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Sapota
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Jambul
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Sapota
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Jambul

Sapota et Jambul

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Avantages

Avantages pour la santé

Propriétés anti-inflammatoires, Traitement de l'arthrite, Régule le sucre sanguin
Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Régule le sucre sanguin, Prévention ulcère

Avantages Généraux

Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid
Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Lutte contre les infections, Renforce les os

Avantages Peau

Nourrit la peau, Protège la peau contre le stress oxydatif
Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes

Cheveux Avantages

Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Asthme, Éruption rouge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres
Douleurs abdominales

Effets Secondaires

La diarrhée, Vomissement
Diminution des taux de glycémie, Réaction allergique, Irritation de la gorge, Enflure de la gorge, Peut-être dangereux pendant la grossesse

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

10,40 g14,00 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

1,50 g0,60 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

0,00 g14,00 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

0,80 g1,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,080,04
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

245,10 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,10 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,00 mg0,01 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,50 mg0,25 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,30 mg-
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,10 mg0,04 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

11,00 mcg5,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

6,50 mg11,85 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,73 mg0,73 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,30 mcg0,30 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

--
0 834
👆🏻

Choline

6,10 mg8,60 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

0,10 g0,23 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

263,00 mg55,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

0,60 mg1,41 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

3,00 mg26,20 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

26,00 mg11,65 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

26,00 mg35,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,10 mg0,09 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

27,00 mg15,60 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,10 mg0,02 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,10 mg0,02 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

0,40 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

22,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

13,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

-0,00 mg
0 87
👆🏻

Teneur en eau

89,70 g84,75 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

0,80 g0,50 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

40,00 kcal60,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

83,00 kcal60,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

39,00 kcal60,00 kcal
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

56,00 kcal283,00 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

40,00 kcal60,00 kcal
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

83,00 kcal80,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

250,00 kcal120,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

320,00 kcal300,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Berry
Fruits de l'arbre, Tropical

Saison

Hiver
Mousson, Été

Variétés

Bush Table Reine, Heirloom Table Reine, Festival hybride, Early Acorn Hybrid, Table Ace, ébène et crème de la crème
Ram Jarnun et Paras

Seedless Variété

Couleur

Vert foncé, Vert jaune, Orange vert
Noir, Magenta, Violet

Couleur Intérieure

-
Violet

Forme

Rond
Ovale

Texture

Charnu
Juteux

Goût

Douceâtre
Astringent, Doux

Origine

Amérique Centrale, Amérique du Nord
Bangladesh, Inde, Indonésie, Malaisie, Népal, Pakistan, Philippines, Sri Lanka

Pousse sur

Des arbres
Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Bien drainé
Terreau, Loam sableux, Bien drainé

pH du Sol

5-76.5-7.5
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Du froid, Ensoleillé
Humide, Chute de pluie

Faits

Faits sur

  • Il a été nommé comme Acorn Squash pour sa ressemblance avec un grand gland nervurée.
  • On dit que la courge était cultivée au Mexique il y a aussi longtemps que 10.000 ans.
  • Bois de l'arbre Jambul est en bois résistant à l'eau et est utilisé dans les chemins de fer et à mettre en œuvre des moteurs dans le puits.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

Chine
Inde

Autres Pays

Egypte, Inde, l'Iran, Italie, Mexique, Russie, Turquie, Ukraine, Etats-Unis d'Amerique
Bangladesh, Indonésie, Malaisie, Népal, Pakistan, Philippines, Sri Lanka

Top Importateur

Émirats arabes unis
-

Top Exportateur

Inde
Inde

Nom Scientifique

Nom Botanique

Cucurbita Pepo
Syzygium cumini

Synonyme

Courge d'hiver
Eugenia cumini

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Tracheobionta

Division

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sous-classe

Dillenhidae
Rosidae

Ordre

Cucurbitales
Myrtales

Famille

Cucurbitaceae
Myrtaceae

Genre

Cucurbita
Syzygium

Espèce

Pepo
S. cumini

Groupe Générique

-
-