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Sapota y Jambul

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Beneficios

Beneficios de la Salud

Propiedades anti-inflamatorias, Tratamiento de la artritis, Regula el azúcar de sangre
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumento de la hemoglobina, Regula el azúcar de sangre, La prevención de úlceras

Beneficios Generales

Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Fortalece los huesos

Beneficios para la Piel

Nutre la piel, Protege la piel del estrés oxidativo
Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras

Beneficios Cabello

Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello

Alergia

Síntomas Alergia

Asma, Sarpullido rojo, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios
Dolores abdominales

Efectos Secundarios

Diarrea, Vómitos
Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Reacción alérgica, Irritación de la garganta, Inflamación de la garganta, Posiblemente peligroso durante el embarazo

Recomendado para

Mujeres Embarazadas

Mujeres en Período de Lactancia

Mejor Tiempo a Comer

Como tentempié por la tarde
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío

Nutrición

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Carbohidratos

10,40 g14,00 g
1 79.18
👆🏻

Fibra

1,50 g0,60 g
0 10.4
👆🏻

Azúcar

0,00 g14,00 g
0 63.35
👆🏻

Proteína

0,80 g1,00 g
0.3 14.07
👆🏻

Proteína Razón de Carbohidratos

0,080,04
0.02 0.52
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (Retinol)

245,10 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,10 mg0,02 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,00 mg0,01 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,50 mg0,25 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)

0,30 mg-
0 1.4
👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,10 mg0,04 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamina B9 (Ácido Fólico)

11,00 mcg5,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamina C (Ácido Ascórbico)

6,50 mg11,85 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

0,73 mg0,73 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

0,30 mcg0,30 mcg
0 40.3
👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Luteína+Zeaxantina

--
0 834
👆🏻

Choline

6,10 mg8,60 mg
0 19.2
👆🏻

Grasa

0,10 g0,23 g
0 33.49
👆🏻

Minerales

Potasio

263,00 mg55,00 mg
42 840
👆🏻

Hierro

0,60 mg1,41 mg
0.06 9
👆🏻

Sodio

3,00 mg26,20 mg
0 1556
👆🏻

Calcio

26,00 mg11,65 mg
1 100
👆🏻

Magnesio

26,00 mg35,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,10 mg0,09 mg
0 2.7
👆🏻

Fósforo

27,00 mg15,60 mg
0 113
👆🏻

Manganeso

0,10 mg0,02 mg
0 3.3
👆🏻

Cobre

0,10 mg0,02 mg
0 2
👆🏻

Selenio

0,40 mcg0,40 mcg
0 63.7
👆🏻

Ácidos Grasos

Omega 3s

22,00 mg0,00 mg
0 318
👆🏻

Omega 6s

13,00 mg0,00 mg
0 1689
👆🏻

Esterol

Fitosterol

-0,00 mg
0 87
👆🏻

Contenido de Agua

89,70 g84,75 g
0 95.23
👆🏻

Ceniza

0,80 g0,50 g
0 87.1
👆🏻

Calorías

Tamaño de la Porción

100 g
100 g

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara

40,00 kcal60,00 kcal
15 354
👆🏻

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara

83,00 kcal60,00 kcal
12 354
👆🏻

Calorías en forma congelada

39,00 kcal60,00 kcal
0 354
👆🏻

Calorías en forma seca

56,00 kcal283,00 kcal
16 747
👆🏻

Calorías en Formar Enlatado

40,00 kcal60,00 kcal
15 443
👆🏻

Calorías en el alimentos

Calorías en Jugo

83,00 kcal80,00 kcal
16 461
👆🏻

Calorías en el Mermelada

250,00 kcal120,00 kcal
49 420
👆🏻

Calorías en Tarta

320,00 kcal300,00 kcal
80 450
👆🏻

Características

Tipo

Baya
Fruta de árbol, Tropical

Temporada

Invierno
Monzón, Verano

Variedades

Arbusto Tabla reina, Reina de la hairloom tabla, Festival híbrido, Híbrido precoz de la bellota, Mesa de Ace, Ebano y Crema de la cosecha
Ram Jarnun y Paras

Variedad Sin semilla

Color

Verde oscuro, Verde amarillo, Anaranjado verde
Negro, Magenta, Púrpura

Dentro Color

-
Púrpura

Forma

Redondo
Óvalo

Textura

Carnoso
Jugoso

Gusto

Algo dulce
Astringente, Dulce

Origen

Centroamérica, Norteamérica
Bangladesh, India, Indonesia, Malasia, Nepal, Pakistán, Filipinas, Sri Lanka

Crece sobre

Arboles
Arboles

Cultivo

Tipo de Suelo

Bien drenado
Marga, Franco arenoso, Bien drenado

pH Suelo

5-76.5-7.5
3.5 10
👆🏻

Condiciones Climáticas

Frío, Soleado
Húmedo, Lluvia

Hechos

Datos acerca

  • Fue el primer alimento cultivado por los indios americanos nativos.
  • La madera del árbol de jambul es de madera resistente al agua y se utiliza en los ferrocarriles y para poner en práctica los motores en el pozo.
  • Jambul tiene una enorme importancia en el Ayurveda.

En Bebidas Alcohólicas

Vino

Cerveza

Spirits

Cócteles

Producción

Cima Productor

China
India

Otros Países

Egipto, India, Irán, Italia, México, Rusia, Turquía, Ucrania, Estados Unidos de America
Bangladesh, Indonesia, Malasia, Nepal, Pakistán, Filipinas, Sri Lanka

Top Importador

UAE
-

Cima Exportador

India
India

Nombre Científico

Nombre Botánico

Cucurbita Pepo
Syzygium cumini

Sinónimo

Calabaza de invierno
Eugenia cumini

Clasificación

Dominio

Eukarya
Eukarya

Reino

Plantae
Plantae

Subreino

Tracheobionta
Tracheobionta

División

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Clase

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Subclase

Dillenhidae
Rosidae

Orden

Cucurbitales
Myrtales

Familia

Cucurbitaceae
Myrtaceae

Género

Cucurbita
Syzygium

Especies

Pepo
S. cumini

Grupo Genérico

-
-