नका, सकाळी (दुपारच्या जेवणाआधी), काटेकोरपणे उपाशीपोटी खाऊ नका   

पोषण

प्रमाण
100 ग्रॅम   
100 ग्रॅम   

कर्बोदकं
8.16 ग्रॅम   
99+
20.23 ग्रॅम   
12

तंतू
0.90 ग्रॅम   
37
उपलब्ध नाही   

साखर
7.86 ग्रॅम   
38
उपलब्ध नाही   

प्रथिने
0.84 ग्रॅम   
34
1.20 ग्रॅम   
19

प्रथिने आणि कर्बोदकांचे गुणोत्तर
0.10   
15
0.06   
21

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व (रेटिनॉल)
169.00 मैक्रोग्रॅम   
4
2.00 मैक्रोग्रॅम   
33

ब1 जीवनसत्व (थायामीन)
0.04 मिलिग्रॅम   
23
0.02 मिलिग्रॅम   
38

ब2 जीवनसत्व (रायबोफ्लेविन)
0.02 मिलिग्रॅम   
39
0.04 मिलिग्रॅम   
23

ब3 जीवनसत्व (नायसिन)
0.73 मिलिग्रॅम   
16
0.90 मिलिग्रॅम   
11

ब5 जीवनसत्व (पँटोथिनिक ऍसिड)
0.11 मिलिग्रॅम   
99+
उपलब्ध नाही   

ब6 जीवनसत्व (पायरिओडॉक्सिन)
0.07 मिलिग्रॅम   
23
0.08 मिलिग्रॅम   
19

ब9 जीवनसत्व (फॉलीक ऍसिड)
21.00 मैक्रोग्रॅम   
13
उपलब्ध नाही   

क जीवनसत्व (ऍस्कॉर्बिक ऍसिड)
36.70 मिलिग्रॅम   
21
69.00 मिलिग्रॅम   
9

इ जीवनसत्व (टोकोफेरॉल)
0.05 मिलिग्रॅम   
39
उपलब्ध नाही   

के जीवनसत्व (फायलोचीनों)
2.50 मैक्रोग्रॅम   
25
उपलब्ध नाही   

लायकोपेन
0.00 मैक्रोग्रॅम   
9
उपलब्ध नाही   

ल्युटेन + झिआक्सानथीन
26.00 मैक्रोग्रॅम   
27
उपलब्ध नाही   

चोलीन
7.60 मिलिग्रॅम   
13
उपलब्ध नाही   

चरबी
0.19 ग्रॅम   
34
0.20 ग्रॅम   
33

खनिजे
  
  

पोटॅशियम
267.00 मिलिग्रॅम   
23
250.00 मिलिग्रॅम   
27

लोह
0.21 मिलिग्रॅम   
99+
0.48 मिलिग्रॅम   
26

सोडियम
16.00 मिलिग्रॅम   
7
3.00 मिलिग्रॅम   
17

कॅल्शियम
9.00 मिलिग्रॅम   
35
21.00 मिलिग्रॅम   
21

मॅग्नेशियम
12.00 मिलिग्रॅम   
23
10.00 मिलिग्रॅम   
25

जस्त
0.18 मिलिग्रॅम   
15
0.05 मिलिग्रॅम   
28

फॉस्फरस
15.00 मिलिग्रॅम   
31
23.00 मिलिग्रॅम   
22

मँगनीज
0.41 मिलिग्रॅम   
8
0.08 मिलिग्रॅम   
34

तांबे
0.04 मिलिग्रॅम   
99+
0.00 मिलिग्रॅम   
99+

सेलेनियम
0.41 मैक्रोग्रॅम   
12
उपलब्ध नाही   

चरबीयुक्त आम्ल
  
  

ओमेगा 3s
46.00 मिलिग्रॅम   
17
0.00 मिलिग्रॅम   
38

ओमेगा 6s
35.00 मिलिग्रॅम   
99+
0.00 मिलिग्रॅम   
99+

स्टेरॉल
  
  

फायटोस्टेरॉल
10.00 मिलिग्रॅम   
8
उपलब्ध नाही   

पाण्याचा अंश
90.15 ग्रॅम   
11
77.86 ग्रॅम   
99+

राख
0.65 ग्रॅम   
18
0.51 ग्रॅम   
25

कॅलरीज

प्रमाण
100 ग्रॅम   
100 ग्रॅम   

सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही   
79.00 किलोकॅलरी   
8

न सोललेल्या फळांमधील उष्मांक
34.00 किलोकॅलरी   
20
उपलब्ध नाही   

गोठलेल्या फळांमधील उष्मांक
34.00 किलोकॅलरी   
26
उपलब्ध नाही   

वाळलेल्या फळांमधील उष्मांक
350.00 किलोकॅलरी   
11
287.00 किलोकॅलरी   
19

कॅन केलेल्या फळांमधील उष्मांक
उपलब्ध नाही   
उपलब्ध नाही   

अन्नामध्ये उष्मांक
  
  

