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Chicouté
Chicouté

Nectarine
Nectarine



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Chicouté
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Nectarine

Chicouté et Nectarine

Avantages

Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Soins de coeur
Prévention du cancer, Soins de coeur

Avantages Généraux

Propriétés antioxydantes, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Améliore la circulation sanguine, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os
Propriétés antioxydantes, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Soin des yeux, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain

Avantages Peau

Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau
Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau

Cheveux Avantages

Protège cheveux
Protège cheveux

Allergie

Les Symptômes d'allergie

-
Anaphylaxie, Asthme, Difficulté à respirer, La diarrhée, Urticaire, Démangeaisons, Yeux qui grattent, Éruption cutanée, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche, Vomissement, Yeux larmoyants, Sifflante

Effets Secondaires

Réaction allergique
Réaction allergique, Mal de tête, La nausée

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

8,60 g10,60 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

5,30 g1,70 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

7,00 g7,90 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

2,40 g1,10 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,280,10
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

0,00 mcg17,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,05 mg0,03 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,07 mg0,03 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,90 mg1,13 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

-0,19 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,03 mg0,03 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

8,00 mcg5,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

158,00 mg5,40 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

2,32 mg0,77 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

5,40 mcg2,20 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

0,00 mcg130,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

0,00 mg6,20 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

0,80 g0,32 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

194,00 mg201,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

0,70 mg0,28 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

1,00 mg0,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

18,00 mg6,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

6,00 mg9,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,10 mg0,17 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

35,00 mg26,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,65 mg0,05 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,08 mg0,09 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

0,10 mcg0,00 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

0,00 mg2,00 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

0,00 mg111,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

9,00 mg8,00 mg
0 87
👆🏻

Teneur en eau

87,00 g87,60 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

1,20 g0,50 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

51,00 kcal44,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

47,00 kcal44,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

43,00 kcal44,00 kcal
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

200,00 kcal259,00 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

43,00 kcal44,00 kcal
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

61,00 kcal70,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

50,00 kcal175,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

280,00 kcal333,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Berry
Fruits de l'arbre

Saison

Hiver
L'automne, Été

Variétés

Rubus chamaemorus, Rubus arcticus, Rubus hudsonicus, Rubus nivalis
Arctic Jay, Artic Rose, Artic étoile, Désert aube, Fantaisie, argenté Lode, Reine des Neiges, Stanwick et Stark Sunglo

Seedless Variété

Couleur

Orange, Rose, Jaune
Orange, Rose, Rouge, Jaune

Couleur Intérieure

Orange
Jaune

Forme

Ovale
Rond

Texture

Juteux
Succulent

Goût

Aigre doux
Doux

Origine

Toundra arctique
Chine

Pousse sur

Des arbres
Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Terreau, Bien drainé
Loam sableux

pH du Sol

3.5-56-6.8
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Du froid, Chaleureux
Ensoleillé, Chaleureux

Faits

Faits sur

  • Chicouté est aussi appelé bakeapple, knotberry, knoutberry, Aqpik ou basse ronce brousse.
  • Dans les pays nordiques, la chicouté sont utilisés pour faire des liqueurs traditionnelles.
  • Nectarines sont parfois appelés 'pêaches rasées' parce que leur peau est lisse sans fuzz.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

Norvège
Chine

Autres Pays

Canada, Danemark, Finlande, Islande, Suède, Etats-Unis d'Amerique
Argentine, Chili, Egypte, Grèce, l'Iran, Italie, l'Espagne, Turquie, Etats-Unis d'Amerique

Top Importateur

Norvège
Allemagne

Top Exportateur

Finlande
l'Espagne

Nom Scientifique

Nom Botanique

Rubus chamaemorus
Prunus persica

Synonyme

Rubus Chamaemorus
Prunus Persica Var. Nucipersica

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Tracheobionta

Division

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sous-classe

Rosidae
Rosidae

Ordre

Rosales
Rosales

Famille

Rosaceae
Rosaceae

Genre

Rubus
Prunus

Espèce

R. chamaemorus
P. persica

Groupe Générique

-
Se leva