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Cantaloup vs Noix de coco


Noix de coco vs Cantaloup


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur, Améliore la vision de l'oeil, Empêche le diabète, Réduit le stress   
Traitement acidité, Agit comme antibiotique naturel, Propriétés anti-oxydantes, Traitement aphonia   

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Guérit toux, Guérit fièvre, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids   
Propriétés anti-inflammatoires, Hydratation du corps, Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Lutte contre les infections, Le traitement de la grippe, Guérison des plaies, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies de la peau   
Avantages anti-âge, Soigne les coups de soleil, Hydrate la peau, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau, Traitement des maladies de la peau   

Cheveux Avantages
Bonne conditioner, Empêche la perte de cheveux, Protège cheveux   
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp, Brillant cheveux, Traitement des pellicules   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, La diarrhée, Vertiges, Urticaire, Démangeaisons de la bouche, Congestion nasale, La nausée, Vomissement   
Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Congestion nasale, La nausée, Nez qui coule, Vomissement   

Effets Secondaires
Réaction allergique, Ballonnement, Indigestion   
Réaction allergique, Indigestion, Gain de poids   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)   
Ayant consulté repas, Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Temps Matin (avant le déjeuner)   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
8,16 g   
99+
24,23 g   
8

Fibre
0,90 g   
37
9,00 g   
2

Sucre
7,86 g   
38
6,23 g   
99+

Protéine
0,84 g   
34
3,33 g   
2

Protein Ratio Carb
0,10   
15
0,22   
6

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
169,00 mcg   
4
0,00 mcg   
37

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg   
23
0,07 mg   
14

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,02 mg   
39
0,02 mg   
38

Vitamine B3 (Niacine)
0,73 mg   
16
0,54 mg   
29

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,11 mg   
99+
1,01 mg   
2

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,07 mg   
23
0,05 mg   
36

Vitamine B9 (Acide Folique)
21,00 mcg   
13
20,80 mcg   
14

Vitamine C (Acide Ascorbique)
36,70 mg   
21
3,30 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,05 mg   
39
0,24 mg   
27

Vitamine K (Phyllochinone)
2,50 mcg   
25
0,20 mcg   
34

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
26,00 mcg   
27
0,00 mcg   
36

Choline
7,60 mg   
13
12,10 mg   
4

Graisse
0,19 g   
34
33,49 g   
1

Minéraux
  
  

Potassium
267,00 mg   
23
356,00 mg   
12

Fer à repasser
0,21 mg   
99+
2,43 mg   
4

Sodium
16,00 mg   
7
20,00 mg   
5

Calcium
9,00 mg   
35
14,00 mg   
27

Magnésium
12,00 mg   
23
32,00 mg   
4

Zinc
0,18 mg   
15
1,10 mg   
2

Phosphore
15,00 mg   
31
113,00 mg   
1

Manganèse
0,41 mg   
8
1,50 mg   
2

Cuivre
0,04 mg   
99+
0,44 mg   
3

Sélénium
0,41 mcg   
12
10,10 mcg   
2

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
46,00 mg   
17
0,00 mg   
38

Oméga 6s
35,00 mg   
99+
366,00 mg   
4

Stérol
  
  

Phytosterol
10,00 mg   
8
37,60 mg   
2

Teneur en eau
90,15 g   
11
47,00 g   
99+

Cendre
0,65 g   
18
0,97 g   
8

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
Non disponible   
Non disponible   

Calories dans les fruits frais sans Peel
34,00 kcal   
20
354,00 kcal   
1

Calories sous forme congelée
34,00 kcal   
26
Non disponible   

Calories sous forme séchée
350,00 kcal   
11
660,00 kcal   
3

Calories sous forme de conserves
Non disponible   
443,00 kcal   
1

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
64,00 kcal   
20
70,00 kcal   
17

Calories dans Jam
365,00 kcal   
4
250,00 kcal   
19

Calories dans Pie
316,00 kcal   
15
298,00 kcal   
19

Caractéristiques

Type
Melon   
Fruits de l'arbre, Tropical   

Saison
Été   
Toutes les saisons   

Variétés
Hales Meilleur Jumbo, Doux 'N Hybride précoce, Coeurs d'or, Ambrosia, Athena, Miel Bun hybride, Fastbreak et Superstar   
Variétés De haute taille- West Coast De haute taille, Laccadiv Micro, Andaman ordinaire, Fidji, Kappadam, San Ramon, Philippines, spicate et Pratap. Variétés naines- Chowghat orange nain et Chowghat nain vert   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Orange   
Marron, Vert   

Couleur Intérieure
Creamy orange   
Blanc   

Forme
Rond   
Rond   

Texture
Juteux   
Crispy   

Goût
Juteux, Musqué, Doux   
Juteux, Douceâtre   

Origine
Afrique, Inde   
Amérique, Inde   

Pousse sur
Vines   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Sablonneux   
Argile, Le sable   

pH du Sol
5-6.5   
3.5-8.5   

Conditions Climatiques
Sec, Chaud   
Chaud, Humide   

Faits

Faits sur
  • Cantaloupe est connu comme rock-melon dans certaines parties du monde.
  • Christopher columbus introduit cantaloups à l'amérique du nord en 1494.
  
  • Brûler le brou de noix de coco aide à repousser les moustiques.
  • Les enquêtes disent que la chute de noix de coco tue des centaines chaque année.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Chine   
Indonésie   

Autres Pays
l'Iran, Roumanie, Turquie, Etats-Unis d'Amerique   
Brésil, Inde, Philippines, Sri Lanka   

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique   
Etats-Unis d'Amerique   

Top Exportateur
l'Espagne   
Philippines   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Cucumis melo var. cantalupensis   
Cocos nucifera   

Synonyme
Cucumis melo var. reticulatus   
Non Disponible   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Sous-classe
Dillenhidae   
Arecidae   

Ordre
Cucurbitales   
Arecales   

Famille
Cucurbitaceae   
Arecaceae   

Genre
Cucumis   
Cocos   

Espèce
C. melo   
C. nucifera   

Groupe Générique
Gourde   
Arecaceae   

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