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Cantaloup-Melone vs Kokosnuss


Kokosnuss vs Cantaloup-Melone


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Verbessert Auge Vision, verhindert Diabetes, Reduziert Stress   
Säurebehandlung, Wirkt als natürliches Antibiotikum, Antioxidative Eigenschaften, aphonia Behandlung   

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Kuren Husten, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme   
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Körpertrink, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Grippe-Behandlung, Heilung von Wunden, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel   

Vorteile für die Haut
Anti-Aging-Vorteile, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung, Behandlung von Hautkrankheiten   
Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut, Behandlung von Hautkrankheiten   

Haar Vorteile
Gute Conditioner, Verhindert Haarausfall, Schützt das Haar   
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum, verjüngt Kopfhaut, Glänzendes Haar, Die Behandlung von Schuppen   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Durchfall, Schwindel, Nesselsucht, Jucken der Mund, Verstopfte Nase, Übelkeit, Vomiting   
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Jucken in der Zunge und andere Teile des Mundes, Verstopfte Nase, Übelkeit, Laufende Nase, Vomiting   

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion, Völlegefühl, Verdauungsstörung   
Allergische Reaktion, Verdauungsstörung, Gewichtszunahme   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
ja   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   
Zusammen mit Mahlzeit, Am besten, wenn als Frühstück eingenommen (oder leeren Magen), Als Snack am späten Nachmittag, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
8,16 g   
99+
24,23 g   
8

Faser
0,90 g   
37
9,00 g   
2

Zucker
7,86 g   
38
6,23 g   
99+

Eiweiß
0,84 g   
34
3,33 g   
2

Protein zu Carb-Verhältnis
0,10   
15
0,22   
6

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
169,00 mcg   
4
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
23
0,07 mg   
14

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
39
0,02 mg   
38

Vitamin B3 (Niacin)
0,73 mg   
16
0,54 mg   
29

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,11 mg   
99+
1,01 mg   
2

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg   
23
0,05 mg   
36

Vitamin B9 (Folsäure)
21,00 mcg   
13
20,80 mcg   
14

Vitamin C (Ascorbinsäure)
36,70 mg   
21
3,30 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,05 mg   
39
0,24 mg   
27

Vitamin K (Phyllochinon)
2,50 mcg   
25
0,20 mcg   
34

Lycopin
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
26,00 mcg   
27
0,00 mcg   
36

Cholin
7,60 mg   
13
12,10 mg   
4

Fett
0,19 g   
34
33,49 g   
1

Mineralien
  
  

Kalium
267,00 mg   
23
356,00 mg   
12

Eisen
0,21 mg   
99+
2,43 mg   
4

Natrium
16,00 mg   
7
20,00 mg   
5

Kalzium
9,00 mg   
35
14,00 mg   
27

Magnesium
12,00 mg   
23
32,00 mg   
4

Zink
0,18 mg   
15
1,10 mg   
2

Phosphor
15,00 mg   
31
113,00 mg   
1

Mangan
0,41 mg   
8
1,50 mg   
2

Kupfer
0,04 mg   
99+
0,44 mg   
3

Selen
0,41 mcg   
12
10,10 mcg   
2

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
46,00 mg   
17
0,00 mg   
38

Omega 6s
35,00 mg   
99+
366,00 mg   
4

Sterol
  
  

Phytosterol
10,00 mg   
8
37,60 mg   
2

Wassergehalt
90,15 G   
11
47,00 G   
99+

Asche
0,65 G   
18
0,97 G   
8

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
34,00 kcal   
20
354,00 kcal   
1

Kalorien in gefrorener Form
34,00 kcal   
26
Nicht verfügbar   

Kalorien in getrockneter Form
350,00 kcal   
11
660,00 kcal   
3

Kalorien in Konservendosen
Nicht verfügbar   
443,00 kcal   
1

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
64,00 kcal   
20
70,00 kcal   
17

Kalorien in Jam
365,00 kcal   
4
250,00 kcal   
19

Kalorien in Pie
316,00 kcal   
15
298,00 kcal   
19

Charakteristik

Typ
Melone   
Baumfrucht, Tropisch   

Jahreszeit
Sommer   
Alle Jahreszeiten   

Sorten
Hales Beste Jumbo, Sweet 'N' Frühe Hybrid, Herzen aus Gold, Ambrosia, Athena, Honig-Brötchen-Hybrid, Fast Break und Superstar   
Hohe Varietäten Westküste Hoch, Laccadiv Micro, Andaman Ordinary, Fidschi, Kappadam, San Ramon, Philippinen, spicate und Pratap. Dwarf Varietäten Chowghat orange Dwarf (COD) und Chowghat Grüne Zwerg (CGD)   

Kernlos Vielfalt
Nein   
Nein   

Farbe
Orange   
Braun, Grün   

Innenfarbe
Sahnige orange   
Weiß   

Gestalten
Runden   
Runden   

Textur
Saftig   
Knusprig   

Geschmack
Saftig, Musky, Süß   
Saftig, Süßlich   

Herkunft
Afrika, Indien   
Amerika, Indien   

Wächst auf
Wein   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Sandig   
Lehm, Sand   

Boden-pH
5-6.5   
3.5-8.5   

Klimabedingungen
Trocken, Heiß   
Heiß, Feucht   

Fakten

Fakten über
Cantaloupe ist als Rock-Melone in einigen Teilen der Welt bekannt. Christopher Columbus eingeführt erste cantaloupes nach Nordamerika im Jahr 1494. Der Name "Cantaloupe", wie es in päpstlichen Gärten von cantaloupes, Italien angebaut wird.   
Brennen Kokosnußhülle hilft Mücken abstoßen. Umfragen sagen, dass Kokos tötet Hunderte jedes Wasser year.Coconut fallen als Ersatz Blutplasma verwendet wird.   

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja   
ja   

Bier
ja   
ja   

Spirituosen
ja   
ja   

Cocktails
ja   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China   
Indonesien   

Andere Länder
Ich rannte, Rumänien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika   
Brasilien, Indien, Philippinen, Sri Lanka   

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
Spanien   
Philippinen   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Cucumis melo var. cantalupensis   
Cocos nucifera   

Synonym
Cucumis melo var. reticulatus   
Nicht verfügbar   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Unterklasse
Dillenhidae   
Arecidae   

Auftrag
Cucurbitales   
Arecales   

Familie
Cucurbitaceae   
Arecaceae   

Gattung
Cucumis   
Cocos   

Spezies
C. melo   
C. nucifera   

Gattungsgruppe
Kürbisflasche   
Arecaceae   

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