Carambole

Sapota

Carambole vs Sapota

Carambole

Sapota

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Avantages

Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Traitement de coup de chaleur

Propriétés anti-inflammatoires, Traitement de l'arthrite, Régule le sucre sanguin

Avantages Généraux

Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Digestive aid, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement des yeux endoloris

Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid

Avantages Peau

Avantages anti-âge, Soigne les coups de soleil, Rajeunissement de la peau

Nourrit la peau, Protège la peau contre le stress oxydatif

Cheveux Avantages

Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux

Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Asthme, Éruption rouge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres

Effets Secondaires

La nausée, Vomissement

La diarrhée, Vomissement

Recomandé pour

Femmes Enceintes

✔ ✘

Les femmes qui allaitent

✔ ✘

Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Évitez Strictly estomac vide

Comme une collation dans late afternoon

Nutrition

Portion

100 g

Glucides

6,73 g10,40 g

1 79.18

👆🏻

Fibre

2,80 g1,50 g

0 10.4

👆🏻

Sucre

3,98 g0,00 g

0 63.35

👆🏻

Protéine

1,04 g0,80 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein Ratio Carb

0,150,08

0.02 0.52

👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

3,00 mcg245,10 mcg

0 681

👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,01 mg0,10 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,02 mg0,00 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,37 mg0,50 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,39 mg0,30 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,02 mg0,10 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

12,00 mcg11,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

34,40 mg6,50 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,15 mg0,73 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,00 mcg0,30 mcg

0 40.3

👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

66,00 mcg-

0 834

👆🏻

Choline

7,60 mg6,10 mg

0 19.2

👆🏻

Graisse

0,33 g0,10 g

0 33.49

👆🏻

Minéraux

Potassium

133,00 mg263,00 mg

42 840

👆🏻

Fer à repasser

0,08 mg0,60 mg

0.06 9

👆🏻

Sodium

2,00 mg3,00 mg

0 1556

👆🏻

Calcium

3,00 mg26,00 mg

1 100

👆🏻

Magnésium

10,00 mg26,00 mg

0 92

👆🏻

Zinc

0,12 mg0,10 mg

0 2.7

👆🏻

Phosphore

12,00 mg27,00 mg

0 113

👆🏻

Manganèse

0,04 mg0,10 mg

0 3.3

👆🏻

Cuivre

0,14 mg0,10 mg

0 2

👆🏻

Sélénium

0,60 mcg0,40 mcg

0 63.7

👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

27,00 mg22,00 mg

0 318

👆🏻

Oméga 6s

157,00 mg13,00 mg

0 1689

👆🏻

Stérol

Phytosterol

10,00 mg-

0 87

👆🏻

Teneur en eau

91,38 g89,70 g

0 95.23

👆🏻

Cendre

0,52 g0,80 g

0 87.1

👆🏻

Calories

Portion

100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

31,00 kcal40,00 kcal

15 354

👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

28,00 kcal83,00 kcal

12 354

👆🏻

Calories sous forme congelée

31,00 kcal39,00 kcal

0 354

👆🏻

Calories sous forme séchée

300,00 kcal56,00 kcal

16 747

👆🏻

Calories sous forme de conserves

31,00 kcal40,00 kcal

15 443

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Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

50,00 kcal83,00 kcal

16 461

👆🏻

Calories dans Jam

200,00 kcal250,00 kcal

49 420

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Calories dans Pie

230,00 kcal320,00 kcal

80 450

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Caractéristiques

Type

Fruits de l'arbre

Berry

Saison

L'automne, Printemps, Été

Hiver

Variétés

Roi, Cloche, Sri Kembangan, Arkin et Fwang Tung

Bush Table Reine, Heirloom Table Reine, Festival hybride, Early Acorn Hybrid, Table Ace, ébène et crème de la crème

Seedless Variété

✔ ✘

Couleur

Jaune doré, Vert

Vert foncé, Vert jaune, Orange vert

Couleur Intérieure

Vert jaunâtre

Forme

Oval Et Star (Section Cross)

Rond

Texture

Crispy

Charnu

Goût

Croustillant, Juteux, Doux

Douceâtre

Origine

Sri Lanka

Amérique Centrale, Amérique du Nord

Pousse sur

Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Terreau, Bien drainé

Bien drainé

pH du Sol

4.5-75-7

3.5 10

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Conditions Climatiques

Moite, Chaud à très chaud climat

Du froid, Ensoleillé

Faits

Faits sur

Lorsque carambole est coupé horizontalement, il forme une étoile.
On croit que la carambole aide à guérir la gueule de bois.
2 variétés de carambole sont cultivées: tarte et douce.

Il a été nommé comme Acorn Squash pour sa ressemblance avec un grand gland nervurée.
On dit que la courge était cultivée au Mexique il y a aussi longtemps que 10.000 ans.