रसामध्ये उष्मांक
64.00 किलोकॅलरी   
20
उपलब्ध नाही   

जॅममध्ये उष्मांक
365.00 किलोकॅलरी   
4
उपलब्ध नाही   

पाई मध्ये उष्मांक
316.00 किलोकॅलरी   
15
उपलब्ध नाही   

वैशिष्ट्ये

प्रकार
खरबूज   
झाडाचे फळ   

हंगाम
उन्हाळा   
शरद ऋतू, उन्हाळा   

जाती
स्वीट 'एन अर्ली हाइब्रिड, आमब्रोशिया, अतीना आणि सूपरस्टार   
मधाचा घडा, ऊस, ली, शांक्सी ली, शरवुड, चीको आणि लोंग   

बिनबियांच्या विविधता
No   
No   

रंग
नारंगी   
हिरवा, लाल, पिवळा   

आतील रंग
मलईदार नारंगी   
पांढरा   

आकार
गोल   
गोल   

घडण
रसाळ   
कुरकुरीत   

चव
रसाळ, मस्की, गोड   
गोड   

उत्पत्तिस्थान
आफ्रिका, भारत   
सीरिया   

वाढ
वेली   
झाडे   

लागवड
  
  

मातीचा प्रकार
वालुकामय   
वालुकामय, पाण्याचा निचरा होणारी   

मातीत pH
5-6.5   
5.5-6.5   

हवामान
कोरडे, गरम   
उबदार ते गरम हवामान   

तथ्ये

बद्दल तथ्य
  • खरबुजाचे फळ मधुर व स्वादिष्ट असते. त्याला एक प्रकारचा सुगंध असतो.
  • या पिकांची लागवड जानेवारी ते फेब्रुवारी महिन्यात केली जाते.
  
  • बोर हे एक लालसर पिवळट रंगाचे आंबटगोड चवीचे फळ आहे. याचे फार मोठे वृक्ष होत नाहीत आणि या झाडांना काटे असतात.
  • याच्या बीस 'आटोळी' म्हणतात.
  

मद्यार्क पेयं मध्ये
  
  

मद्य
Yes   
Yes   

बिअर
Yes   
Yes   

स्पिरिट
Yes   
No   

कॉकटेल
Yes   
Yes   

उत्पादन
  
  

अव्वल निर्माते
चीन   
चीन   

अन्य देश
इराण, रोमानिया, तुर्की, युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका   
बांग्लादेश, भारत, इराण, कोरीया, लेबनॉन, पाकिस्तान   

अव्वल आयातकर्ता
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका   
युनायटेड स्टेट्स ऑफ अमेरिका   

अव्वल निर्यातदार
स्पेन   
चीन   

वैज्ञानिक नाव

वनस्पति नांव
चुचमीस मेलो वर. कॅटाळूपेन्सिस   
झिझिफुस झिझयफुस   

प्रतिशब्द
चुचमीस मेलो रेटिकलातूस   
झिझिफस जुजुबा किंवा झिझिफस मौरीतानिया किंवा झिझयफुस जुजुबा   

वर्गीकरण

डोमेन
युकार्या   
युकार्या   

राज्य
प्लान्टी   
प्लान्टी   

उपराज्य
त्रचीओबियोण्ता   
त्रचीओबियोण्ता   

विभागणी
मॅग्नोलिलोफायटा   
मॅग्नोलिलोफायटा   

वर्ग
मॅग्नोलिओप्सिडा   
मॅग्नोलिओप्सिडा   

उपवर्ग
डिलेन्हिडे   
रोसीडे   

क्रम
कुकूरबीटेल्स   
रोसेल्स   

कुटुंब
कुकुर्बितासी   
रहाम्नासी   

पोटजात
कुकूमिस   
झिझीपस   

प्रजाती
सी. मेलो   
झ. झिझयफुस   

सर्वसामान्य गट
वेल भोपळा   
उपलब्ध नाही   

सारांश >>
<< वर्गीकरण

कमी उष्मांक फळेची तुलना करा

कमी उष्मांक फळे

कमी उष्मांक फळे

» अधिक कमी उष्मांक फळे

कमी उष्मांक फळेची तुलना करा

» अधिक कमी उष्मांक फळेची तुलना करा