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Cantaloup vs Noix de coco


Noix de coco vs Cantaloup


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur, Améliore la vision de l'oeil, Empêche le diabète, Réduit le stress  
Traitement acidité, Agit comme antibiotique naturel, Propriétés anti-oxydantes, Traitement aphonia  

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Guérit toux, Guérit fièvre, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids  
Propriétés anti-inflammatoires, Hydratation du corps, Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Lutte contre les infections, Le traitement de la grippe, Guérison des plaies, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies de la peau  
Avantages anti-âge, Soigne les coups de soleil, Hydrate la peau, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau, Traitement des maladies de la peau  

Cheveux Avantages
Bonne conditioner, Empêche la perte de cheveux, Protège cheveux  
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp, Brillant cheveux, Traitement des pellicules  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, La diarrhée, Vertiges, Urticaire, Démangeaisons de la bouche, Congestion nasale, La nausée, Vomissement  
Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Congestion nasale, La nausée, Nez qui coule, Vomissement  

Effets Secondaires
Réaction allergique, Ballonnement, Indigestion  
Réaction allergique, Indigestion, Gain de poids  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  
Ayant consulté repas, Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
8,16 g  
99+
24,23 g  
8

Fibre
0,90 g  
39
9,00 g  
2

Sucre
7,86 g  
99+
6,23 g  
99+

Protéine
0,84 g  
34
3,33 g  
2

Protein Ratio Carb
0,10  
15
0,22  
6

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
169,00 mcg  
5
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg  
23
0,07 mg  
14

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,02 mg  
39
0,02 mg  
38

Vitamine B3 (Niacine)
0,73 mg  
16
0,54 mg  
29

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,11 mg  
99+
1,01 mg  
2

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,07 mg  
23
0,05 mg  
36

Vitamine B9 (Acide Folique)
21,00 mcg  
13
20,80 mcg  
14

Vitamine C (Acide Ascorbique)
36,70 mg  
21
3,30 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,05 mg  
99+
0,24 mg  
31

Vitamine K (Phyllochinone)
2,50 mcg  
26
0,20 mcg  
40

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
26,00 mcg  
30
0,00 mcg  
40

Choline
7,60 mg  
16
12,10 mg  
5

Graisse
0,19 g  
34
33,49 g  
1

Minéraux
  
  

Potassium
267,00 mg  
23
356,00 mg  
12

Fer à repasser
0,21 mg  
99+
2,43 mg  
4

Sodium
16,00 mg  
7
20,00 mg  
5

Calcium
9,00 mg  
36
14,00 mg  
28

Magnésium
12,00 mg  
23
32,00 mg  
4

Zinc
0,18 mg  
15
1,10 mg  
2

Phosphore
15,00 mg  
31
113,00 mg  
1

Manganèse
0,41 mg  
11
1,50 mg  
2

Cuivre
0,04 mg  
99+
0,44 mg  
3

Sélénium
0,41 mcg  
12
10,10 mcg  
2

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
46,00 mg  
19
0,00 mg  
99+

Oméga 6s
35,00 mg  
99+
366,00 mg  
4

Stérol
  
  

Phytosterol
10,00 mg  
18
37,60 mg  
2

Teneur en eau
90,15 g  
13
47,00 g  
99+

Cendre
0,65 g  
19
0,97 g  
8

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
34,00 kcal  
99+
354,00 kcal  
1

Calories dans les fruits frais sans Peel
34,00 kcal  
99+
354,00 kcal  
1

Calories sous forme congelée
34,00 kcal  
99+
354,00 kcal  
1

Calories sous forme séchée
350,00 kcal  
13
660,00 kcal  
3

Calories sous forme de conserves
34,00 kcal  
99+
443,00 kcal  
1

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
64,00 kcal  
21
70,00 kcal  
18

Calories dans Jam
365,00 kcal  
4
250,00 kcal  
19

Calories dans Pie
316,00 kcal  
17
298,00 kcal  
21

Caractéristiques

Type
Melon  
Fruits de l'arbre, Tropical  

Saison
Été  
Toutes les saisons  

Variétés
Hales Meilleur Jumbo, Doux 'N Hybride précoce, Coeurs d'or, Ambrosia, Athena, Miel Bun hybride, Fastbreak et Superstar  
Variétés De haute taille- West Coast De haute taille, Laccadiv Micro, Andaman ordinaire, Fidji, Kappadam, San Ramon, Philippines, spicate et Pratap. Variétés naines- Chowghat orange nain et Chowghat nain vert  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Orange  
Marron, Vert  

Couleur Intérieure
Creamy orange  
Blanc  

Forme
Rond  
Rond  

Texture
Juteux  
Crispy  

Goût
Juteux, Musqué, Doux  
Juteux, Douceâtre  

Origine
Afrique, Inde  
Amérique, Inde  

Pousse sur
Vines  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Sablonneux  
Argile, Le sable  

pH du Sol
5-6.5  
3.5-8.5  

Conditions Climatiques
Sec, Chaud  
Chaud, Humide  

Faits

Faits sur
  • Cantaloupe est connu comme rock-melon dans certaines parties du monde.
  • Christopher columbus introduit cantaloups à l'amérique du nord en 1494.
  
  • Brûler le brou de noix de coco aide à repousser les moustiques.
  • Les enquêtes disent que la chute de noix de coco tue des centaines chaque année.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Chine  
Indonésie  

Autres Pays
l'Iran, Roumanie, Turquie, Etats-Unis d'Amerique  
Brésil, Inde, Philippines, Sri Lanka  

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique  
Etats-Unis d'Amerique  

Top Exportateur
l'Espagne  
Philippines  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Cucumis melo var. cantalupensis  
Cocos nucifera  

Synonyme
Cucumis melo var. reticulatus  
Cocos nucifera  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Sous-classe
Dillenhidae  
Arecidae  

Ordre
Cucurbitales  
Arecales  

Famille
Cucurbitaceae  
Arecaceae  

Genre
Cucumis  
Cocos  

Espèce
C. melo  
C. nucifera  

Groupe Générique
Gourde  
Arecaceae  

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